Lorg an sgrùdadh, a chaidh a dhèanamh ann an 2012 agus fhoillseachadh anns an iris Nutrients: “Tha co-dhàimh eadar ìrean vitimín D agus uisgeachadh craiceann, le daoine le ìrean ìosal de bhiotamain D le uisgeachadh craiceann cuibheasach nas ìsle.
“Mheudaich cur-ris gnàthach cholecalciferol (vitimín D3) gu mòr ceumannan taiseachd craiceann agus ìrean clionaigeach craiceann nas fheàrr.
“Air an gabhail còmhla, tha na co-dhùnaidhean againn a’ nochdadh dàimh eadar vitimín D3 agus uisgeachadh stratum corneum, agus a ’nochdadh tuilleadh buannachdan vitimín D3 airson uisgeachadh craiceann.”
Gu crìch, tha vitimín D co-cheangailte ri barrachd uisgeachadh craiceann, fhad ‘s a tha ebhiotamainTha D3 co-cheangailte ri tiormachd craiceann nas lugha.
Ged a tha an sgrùdadh seo a’ toirt sealladh dhuinn air vitimín D agus a’ bhuaidh a th’ aige air rannsachadh, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an sgrùdadh a-nis 10 bliadhna a dh’aois, agus stiùireadh airbhiotamainD, bho chaidh an sgrùdadh a dhèanamh, is dòcha gu bheil e air ùrachadh beagan.
Thuirt an NHS: “Faodaidh dìth bhiotamain D leantainn gu deformities cnàimh, leithid rickets ann an clann, agus pian cnàimh air adhbhrachadh le osteomalacia ann an inbhich.
“Is e a’ chomhairle bhon riaghaltas gum bu chòir dha a h-uile duine beachdachadh air cur-ris làitheil vitimín D as t-fhoghar agus sa gheamhradh. ”
Ged a tha e cudromach nach eil duine gann de bhiotamain D, tha e cudromach cuideachd nach bi cus cus ann.
Ma bhios neach ag ithe cus bhiotamain D thar ùine fhada, faodaidh seo leantainn gu suidheachadh ris an canar hypercalcemia, a tha na cus togail de chalcium sa bhodhaig.
Chan eil sin ri ràdh nach eil foillseachadh fada grèine cronail, faodaidh e an cunnart bho mhilleadh craiceann, aillse craiceann àrdachadh, agus leantainn gu stròc teas agus dìth uisge.
Anns na tràth ìrean den ghalar sgaoilte, bhathas a’ creidsinn le mearachd gum faodadh vitimín D casg a chuir air droch thinneas co-cheangailte ris a’ coronavirus ùr.
A-nis, tha sgrùdadh ùr bho Israel air faighinn a-mach gu bheil daoine lebhiotamainTha easbhaidh D nas dualtaiche cùisean cruaidh de COVID-19 a leasachadh na an fheadhainn le gainnead vitimín D anns na cuirp aca.
Cho-dhùin an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris PLOS One: “Ann an euslaintich COVID-19 san ospadal, bha easbhaidh vitimín D preinfection co-cheangailte ri barrachd galair agus bàsmhorachd.”
Ged a tha seo a’ togail cheistean mun cheangal a th’ aig vitimín D ri Covid, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil am bhiotamain na panacea airson casg.
Ùine puist: Giblean-01-2022