-
অধ্যয়ন সর্বোত্তম ইমিউন স্বাস্থ্যের জন্য অতিরিক্ত ভিটামিন সি এর সঠিক পরিমাণ সনাক্ত করে
যদি আপনার ওজন কয়েক কিলো হয়ে থাকে, তাহলে দিনে একটি বা দুটি অতিরিক্ত আপেল খাওয়া আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং COVID-19 এবং শীতকালীন অসুস্থতা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।ক্রাইস্টচার্চের ওটাগো ইউনিভার্সিটির নতুন গবেষণাই প্রথম নির্ধারণ করে যে মানুষের কতটা অতিরিক্ত ভিটামিন সি প্রয়োজন, আর...আরও পড়ুন -
অধ্যয়ন: ভিটামিন বি কমপ্লেক্স গর্ভাবস্থার ফলাফলকে সমর্থন করে
Marcq-en-Baroeul, France and East Brunswick, NJ — ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ এনভায়রনমেন্টাল রিসার্চ অ্যান্ড পাবলিক হেলথ (IJERPH)-এ প্রকাশিত একটি পূর্ববর্তী গবেষণায় ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের পরিপূরক (5- Gnosis of Lesaffre plus) হিসাবে মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেটের প্রভাবগুলি তদন্ত করা হয়েছে। কোয়া...আরও পড়ুন -
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়াতে ভিটামিন সি এর 6টি উপকারিতা |সর্দি |ডায়াবেটিস
ভিটামিন সি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়াতে পারে।যদিও অনেকে ভিটামিন সিকে সাধারণ সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে বলে মনে করেন, এই মূল ভিটামিনের আরও অনেক কিছু রয়েছে।এখানে ভিটামিন সি এর কিছু উপকারিতা রয়েছে: সাধারণ সর্দি একটি শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং ভিটামিন...আরও পড়ুন -
ভিটামিন সি কেমোথেরাপির ওষুধের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে
ইঁদুরের উপর করা একটি সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে ভিটামিন সি গ্রহণ করা পেশীর অপচয় প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, কেমোথেরাপির ওষুধ ডক্সোরুবিসিনের একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।যদিও ডক্সোরুবিসিন চিকিত্সার সময় ভিটামিন সি গ্রহণের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য ক্লিনিকাল স্টাডিজ প্রয়োজন, ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে ভিটামিন...আরও পড়ুন -
গবেষণায় গর্ভবতী মহিলাদের পেনিসিলিন থেকে অ্যালার্জির জন্য মৌখিক অ্যামোক্সিসিলিন নিরাপদ এবং কার্যকরী পাওয়া যায়
কানাডা: গর্ভবতী মহিলারা, যাদের পেনিসিলিন অ্যালার্জির ইতিহাস রয়েছে তারা পূর্বের ত্বক পরীক্ষার প্রয়োজন ছাড়াই সরাসরি মৌখিক অ্যামোক্সিসিলিন চ্যালেঞ্জগুলি সফলভাবে সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হয়েছিল, দ্য জার্নাল অফ অ্যালার্জি অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল ইমিউনোলজি: ইন প্র্যাকটিস-এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধ বলছে।বিভিন্ন রোগীর জনগোষ্ঠীর মধ্যে,...আরও পড়ুন -
জেনা ডেমোস: এপ্রিলের ঝরনা আপনাকে অন্ধকারে রাখে? ভিটামিন ডি দিয়ে রোদ আনুন
দীর্ঘ শীতের পরে আপনার যদি রিফ্রেসারের প্রয়োজন হয়, তবে ভিটামিন ডিই আপনার পথ চলার উপায়! ভিটামিন ডি হতে পারে আপনার শরীরকে মেজাজ বৃদ্ধি, রোগের বিরুদ্ধে লড়াই এবং হাড় গঠনের সুবিধা প্রদানের জন্য প্রয়োজনীয় হাতিয়ার। ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ যোগ করুন। আপনার শপিং লিস্টে খাবার এবং রোদে সময় উপভোগ করুন যখন আপনার শরীর ভিটামিন ডি তৈরি করে...আরও পড়ুন -
শিশুদের ডিহাইড্রেশন: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা, পিতামাতার জন্য ব্যবস্থাপনা টিপস |স্বাস্থ্য
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের মতে, ডিহাইড্রেশন হল একটি রোগ যা শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি কমে যাওয়ার কারণে হয় এবং এটি শিশুদের, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের মধ্যে খুবই সাধারণ৷ এই ক্ষেত্রে আপনার শরীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণ জল নেই এবং এখন গ্রীষ্ম শুরু হওয়ার সাথে সাথে তারা শেষ পর্যন্ত না হতে পারে...আরও পড়ুন -
ভিটামিন বি 12 পরিপূরক: 'যারা অল্প বা কোন প্রাণীর খাবার খান না' তারা যথেষ্ট নাও পেতে পারে
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ বলছে মাছ, মাংস, মুরগি, ডিম, দুধ এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্য ভিটামিন বি 12 রয়েছে।এটি ক্লাম যোগ করে এবং গরুর মাংসের লিভার ভিটামিন বি 12 এর সেরা উত্সগুলির মধ্যে একটি।যাইহোক, সব খাবার মাংসের পণ্য নয়।কিছু প্রাতঃরাশের সিরিয়াল, পুষ্টিকর খামির এবং অন্যান্য খাবার ...আরও পড়ুন -
পরিপূরক: ভিটামিন বি এবং ডি মেজাজ উন্নত করতে পারে
পুষ্টি বিশেষজ্ঞ ভিক কপিন বলেছেন: "খাবারের মাধ্যমে মেজাজে ইতিবাচক প্রভাব ফেলার সর্বোত্তম উপায় হল একটি সুষম খাদ্য খাওয়া যাতে বিভিন্ন ধরণের খাদ্য গ্রুপ এবং প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, যা নিশ্চিত করবে যে আপনি সঠিক পুষ্টি পাচ্ছেন, ভালো মানসিক প্যাটার প্রচার করতে...আরও পড়ুন -
মধ্যবয়সী, বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে মাল্টিভিটামিন ব্যবহারের ফলে ক্যান্সারে সামান্য হ্রাস পাওয়া যায়, গবেষণায় দেখা গেছে
JAMA এবং Archives Journals অনুসারে, এলোমেলোভাবে নির্বাচিত 15,000 পুরুষ চিকিত্সকের সাথে একটি আধুনিক পরীক্ষা দেখায় যে দীর্ঘমেয়াদী মাল্টিভিটামিনের ব্যবহার দৈনিক জীবনে এক দশকেরও বেশি সময় ধরে চিকিত্সার ফলে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।"মাল্টিভিটামিন হল...আরও পড়ুন -
গর্ভাবস্থা মাল্টিভিটামিন: কোন ভিটামিন সেরা?
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কয়েক দশক ধরে প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলি সুপারিশ করা হয়েছে যাতে তারা তাদের ভ্রূণের স্বাস্থ্যকর নয় মাসের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়৷ এই ভিটামিনগুলিতে প্রায়শই ফলিক অ্যাসিড থাকে, যা নিউরোডেভেলপমেন্টের জন্য অপরিহার্য, সেইসাথে অন্যান্য বি ভিটামিনগুলি যা কঠিন। ...আরও পড়ুন -
প্রাকৃতিকভাবে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বাড়াতে আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ |স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্যকর হাড় এবং দাঁত বজায় রাখার পাশাপাশি, ক্যালসিয়াম শরীরের অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যেমন রক্ত জমাট বাঁধা, হৃদযন্ত্রের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যকর স্নায়ু ফাংশন৷ পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না পাওয়া শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে৷ কিছু লক্ষণ ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে...আরও পড়ুন -
আপনার শরীরে ভিটামিন ডি সঠিকভাবে প্রবেশ করতে দিন
ভিটামিন ডি (ergocalciferol-D2, cholecalciferol-D3, alfacalcidol) একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন যা আপনার শরীরকে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণ করতে সাহায্য করে।সঠিক পরিমাণে ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস থাকা হাড় গঠন ও মজবুত রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।ভিটামিন ডি অস্থির চিকিৎসা ও প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়...আরও পড়ুন -
KeMing মেডিসিন আপনার ওষুধ নিরাপদে উৎপাদন নিশ্চিত করে
আপনার ওষুধ নিরাপদ এবং পরিষ্কার প্যাকেজিং যেমন কাচের বোতল, অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল, বা ampoules সংরক্ষণ করা হবে।আপনি দায়বদ্ধ এবং প্রতিরক্ষামূলক সরবরাহের মাধ্যমে এই পণ্যগুলি পাবেন।আপনার সমস্ত পণ্য একটি পরিষ্কার পরিবেশে উত্পাদিত হয় তা নিশ্চিত করতে কারখানার সমস্ত কর্মীরা নিরাপত্তা সুরক্ষামূলক স্যুট পরিধান করবে...আরও পড়ুন -
ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট (ORS) আপনার শরীরে দারুণ প্রভাব ফেলে
আপনি কি প্রায়ই তৃষ্ণার্ত এবং শুষ্ক, আঠালো মুখ এবং জিহ্বা অনুভব করেন?এই লক্ষণগুলি আপনাকে বলে যে আপনার শরীর প্রাথমিক পর্যায়ে ডিহাইড্রেশন অনুভব করতে পারে।যদিও আপনি কিছু জল পান করে এই উপসর্গগুলি কমাতে পারেন, তবুও আপনার শরীর আপনাকে সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয় লবণ মিস করে।ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট (বা...আরও পড়ুন -
কীভাবে আপনার ডায়েট উন্নত করবেন: পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার বেছে নিন
আপনি পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবারের তৈরি খাদ্য বেছে নিতে পারেন।পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবারে চিনি, সোডিয়াম, স্টার্চ এবং খারাপ চর্বি কম থাকে।এগুলিতে ভিটামিন এবং খনিজ এবং কয়েকটি ক্যালোরি রয়েছে।আপনার শরীরের ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন, যা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট হিসাবে পরিচিত।এগুলো আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে দূরে রাখতে পারে।এটাই ...আরও পড়ুন -
আর্টেমিসিনিন
আর্টেমিসিনিন হল একটি বর্ণহীন অ্যাসিকুলার স্ফটিক যা আর্টেমিসিয়া অ্যানুয়া (অর্থাৎ আর্টেমিসিয়া অ্যানুয়া), একটি যৌগিক পুষ্পবিন্যাস উদ্ভিদের পাতা থেকে বের করা হয়।এর কান্ডে Artemisia annua থাকে না।এর রাসায়নিক নাম (3R, 5As, 6R, 8As, 9R, 12s, 12ar)- অক্টাহাইড্রো-৩.৬.৯-ট্রাইমিথাইল-৩,।12-ব্রিজিং-12h-...আরও পড়ুন -
ভারি !বিশ্বের প্রথম দেশটি মহামারীর সমাপ্তি ঘোষণা করেছে
জৈবিক অন্বেষণ উত্স: জৈবিক অনুসন্ধান / কিয়াও ওয়েইজুন ভূমিকা: "গণ টিকাদান" কি সম্ভব?সুইডেন আনুষ্ঠানিকভাবে 9 ফেব্রুয়ারী বেইজিং সময় সকালে ঘোষণা করেছে: এখন থেকে, এটি আর কোভিড -19 কে বড় সামাজিক ক্ষতি হিসাবে বিবেচনা করবে না।সুইডিশ সরকার করবে...আরও পড়ুন -
WHO: ভবিষ্যতের মিউট্যান্ট স্ট্রেন মোকাবেলা করার জন্য বিদ্যমান নতুন করোনভাইরাস ভ্যাকসিন আপডেট করা দরকার
Xinhuanet The WHO 11 দিন আগে একটি বিবৃতিতে বলেছিল যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কর্তৃক অনুমোদিত নতুন ক্রাউন ভ্যাকসিন ওষুধের জন্য এখনও কার্যকর।যাইহোক, নতুন ক্রাউন ভ্যাকসিন আপডেট করার প্রয়োজন হতে পারে যাতে লোকেদের বর্তমান এবং ভবিষ্যতের v মোকাবেলা করার জন্য যথেষ্ট সুরক্ষা প্রদান করা যায়...আরও পড়ুন -
ইনফ্লুয়েঞ্জা ঋতু ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ঠান্ডা বিভ্রান্ত করবেন না
সূত্র: 100 মেডিকেল নেটওয়ার্ক বর্তমানে, ঠান্ডা আবহাওয়া হল শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক রোগ যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা (এর পরে "ইনফ্লুয়েঞ্জা" হিসাবে উল্লেখ করা হয়) এর একটি উচ্চ প্রাদুর্ভাব মৌসুম।যাইহোক, দৈনন্দিন জীবনে, অনেক মানুষ সাধারণ ঠান্ডা এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার ধারণা সম্পর্কে অস্পষ্ট।বিলম্বিত চিকিৎসা...আরও পড়ুন -
হৃদস্পন্দন যত কম, তত ভালো?খুব কম হওয়া স্বাভাবিক নয়
উত্স: 100 মেডিকেল নেটওয়ার্ক হৃৎপিণ্ডকে আমাদের মানব অঙ্গে "মডেল কর্মী" বলা যেতে পারে।এই মুষ্টির আকারের শক্তিশালী "পাম্প" সব সময় কাজ করে এবং একজন ব্যক্তি তার জীবনে 2 বিলিয়নেরও বেশি বার মারতে পারে।ক্রীড়াবিদদের হৃদস্পন্দন সাধারণ মানুষের চেয়ে ধীর হবে,...আরও পড়ুন -
বড়দিনের উৎপত্তি
সোহুর "ঐতিহাসিক গল্প" থেকে উদ্ধৃতি 25 ডিসেম্বর সেই দিনটি যখন খ্রিস্টানরা যিশুর জন্মকে স্মরণ করে, যাকে "ক্রিসমাস" বলা হয়।ক্রিসমাস, ক্রিসমাস এবং যীশুর জন্মদিন নামেও পরিচিত, "খ্রিস্ট ভর" হিসাবে অনুবাদ করা হয়, এটি একটি ঐতিহ্যবাহী পশ্চিম...আরও পড়ুন -
FDA বিশেষজ্ঞ কমিটি মেথাডোন জিনগুয়ান মৌখিক ওষুধের তালিকাকে সমর্থন করে
বন সূত্র: yaozhi.com 3282 0 ভূমিকা: সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল তথ্য অনুসারে, মলনুপিরাভির শুধুমাত্র হাসপাতালে ভর্তির হার বা মৃত্যুহার 30% কমাতে পারে।30 নভেম্বর, এফডিএ ফলক 13:10 ভোট দেয় মলনুপিরাভিরের জন্য EUA আবেদন অনুমোদন করার জন্য, একটি নতুন মৌখিক ওষুধ MSD।অনুমোদিত হলে, যতক্ষণ না...আরও পড়ুন -
ভারি !চীনের প্রথম COVID-19 বিরোধী ওষুধ NMPA দ্বারা অনুমোদিত হয়েছিল।
এন্টারপ্রাইজ ঘোষণার উত্স: রাজ্য খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন, টেংশেংবো ফার্মাসিউটিক্যাল, সিংহুয়া ইউনিভার্সিটি গাইড: চীনের প্রথম স্ব-শিক্ষিত বৌদ্ধিক সম্পত্তি COVID-19 নিরপেক্ষ অ্যান্টিবডি সংমিশ্রণ থেরাপি।8 ডিসেম্বর, 2021 সন্ধ্যায়, অফিসিয়াল ওয়েবসাইট...আরও পড়ুন
