Kini amultivitamin?
Multivitamins jẹ apapo ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn vitamin ti o wa ni deede ni awọn ounjẹ ati awọn orisun adayeba miiran.
Multivitamina lo lati pese awọn vitamin ti a ko gba nipasẹ ounjẹ.A tun lo awọn multivitamins lati ṣe itọju awọn aipe vitamin (aini awọn vitamin) ti o fa nipasẹ aisan, oyun, ounje ti ko dara, awọn rudurudu ti ounjẹ, ati ọpọlọpọ awọn ipo miiran.
Multivitamins le tun ṣee lo fun awọn idi ti a ko ṣe akojọ si ni itọsọna oogun yii.
Kini awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe ti multivitamins?
Gba iranlọwọ iṣoogun pajawiri ti o ba ni awọn ami ti ifarakan inira: hives;iṣoro mimi;wiwu oju, ète, ahọn, tabi ọfun.
Nigbati o ba mu bi a ti ṣe itọsọna, awọn multivitamins ko nireti lati fa awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki.Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ le pẹlu:
- inu ikun;
- orififo;tabi
- dani tabi unpleasant lenu ni ẹnu rẹ.
Eyi kii ṣe atokọ pipe ti awọn ipa ẹgbẹ ati awọn miiran le waye.Pe dokita rẹ fun imọran iṣoogun nipa awọn ipa ẹgbẹ.O le jabo awọn ipa ẹgbẹ si FDA ni 1-800-FDA-1088.
Kini alaye pataki julọ ti MO yẹ ki o mọ nipa multivitamins?
Wa akiyesi iṣoogun pajawiri ti o ba ro pe o ti lo oogun yii pupọ ju.Iwọn apọju ti awọn vitamin A, D, E, tabi K le fa awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki tabi idẹruba igbesi aye.Awọn ohun alumọni kan ti o wa ninu multivitamin le tun fa awọn aami aiṣan apọju pataki ti o ba mu pupọ.
Kini MO yẹ ki n jiroro pẹlu olupese ilera mi ṣaaju mu multivitamins?
Ọpọlọpọ awọn vitamin le fa awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣe pataki tabi idẹruba aye ti o ba mu ni awọn iwọn nla.Ma ṣe gba diẹ sii ti oogun yii ju itọsọna ti o wa lori aami tabi ti a fun ni aṣẹ nipasẹ dokita rẹ.
Ṣaaju lilomultivitamins, sọ fun dokita rẹ nipa gbogbo awọn ipo iṣoogun rẹ ati awọn nkan ti ara korira.
Beere dokita ṣaaju lilo oogun yii ti o ba loyun tabi ti nmu ọmu.
Awọn iwulo iwọn lilo rẹ le yatọ lakoko oyun.Diẹ ninu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni le ṣe ipalara fun ọmọ ti a ko bi ti o ba mu ni awọn iwọn nla.O le nilo lati lo vitamin prenatal ti a ṣe ni pataki fun awọn aboyun.
Bawo ni MO ṣe le mu multivitamins?
Lo deede bi a ti ṣe itọsọna lori aami, tabi bi a ti fun ni aṣẹ nipasẹ dokita rẹ.
Maṣe gba diẹ ẹ sii ju iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ti multivitamin.Yago fun gbigbe ọja multivitamin ju ẹyọkan lọ ni akoko kanna ayafi ti dokita rẹ ba sọ fun ọ.Gbigba iru awọn ọja Vitamin papọ le ja si iwọn apọju Vitamin tabi awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki.
Ọpọlọpọ awọn ọja multivitamin tun ni awọn ohun alumọni gẹgẹbi kalisiomu, irin, iṣuu magnẹsia, potasiomu, ati sinkii.Awọn ohun alumọni (paapaa ti a mu ni awọn abere nla) le fa awọn ipa ẹgbẹ gẹgẹbi idọti ehin, urination ti o pọ sii, ẹjẹ ẹjẹ inu, oṣuwọn ọkan ti ko ni deede, iporuru, ati ailera iṣan tabi rilara.Ka aami ti eyikeyi ọja multivitamin ti o mu lati rii daju pe o mọ ohun ti o ni ninu.
Mu multivitamin rẹ pẹlu gilasi kikun ti omi.
O gbọdọ jẹ tabulẹti ti o le jẹun ṣaaju ki o to gbe e mì.
Gbe tabulẹti sublingual labẹ ahọn rẹ ki o jẹ ki o tu patapata.Ma ṣe jẹ tabulẹti ala-ilẹ tabi gbe gbogbo rẹ mì.
Ṣe iwọn oogun olomi daradara.Lo syringe doseji ti a pese, tabi lo ẹrọ wiwọn iwọn lilo oogun (kii ṣe sibi ibi idana ounjẹ).
Lo multivitamins nigbagbogbo lati gba anfani julọ.
Fipamọ ni iwọn otutu yara kuro lati ọrinrin ati ooru.Maṣe didi.
Tọju awọn multivitamins sinu apoti atilẹba wọn.Titoju awọn multivitamins sinu apo gilasi kan le ba oogun naa jẹ.
Kini yoo ṣẹlẹ ti MO ba padanu iwọn lilo kan?
Mu oogun naa ni kete bi o ti le, ṣugbọn foju iwọn lilo ti o padanu ti o ba fẹrẹ to akoko fun iwọn lilo atẹle rẹ.Maṣe gba iwọn lilo meji ni akoko kan.
Kini yoo ṣẹlẹ ti MO ba jẹ iwọn apọju?
Wa akiyesi iṣoogun pajawiri tabi pe laini Iranlọwọ Oloro ni 1-800-222-1222.Iwọn apọju ti awọn vitamin A, D, E, tabi K le fa awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki tabi idẹruba igbesi aye.Awọn ohun alumọni kan le tun fa awọn aami aiṣan apọju pataki ti o ba mu pupọ.
Awọn aami aiṣan ti iwọn apọju le pẹlu irora inu, ìgbagbogbo, gbuuru, àìrígbẹyà, isonu ti ounjẹ, pipadanu irun, awọ peeli, rilara tingly ni tabi ni ayika ẹnu rẹ, iyipada ninu awọn akoko nkan oṣu, pipadanu iwuwo, orififo nla, iṣan tabi irora apapọ, irora ẹhin nla. , ẹjẹ ti o wa ninu ito rẹ, awọ awọ, ati fifun ni irọrun tabi ẹjẹ.
Kini o yẹ ki Emi yago fun lakoko mimu multivitamins?
Yago fun gbigbe ọja multivitamin ju ẹyọkan lọ ni akoko kanna ayafi ti dokita rẹ ba sọ fun ọ.Gbigba iru awọn ọja Vitamin papọ le ja si iwọn apọju Vitamin tabi awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki.
Yago fun lilo deede awọn aropo iyọ ninu ounjẹ rẹ ti multivitamin rẹ ba ni potasiomu ninu.Ti o ba wa lori ounjẹ kekere-iyọ, beere dokita rẹ ṣaaju ki o to mu afikun Vitamin tabi nkan ti o wa ni erupe ile.
Maṣe gba awọn multivitamins pẹlu wara, awọn ọja ifunwara miiran, awọn afikun kalisiomu, tabi awọn antacids ti o ni kalisiomu ninu.Calcium le jẹ ki o le fun ara rẹ lati fa awọn eroja kan ti multivitamin.
Awọn oogun miiran wo ni yoo ni ipa lori awọn multivitamins?
Multivitamins le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, tabi ni ipa bi awọn oogun ṣe n ṣiṣẹ ninu ara rẹ.Beere lọwọ dokita tabi oniwosan oogun ti o ba jẹ ailewu fun ọ lati lo multivitamins ti o ba tun nlo:
- tretinoin tabi isotretinoin;
- antacid;
- oogun aporo;
- diuretic tabi "egbogi omi";
- awọn oogun ọkan tabi titẹ ẹjẹ;
- oògùn sulfa;tabi
- Awọn NSAIDs (awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu) –ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, ati awọn omiiran.
Atokọ yii ko pari.Awọn oogun miiran le ni ipa lori awọn multivitamins, pẹlu ilana oogun ati awọn oogun lori-counter, awọn vitamin, ati awọn ọja egboigi.Kii ṣe gbogbo awọn ibaraenisọrọ oogun ti o ṣeeṣe ni a ṣe atokọ nibi.
Nibo ni MO le gba alaye diẹ sii?
Onisegun rẹ le pese alaye diẹ sii nipa awọn multivitamins.
Akoko ifiweranṣẹ: Jun-09-2022