Effetti sekondarji tal-multivitamini: medda ta 'żmien u meta tkun imħassba

X'inhu amultivitamini?

Multivitaminis huma taħlita ta 'ħafna vitamini differenti li normalment jinstabu fl-ikel u sorsi naturali oħra.

Multivitaminijintużaw biex jipprovdu vitamini li ma jittieħdux mid-dieta.Il-multivitamini jintużaw ukoll biex jittrattaw nuqqasijiet ta’ vitamini (nuqqas ta’ vitamini) ikkawżati minn mard, tqala, nutrizzjoni ħażina, disturbi diġestivi, u ħafna kundizzjonijiet oħra.

Multivitamini jistgħu jintużaw ukoll għal skopijiet mhux elenkati f'din il-gwida tal-medikazzjoni.

X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli tal-multivitamini?

Ikseb għajnuna medika ta' emerġenza jekk għandek sinjali ta' reazzjoni allerġika: urtikarja;diffikultà biex tieħu n-nifs;nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien, jew gerżuma.

Meta jittieħdu kif ordnat, multivitamini mhumiex mistennija li jikkawżaw effetti sekondarji serji.Effetti sekondarji komuni jistgħu jinkludu:

• taqlib fl-istonku;
• uġigħ ta' ras;jew
• togħma mhux tas-soltu jew spjaċevoli f'ħalqek.

Din mhix lista kompleta ta 'effetti sekondarji u oħrajn jistgħu jseħħu.Ċempel lit-tabib tiegħek għal parir mediku dwar l-effetti sekondarji.Tista' tirrapporta effetti sekondarji lill-FDA fuq 1-800-FDA-1088.

X'inhi l-aktar informazzjoni importanti li għandi nkun naf dwar il-multivitamini?

Fittex attenzjoni medika ta' emerġenza jekk taħseb li użajt wisq minn din il-mediċina.Doża eċċessiva ta 'vitamini A, D, E, jew K tista' tikkawża effetti sekondarji serji jew ta 'theddida għall-ħajja.Ċerti minerali li jinsabu f'multivitamini jistgħu wkoll jikkawżaw sintomi serji ta' doża eċċessiva jekk tieħu wisq.

X'għandi niddiskuti mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħi qabel nieħu multivitamini?

Ħafna vitamini jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji serji jew ta’ theddida għall-ħajja jekk jittieħdu f’dożi kbar.Tiħux aktar minn din il-mediċina milli indikat fuq it-tikketta jew preskritt mit-tabib tiegħek.

Qabel ma tużamultivitamini, għid lit-tabib tiegħek dwar il-kundizzjonijiet mediċi u l-allerġiji kollha tiegħek.

Staqsi lit-tabib qabel tuża din il-mediċina jekk inti tqila jew qed tredda'.

Il-ħtiġijiet tad-doża tiegħek jistgħu jkunu differenti waqt it-tqala.Xi vitamini u minerali jistgħu jagħmlu ħsara lit-tarbija fil-ġuf jekk jittieħdu f'dożi kbar.Jista 'jkollok bżonn tuża vitamina prenatali fformulata apposta għan-nisa tqal.

Kif għandi nieħu multivitamini?

Uża eżattament kif indikat fuq it-tikketta, jew kif preskritt mit-tabib tiegħek.

Qatt m'għandek tieħu aktar mid-doża rakkomandata ta' multivitamini.Evita li tieħu aktar minn prodott multivitamini wieħed fl-istess ħin sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx.It-teħid ta 'prodotti ta' vitamini simili flimkien jista 'jirriżulta f'doża eċċessiva ta' vitamina jew effetti sekondarji serji.

Ħafna prodotti multivitamini fihom ukoll minerali bħall-kalċju, ħadid, manjesju, potassju u żingu.Minerali (speċjalment meħuda f'dożi kbar) jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji bħal tbajja tas-snien, żieda fl-awrina, fsada mill-istonku, rata tal-qalb irregolari, konfużjoni, u dgħjufija fil-muskoli jew tħossok zopp.Aqra t-tikketta ta 'kwalunkwe prodott multivitamini li tieħu biex tiżgura li tkun taf x'fih.

Ħu l-multivitamini tiegħek b'tazza ilma mimli.

Għandek tomgħod il-pillola li tomgħod qabel tiblaha.

Poġġi l-pillola taħt l-ilsien taħt ilsienek u ħalliha tinħall kompletament.M'għandekx tomgħod pillola taħt l-ilsien jew tiblaha sħiħa.

Kejjel il-mediċina likwida bir-reqqa.Uża s-siringa tad-dożaġġ ipprovduta, jew uża apparat li jkejjel id-doża tal-mediċina (mhux mgħarfa tal-kċina).

Uża multivitamini regolarment biex tikseb l-aktar benefiċċju.

Aħżen f'temperatura ambjentali 'l bogħod mill-umdità u s-sħana.Tiffriżax.

Aħżen multivitamini fil-kontenitur oriġinali tagħhom.Il-ħażna ta 'multivitamini f'kontenitur tal-ħġieġ tista' tħassar il-medikazzjoni.

X'jiġri jekk nitlef doża?

Ħu l-mediċina malajr kemm tista’, imma aqbeż id-doża li tkun insejt tieħu jekk ikun kważi l-ħin għad-doża li jmiss.Tiħux żewġ dożi f'ħin wieħed.

X'jiġri jekk nagħmel doża eċċessiva?

Fittex attenzjoni medika ta 'emerġenza jew ċempel il-linja ta' Għajnuna tal-Velenu fuq 1-800-222-1222.Doża eċċessiva ta 'vitamini A, D, E, jew K tista' tikkawża effetti sekondarji serji jew ta 'theddida għall-ħajja.Ċerti minerali jistgħu wkoll jikkawżaw sintomi serji ta’ doża eċċessiva jekk tieħu wisq.

Is-sintomi ta’ doża eċċessiva jistgħu jinkludu uġigħ fl-istonku, rimettar, dijarea, stitikezza, nuqqas ta’ aptit, telf ta’ xagħar, tqaxxir tal-ġilda, tnemnim ġewwa jew madwar ħalqek, bidliet fil-perjodi menstruwali, telf ta’ piż, uġigħ ta’ ras qawwi, uġigħ fil-muskoli jew fil-ġogi, uġigħ qawwi fid-dahar , demm fl-awrina tiegħek, ġilda ċara, u tbenġil jew fsada faċli.

X'għandi nevita waqt li nieħu multivitamini?

Evita li tieħu aktar minn prodott multivitamini wieħed fl-istess ħin sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx.It-teħid ta 'prodotti ta' vitamini simili flimkien jista 'jirriżulta f'doża eċċessiva ta' vitamina jew effetti sekondarji serji.

Evita l-użu regolari ta 'sostituti tal-melħ fid-dieta tiegħek jekk il-multivitamini tiegħek fih il-potassju.Jekk inti fuq dieta baxxa fil-melħ, staqsi lit-tabib tiegħek qabel tieħu suppliment ta 'vitamina jew minerali.

Tiħux multivitamini mal-ħalib, prodotti oħra tal-ħalib, supplimenti tal-kalċju, jew antaċidi li fihom il-kalċju.Il-kalċju jista' jagħmilha aktar diffiċli għall-ġisem tiegħek biex jassorbi ċerti ingredjenti tal-multivitamini.

Liema mediċini oħra se jaffettwaw multivitamini?

Multivitamini jistgħu jinteraġixxu ma 'ċerti mediċini, jew jaffettwaw kif il-mediċini jaħdmu fil-ġisem tiegħek.Staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar jekk huwiex sikur għalik li tuża multivitamini jekk qed tuża wkoll:

• tretinoin jew isotretinoin;
• antiaċidu;
• antibijotiku;
• dijuretiku jew "pillola tal-ilma";
• mediċini tal-qalb jew tal-pressjoni tad-demm;
• droga sulfa;jew
• NSAIDs (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi) – ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, u oħrajn.

Din il-lista mhix kompluta.Mediċini oħra jistgħu jaffettwaw multivitamini, inklużi mediċini bir-riċetta u mingħajr riċetta, vitamini u prodotti tal-ħxejjex.Mhux l-interazzjonijiet possibbli kollha tad-droga huma elenkati hawn.

Fejn nista' nikseb aktar informazzjoni?

L-ispiżjar tiegħek jista' jipprovdi aktar informazzjoni dwar multivitamini.