研究者は、単純なビタミンサプリメントがADHDの多くの子供たちを助けることができることを発見しました

新しい研究は、ADHDの子供を持つ親にとって非常に希望に満ちた希望に満ちたニュースを持っています。研究者は、必須のビタミンとミネラルの単純なサプリメントがマルチビタミン—さまざまなADHD症状のある多くの子供たちを助けることができます。ADHDを患っている米国の約600万人の子供にとって、これは非常に安全で比較的副作用のない選択肢かもしれません。

American Journal of Child and Adolescent Psychiatry（JAACAP）の最新号に掲載されたこの研究は、どれほど単純であるかについての三重盲検無作為化研究でした。ビタミンとミネラルADHDと診断された135人の6歳12歳の影響を受けた行動と症状。一方のグループは「すべての既知のビタミンと必須ミネラルを含む広域スペクトル微量栄養素サプリメント」を摂取し、もう一方のグループはプラセボを摂取しました。この研究は8週間続き、ADHDの薬を服用している子供はいませんでした。
結果？両親によると、微量栄養素を服用している子供はADHD症状の3倍の改善を報告し（54％対18％）、サプリメントを服用している子供たちの半数以上が有意な改善を示しました。
具体的には、サプリメントを服用した子供の親は、不安、攻撃性、過敏性、気分調節、睡眠、怒りの行動に「有意または非常に」改善が見られたと報告しました。
「すべての既知のサプリメントビタミン必須ミネラルは、推奨される1日の摂取量と許容上限の間の用量で、ADHDと気分障害のある子供たちの気分と集中力を改善する可能性があります。サイエンスデイリー。
「これらの発見は、ADHDおよび関連する気分障害の子供たちの包括的な治療を求める医師および家族にガイダンスを提供する可能性があります」とジョンストーン博士は述べています。

この研究では、サプリメントを服用した子供はプラセボを服用した子供よりも背が高くなることがわかりました。ベースラインの高さを調整した後、ビタミンを服用した子供は他の子供より6mm背が高いことがわかりました。
「子供の微量栄養素の以前の研究からも再現された成長の発見は、身長の抑制が一次ADHD薬の問題であるため、特に励みになります」とジョンストーン博士は付け加えました。
子供の約3分の1は現在の一次治療に反応せず、他の子供は副作用を報告しているため、ADHDの別の実行可能な治療オプションを見つけることは多くの子供を助けるかもしれません。

オハイオ州立大学の精神医学および行動健康の名誉教授であるL.ユージーンアーノルド医学博士は、次のように述べています。「たとえば、約2/3は、気分、食欲、成長の副作用にもかかわらず、ADHDの確立された一次治療である、最初に試みられた覚醒剤の投薬に反応しました。したがって、この薬物反応に反応した子供たちの半数が比較的安全に治療できることは心強いことです。」
それでも、著者は、ビタミンやミネラルがADHDの子供を助けることができる理由や、それらがどのようなより具体的な行動に影響を与えるかを調査するなど、さらなる研究が必要であると述べています。