O estudo, realizado em 2012 e publicado na revista Nutrients, descobriu: “Existe uma correlação entre os níveis de vitamina D e a hidratação da pele, com pessoas com níveis mais baixos de vitamina D tendo menor hidratação média da pele.
A suplementação tópica de colecalciferol (vitamina D3) aumentou significativamente as medidas de hidratação da pele e melhorou a classificação clínica subjetiva da pele.
“Em conjunto, nossas descobertas demonstram uma relação entre a vitamina D3 e a hidratação do estrato córneo e demonstram ainda os benefícios da vitamina D3 para a hidratação da pele”.
Em conclusão, a vitamina D está associada ao aumento da hidratação da pele, enquantoVitaminaD3 está associado à redução do ressecamento da pele.
Embora este estudo forneça informações sobre a vitamina D e seu impacto na pesquisa, é importante observar que o estudo tem agora 10 anos e orientações sobreVitaminaD, desde que o estudo foi realizado, pode ter sido ligeiramente atualizado.
O NHS disse: “A deficiência de vitamina D pode levar a deformidades ósseas, como raquitismo em crianças e dor óssea causada por osteomalácia em adultos.
“O conselho do governo é que todos devem considerar um suplemento diário de vitamina D no outono e no inverno.”
Embora seja importante que uma pessoa não seja deficiente em vitamina D, também é importante que uma pessoa não tenha overdose.
Se uma pessoa consome muita vitamina D por um longo período de tempo, isso pode levar a uma condição chamada hipercalcemia, que é um acúmulo excessivo de cálcio no corpo.
Isso não quer dizer que a exposição prolongada ao sol não seja prejudicial, pode aumentar o risco de danos à pele, câncer de pele e levar a insolação e desidratação.
Nos estágios iniciais da pandemia, acreditava-se erroneamente que a vitamina D poderia impedir o aparecimento de doenças graves associadas ao novo coronavírus.
Agora, um novo estudo de Israel descobriu que pessoas comVitaminaA deficiência de D é mais propensa a desenvolver casos graves de COVID-19 do que aqueles com deficiência de vitamina D em seus corpos.
O estudo, publicado na revista PLOS One, concluiu: “Em pacientes hospitalizados com COVID-19, a deficiência de vitamina D pré-infecção foi associada ao aumento da gravidade e mortalidade da doença”.
Embora isso levante questões sobre a ligação da vitamina D ao Covid, isso não significa que a vitamina seja uma panacéia para a prevenção.
Hora da postagem: 01 de abril de 2022