Esses alimentos são “remédios para resfriado” naturais como prevenir a gripe?

Todo mundo sabe que gripe é a abreviação de influenza.Muitas pessoas pensam que a gripe é apenas um resfriado comum.De fato, em comparação com o resfriado comum, os sintomas da gripe são mais graves.Os sintomas da gripe são principalmente calafrios repentinos, febre, dor de cabeça, dores no corpo, nariz entupido, coriza, tosse seca, dor no peito, náusea, perda de apetite e bebês ou idosos também podem ter pneumonia ou insuficiência cardíaca.Os pacientes com gripe envenenada geralmente apresentam febre alta, tosse, coma, convulsões e, às vezes, até a morte.

Não há população suscetível específica na gripe, e a população geralmente é suscetível à gripe.Mas os jovens com menos de 12 anos são mais propensos a contrair a gripe.O outro são alguns pacientes frágeis.Este tipo de paciente é propenso a complicações após sofrer com a gripe.Por exemplo, alguns pacientes com baixa imunidade, doenças respiratórias crônicas de longa duração, ou alguns pacientes com câncer após receber radioterapia e quimioterapia, têm resistência diminuída e facilmente complicam com complicações como pneumonia e miocardite viral, o que é muito perigoso.Outras pessoas com gripe geralmente têm menos complicações e, após o tratamento sintomático, podem curar em 3-5 dias.

Anti-gripe precisa ser complementado com três nutrientes

Nos primeiros dias da gripe, pacientes com sintomas leves podem ser tomados com gengibre, açúcar mascavo e cebolinha, que têm certo efeito na prevenção da gripe e no tratamento.Os pacientes mais pesados ​​devem ser encaminhados ao hospital para tratamento.De acordo com a condição do paciente, é administrado tratamento sintomático, como tratamento antipirético e analgésico e antiviral.Pacientes com febre alta prestam atenção à reposição de líquidos para evitar a desidratação.Para alguns pacientes com doenças respiratórias crônicas, antibióticos devem receber antibióticos profiláticos além da terapia antiviral.Tratamento abrangente baseado na situação de complicações graves.

Suplementação de proteína de alta qualidade: A proteína de alta qualidade é derivada principalmente de leite, ovos, peixe e camarão, carne magra e soja e produtos.

Faça uma variedade de vitaminas: escolha frutas ricas em vitamina C, como bananas, laranjas, kiwis, morangos e tâmaras vermelhas.

Suplementação de zinco: Entre os oligoelementos, o zinco está intimamente relacionado à função imunológica.O zinco tem um efeito bactericida.A suplementação de zinco em adultos pode melhorar a imunidade e a suplementação de zinco em bebês pode melhorar a imunidade e promover o desenvolvimento mental.

Natural “remédio para resfriado” para afastar a gripe

De fato, além de tomar remédios, existem alguns “remédios para resfriado” naturais que podem se livrar da gripe da primavera.Vamos dar uma olhada em quais são os pratos?

1, cogumelos

Muitas pessoas não sabem que os cogumelos são realmente um mestre contra resfriados.Eles são ricos em selênio mineral, riboflavina, niacina e muitos antioxidantes.São armas poderosas para fortalecer a imunidade do organismo e combater resfriados.

2, cebolas

O efeito bactericida da cebola é conhecido há muito tempo.É picante e pode resistir ao frio da primavera, e também tem uma boa função de cura contra o frio causado pelo frio.

3, melancia

Quando o frio está frio, a falta de água do corpo será muito séria.Beber muita água tem um efeito muito bom na cura do resfriado.Portanto, a melancia com maior teor de água, a melancia, tem um certo efeito na cura do resfriado.Ao mesmo tempo, a melancia contém um anti-drogas.O oxidante “glutationa”, que é muito útil para melhorar a função imunológica e combater infecções!

4, cítrico

Além de ajudar a prevenir a gripe da primavera, os cítricos ricos em vitamina C também são muito eficazes para dores de garganta comuns no frio.Durante o frio, comer um suplemento cítrico de vitamina C todos os dias é sempre benéfico durante a mudança de estação.

5, sopa de feijão vermelho

O feijão vermelho tem um bom valor medicinal.Há também o papel de limpar o calor e desintoxicar e nutrir o corpo.Cozinhar água ou mingau com feijão vermelho é eficaz na prevenção da gripe sazonal e no alívio dos sintomas de convulsões quentes.

6, amêndoa

Um novo estudo no Reino Unido descobriu que extratos de casca de amêndoa nos ajudam a superar várias infecções virais, como o resfriado comum e a gripe.Portanto, também é muito bom fazer um lanche quando estiver na estação da gripe da primavera.


Horário da postagem: 10 de maio de 2019