-
ጥናቱ ትክክለኛ የሰውነት መከላከያ ጤንነትን ለመጠበቅ ተጨማሪ የቫይታሚን ሲ መጠን ይለያል
ጥቂት ኪሎ ያገኙ ከሆነ፣ ተጨማሪ አፕል ወይም ሁለት በቀን መመገብ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እና የኮቪድ-19 እና የክረምት በሽታዎችን ለመከላከል ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል።በክሪስቸርች የሚገኘው የኦታጎ ዩኒቨርሲቲ አዲስ ጥናት ለሰው ልጅ ምን ያህል ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ እንደሚያስፈልገው ለማወቅ የመጀመሪያው ነው፣ አር...ተጨማሪ ያንብቡ -
ጥናት: የቫይታሚን ቢ ውስብስብ የእርግዝና ውጤቶችን ይደግፋል
ማርክ-ኤን-ባሮውል, ፈረንሳይ እና ምስራቅ ብሩንስዊክ, ኤንጄ - በአለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ የአካባቢ ምርምር እና የህዝብ ጤና (IJERPH) ላይ የታተመ የኋላ ጥናት የቫይታሚን ቢ ውስብስብ (5- in Gnosis of Lesaffre plus) የሜቲልቴትራሃይድሮፎሌት ተጽእኖዎች እንደ ተጨማሪ መርምሯል. ኳ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አንቲኦክሲዳንት ደረጃን ለመጨመር የቫይታሚን ሲ 6 ጥቅሞች |ጉንፋን |የስኳር በሽታ
ቫይታሚን ሲ የአንተን አንቲኦክሲዳንት መጠን ከፍ ሊያደርግ የሚችል ጠንካራ አንቲኦክሲደንት ነው።ብዙ ሰዎች ቫይታሚን ሲ የጋራ ጉንፋንን ለመዋጋት ብቻ እንደሆነ ቢያስቡም፣ ለዚህ ቁልፍ ቫይታሚን በጣም ብዙ ነገር አለ።የቫይታሚን ሲ አንዳንድ ጥቅሞች እነኚሁና፡ የጋራ ጉንፋን የሚከሰተው በመተንፈሻ ቫይረስ ሲሆን ቫይታሚን...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቫይታሚን ሲ የኬሞቴራፒ መድሃኒቶችን የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለማካካስ ሊረዳ ይችላል
በአይጦች ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ቫይታሚን ሲ መውሰድ የጡንቻን ብክነት ለመቋቋም እንደሚረዳ፣ ይህ የተለመደ የኬሞቴራፒ መድሃኒት ዶክሶሩቢሲን የጎንዮሽ ጉዳት ነው።በዶክሶሩቢሲን ህክምና ወቅት ቫይታሚን ሲን የመውሰድን ደህንነት እና ውጤታማነት ለመወሰን ክሊኒካዊ ጥናቶች ቢያስፈልጉም ግኝቶቹ እንደሚያሳዩት ቪታም...ተጨማሪ ያንብቡ -
ጥናት እንደሚያመለክተው የአፍ አሞክሲሲሊን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለነፍሰ ጡር እናቶች ለፔኒሲሊን አለርጂክ ነው።
ካናዳ፡ ነፍሰ ጡር እናቶች የፔኒሲሊን የአለርጂ ችግር ያለባቸው ቀደም ሲል የቆዳ ምርመራ ሳያስፈልጋቸው በቀጥታ በአፍ የሚወሰድ የአሞክሲሲሊን ፈተና በተሳካ ሁኔታ ማጠናቀቅ ችለዋል ሲል ዘ ጆርናል ኦቭ አለርጂ ኤንድ ክሊኒካል ኢሚውኖሎጂ፡ ውስጥ በተግባር ላይ የዋለ አንድ መጣጥፍ ተናግሯል።በተለያዩ ታማሚዎች...ተጨማሪ ያንብቡ -
Jena DeMoss፡ የኤፕሪል ሻወር በጨለማ ውስጥ ያቆየሃል?ፀሃይን ከቫይታሚን ዲ ጋር አምጣ
ከረዥም ክረምት በኋላ ማደስ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ ቫይታሚን ዲ የሚሄድበት መንገድ ነው!ቪታሚን ዲ ለሰውነትዎ ስሜትን የሚያዳብር፣በሽታን ለመከላከል እና የአጥንት ግንባታ ጥቅሞችን ለመስጠት የሚያስፈልግ መሳሪያ ሊሆን ይችላል።በቫይታሚን ዲ የበለጸገውን ይጨምሩ። የግብይት ዝርዝርዎ ውስጥ ይሁኑ እና ሰውነትዎ ቫይታሚን ዲ ሲያደርግ በፀሐይ ጊዜ ይደሰቱ።ተጨማሪ ያንብቡ -
በልጆች ላይ የሰውነት ድርቀት፡- መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ህክምና፣ የአስተዳደር ምክሮች ለወላጆች |ጤና
እንደ የዓለም ጤና ድርጅት ዘገባ ከሆነ የሰውነት ድርቀት ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ በመጥፋቱ የሚመጣ በሽታ ሲሆን በጨቅላ ህጻናት በተለይም በትናንሽ ህጻናት ላይ በጣም የተለመደ ነው.በዚህ ሁኔታ ሰውነትዎ የሚፈልገውን የውሃ መጠን ስለሌለው እና አሁን በጋ ሲጀምር. መጨረሻቸው ላይሆን ይችላል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቫይታሚን B12 ማሟያዎች፡- 'ትንሽ የእንስሳት ምግቦችን የሚበሉ ወይም ምንም የማይበሉ ሰዎች' በቂ ላይሆኑ ይችላሉ።
ብሔራዊ የጤና ተቋም አሳ፣ ሥጋ፣ የዶሮ እርባታ፣ እንቁላል፣ ወተት እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች ቫይታሚን B12 ይይዛሉ ብሏል።ክላም ይጨምረዋል እና የበሬ ጉበት አንዳንድ ምርጥ የቫይታሚን B12 ምንጮች ናቸው።ቢሆንም, ሁሉም ምግቦች የስጋ ውጤቶች አይደሉም.አንዳንድ የቁርስ እህሎች፣ አልሚ እርሾዎች እና ሌሎች ምግቦች...ተጨማሪ ያንብቡ -
ተጨማሪዎች፡ ቫይታሚን ቢ እና ዲ ስሜትን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ።
የስነ-ምግብ ባለሙያ የሆኑት ቪክ ኮፒን “በምግብ በስሜት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ለማሳደር ምርጡ መንገድ የተለያዩ የምግብ ቡድኖችን እና ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ያቀፈ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ነው። የተሻለ ስሜታዊ ሁኔታን ለማስተዋወቅ…ተጨማሪ ያንብቡ -
በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ እና በዕድሜ የገፉ ወንዶች ውስጥ ባለ ብዙ ቫይታሚን አጠቃቀም የካንሰርን መጠነኛ መቀነስ ያስከትላል ሲል ጥናት አመልክቷል።
እንደ JAMA እና Archives Journals ዘገባ፣ በዘፈቀደ ከተመረጡ 15,000 ወንድ ሐኪሞች ጋር የተደረገ የሞርደን ሙከራ እንደሚያሳየው በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ከአሥር ለሚበልጡ ዓመታት የረዥም ጊዜ መልቲ ቫይታሚን አጠቃቀም በካንሰር የመያዝ እድልን በስታቲስቲክስ ሊቀንስ ይችላል።"Multivitamins ናቸው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የእርግዝና Multivitamins: የትኛው ቫይታሚን የተሻለ ነው?
የቅድመ ወሊድ ቪታሚኖች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ለብዙ አሥርተ ዓመታት ፅንሶቻቸው ጤናማ የሆነ የዘጠኝ ወር የእድገት ጊዜ እንዲኖራቸው የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች እንዲያገኙ ይመከራሉ እነዚህ ቪታሚኖች ብዙውን ጊዜ ለኒውሮ ልማት አስፈላጊ የሆነውን ፎሊክ አሲድ እና ሌሎች ቢ ቪታሚኖችን ይይዛሉ. ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በተፈጥሮ የካልሲየም ደረጃን ስለማሳደግ ከአዩርቬዲክ ባለሙያዎች ምክሮች |ጤና
ካልሲየም አጥንትን እና ጥርሶችን ጤናማ ከማድረግ በተጨማሪ የደም መርጋትን፣ የልብ ምትን በመቆጣጠር እና ጤናማ የነርቭ ተግባርን በመሳሰሉ የሰውነት ተግባራት ላይ ቁልፍ ሚና ይጫወታል።በቂ ካልሲየም አለማግኘት በልጆችና ጎልማሶች ላይ ብዙ የጤና ችግሮች ያስከትላል።አንዳንድ ምልክቶች የካልሲየም እጥረት...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቫይታሚን ዲ ወደ ሰውነትዎ በትክክል ይግቡ
ቫይታሚን ዲ (ergocalciferol-D2፣ cholecalciferol-D3፣ alfacalcidol) በስብ የሚሟሟ ቫይታሚን ሲሆን ይህም ሰውነትዎ ካልሲየም እና ፎስፎረስ እንዲወስድ ይረዳል።ትክክለኛ የቫይታሚን ዲ፣ ካልሲየም እና ፎስፎረስ መጠን መኖሩ ጠንካራ አጥንትን ለመገንባት እና ለማቆየት አስፈላጊ ነው።ቫይታሚን ዲ አጥንትን ለማከም እና ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የKeMing መድሃኒቶች መድሃኒትዎ በአስተማማኝ ሁኔታ መመረቱን የሚያረጋግጥበት መንገድ
መድሃኒትዎ እንደ መስታወት ጠርሙሶች፣ የአሉሚኒየም ፎይል ወይም አምፖሎች ባሉ አስተማማኝ እና ንጹህ ማሸጊያዎች ውስጥ ይከማቻል።እነዚህን ምርቶች በተጠያቂ እና በመከላከያ ሎጂስቲክስ በኩል ይቀበላሉ።ሁሉም ምርቶችዎ በንጹህ አከባቢ መመረታቸውን ለማረጋገጥ ሁሉም የፋብሪካ ሰራተኞች የደህንነት መከላከያ ልብሶችን ይለብሳሉ።ተጨማሪ ያንብቡ -
የአፍ ውስጥ የውሃ ፈሳሽ ጨዎች (ORS) ለሰውነትዎ ትልቅ ውጤት ይሰጣሉ
ብዙ ጊዜ ጥማት ይሰማዎታል እና ደረቅ፣ የተጣበቀ አፍ እና ምላስ አለዎት?እነዚህ ምልክቶች ሰውነትዎ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የሰውነት ድርቀት ሊያጋጥመው እንደሚችል ይነግሩዎታል።ምንም እንኳን ትንሽ ውሃ በመጠጣት እነዚህን ምልክቶች ማቃለል ቢችሉም ሰውነትዎ ጤናዎን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑትን ጨዎችን አሁንም ይናፍቃል።የአፍ ውስጥ የውሃ ፈሳሽ ጨዎችን (ወይም...ተጨማሪ ያንብቡ -
አመጋገብዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል፡ በንጥረ-ምግብ የበለጸጉ ምግቦችን መምረጥ
በአልሚ ምግቦች የበለጸጉ ምግቦችን መምረጥ ይችላሉ.በንጥረ-ምግብ የበለጸጉ ምግቦች በስኳር፣ በሶዲየም፣ በስታርችስ እና በመጥፎ ስብ የያዙ ናቸው።ቪታሚኖች እና ማዕድናት እና ጥቂት ካሎሪዎች ይዘዋል.ሰውነትዎ ማይክሮኤለመንቶች በመባል የሚታወቁት ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያስፈልገዋል.ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዳይከሰቱ ሊያደርጉዎት ይችላሉ.ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ARTEMISININ
Artemisinin ቀለም የሌለው የአሲኩላር ክሪስታል ነው ከአርጤሚሲያ annua (ማለትም Artemisia annua)፣ ከውህድ አበባ ተክል ቅጠሎች የወጣ ነው።ግንዱ Artemisia annua አልያዘም.የኬሚካል ስሙ (3R, 5As, 6R, 8As, 9R, 12s, 12ar) - octahydro-3.6.9-trimethyl-3,.12-ድልድይ-12ሰ-...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከባድ!በዓለም የመጀመሪያዋ ሀገር ወረርሽኙ ማብቃቱን አስታውቃለች።
የባዮሎጂካል ፍለጋ ምንጭ፡ ባዮሎጂካል አሰሳ / Qiao Weijun መግቢያ፡ “የጅምላ ክትባት” የሚቻል ነው?ስዊድን በየካቲት 9ኛ የቤጂንግ ሰዓት ማለዳ ላይ በይፋ አስታውቃለች፡ ከአሁን በኋላ ኮቪድ-19ን እንደ ትልቅ ማህበራዊ ጉዳት አትመለከትም።የስዊድን መንግስት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የዓለም ጤና ድርጅት፡ ነባሩ አዲስ የኮሮና ቫይረስ ክትባት ወደፊት የሚውታንት ዝርያዎችን ለመቋቋም መዘመን አለበት።
Xinhuanet የዓለም ጤና ድርጅት ከ11 ቀናት በፊት ባወጣው መግለጫ በአለም ጤና ድርጅት የተፈቀደው አዲሱ የዘውድ ክትባት አሁንም ለመድኃኒቱ ውጤታማ ነው።ነገር ግን፣ አዲሱ የዘውድ ክትባት ለሰዎች በቂ ጥበቃ ለመስጠት ወቅታዊውን እና የወደፊቱን v...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኢንፍሉዌንዛ ወቅት ኢንፍሉዌንዛ እና ጉንፋን አያምታቱ
ምንጭ፡ 100 የህክምና አውታር በአሁኑ ጊዜ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ከፍተኛ የሆነ የመተንፈሻ አካላት ተላላፊ በሽታዎች እንደ ኢንፍሉዌንዛ (ከዚህ በኋላ "ኢንፍሉዌንዛ" በመባል ይታወቃል).ይሁን እንጂ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብዙ ሰዎች ስለ ጉንፋን እና ኢንፍሉዌንዛ ጽንሰ-ሐሳቦች ግልጽ አይደሉም.የዘገየ ህክምና...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዝቅተኛ የልብ ምት, የተሻለ ነው?በጣም ዝቅተኛ መደበኛ አይደለም
ምንጭ፡- 100 የህክምና አውታር ልብ በሰው አካል ውስጥ “ሞዴል ሠራተኛ” ነው ሊባል ይችላል።ይህ የጡጫ መጠን ያለው ኃይለኛ “ፓምፕ” ሁል ጊዜ ይሠራል ፣ እና አንድ ሰው በህይወቱ ውስጥ ከ 2 ቢሊዮን ጊዜ በላይ ማሸነፍ ይችላል።የአትሌቶች የልብ ምት ከተራ ሰዎች ያነሰ ይሆናል፣...ተጨማሪ ያንብቡ -
የገና አመጣጥ
ከሶሁ “ታሪካዊ ታሪክ” የተቀነጨበ ታኅሣሥ 25 ክርስቲያኖች “ገና” ተብሎ የሚጠራውን የኢየሱስን ልደት የሚያከብሩበት ቀን ነው።ገና፣ የገና እና የኢየሱስ ልደት በመባልም ይታወቃል፣ “የክርስቶስ ድግስ” ተብሎ ተተርጉሟል፣ የምዕራብ ባህላዊ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የኤፍዲኤ ኤክስፐርት ኮሚቴ የሜታዶን ዢንጉዋን የአፍ ውስጥ መድሃኒት ዝርዝር ይደግፋል
የደን ምንጭ: yaozhi.com 3282 0 መግቢያ: በቅርብ ክሊኒካዊ መረጃ መሰረት, molnupiravir የሆስፒታል ህክምናን መጠን ወይም ሞትን በ 30% ብቻ ይቀንሳል.እ.ኤ.አ. በኖቬምበር 30፣ የኤፍዲኤ ፓኔ 13፡10 የአውሮፓ ህብረት የኤምኤስዲ የአፍ መድሀኒት ሞልኑፒራቪርን ለማጽደቅ ድምጽ ሰጥቷል።ተቀባይነት ካገኘ፣ እስከ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከባድ!የቻይና የመጀመሪያው የ COVID-19 ፀረ-መድሃኒት በ NMPA ጸድቋል።
የድርጅት ማስታወቂያ ምንጭ፡ የመንግስት የምግብ እና የመድሃኒት አስተዳደር፣ የቴንግሼንቦ ፋርማሲዩቲካል፣ Tsinghua University Guide: የቻይና የመጀመሪያው ራስን የተማረ የአእምሮአዊ ንብረት COVID-19 የፀረ-ሰው ጥምር ህክምናን የሚያጠፋ።በታህሳስ 8፣ 2021 ምሽት ላይ የ...ተጨማሪ ያንብቡ
