-
சிறந்த நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்திற்கான கூடுதல் வைட்டமின் சியின் சரியான அளவை ஆய்வு அடையாளம் காட்டுகிறது
நீங்கள் ஒரு சில கிலோ எடையை அதிகரித்திருந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள் அல்லது இரண்டு கூடுதல் ஆப்பிள்களை சாப்பிடுவது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் கோவிட்-19 மற்றும் குளிர்கால நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.கிறிஸ்ட்சர்ச்சில் உள்ள ஒடாகோ பல்கலைக்கழகத்தின் புதிய ஆராய்ச்சி, மனிதர்களுக்கு எவ்வளவு கூடுதல் வைட்டமின் சி தேவை என்பதை முதலில் கண்டறிந்தது.மேலும் படிக்கவும் -
ஆய்வு: வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் கர்ப்ப விளைவுகளை ஆதரிக்கிறது
Marcq-en-Baroeul, France and East Brunswick, NJ — இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் என்விரோன்மென்டல் ரிசர்ச் அண்ட் பப்ளிக் ஹெல்த் (IJERPH) இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு பின்னோக்கி ஆய்வு, வைட்டமின் பி காம்ப்ளெக்ஸ் (5- இன் க்னோசிஸ் ஆஃப் லெசாஃப்ரே பிளஸ்) மீதில்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட்டின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது. குவா...மேலும் படிக்கவும் -
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் அளவை அதிகரிக்க வைட்டமின் சியின் 6 நன்மைகள் |சளி |நீரிழிவு நோய்
வைட்டமின் சி ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அளவை அதிகரிக்க முடியும்.ஜலதோஷத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு வைட்டமின் சி உதவுவதாக பலர் நினைக்கும் போது, இந்த முக்கிய வைட்டமின்க்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது.வைட்டமின் சி-யின் சில நன்மைகள் இங்கே: ஜலதோஷம் சுவாச வைரஸால் ஏற்படுகிறது, மேலும் வைட்டமின்...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் சி கீமோதெரபி மருந்துகளின் பொதுவான பக்க விளைவுகளை ஈடுசெய்ய உதவும்
கீமோதெரபி மருந்தான டாக்ஸோரூபிகின் பொதுவான பக்க விளைவுகளான தசை விரயத்தை எதிர்கொள்வதற்கு வைட்டமின் சி உட்கொள்வது உதவலாம் என்று எலிகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.டாக்ஸோரூபிகின் சிகிச்சையின் போது வைட்டமின் சி எடுத்துக்கொள்வதன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க மருத்துவ ஆய்வுகள் தேவைப்பட்டாலும், கண்டுபிடிப்புகள் வைட்டமின்...மேலும் படிக்கவும் -
பென்சிலினுடன் ஒவ்வாமை உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வாய்வழி அமோக்ஸிசிலின் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது என ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது
கனடா: பென்சிலின் ஒவ்வாமையின் வரலாற்றைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள், முன் தோல் பரிசோதனையின்றி நேரடியாக வாய்வழி அமோக்ஸிசிலின் சவால்களை வெற்றிகரமாக முடிக்க முடிந்தது என்று தி ஜர்னல் ஆஃப் அலர்ஜி அண்ட் கிளினிக்கல் இம்யூனாலஜி: இன் ப்ராக்டீஸில் வெளியான ஒரு கட்டுரை கூறுகிறது.பல்வேறு நோயாளிகளில், ...மேலும் படிக்கவும் -
Jena DeMoss: ஏப்ரல் மழை உங்களை இருட்டில் வைக்குமா? வைட்டமின் D உடன் சூரிய ஒளியைக் கொண்டு வாருங்கள்
நீண்ட குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சி தேவை என்றால், வைட்டமின் டி தான் செல்ல வழி!உங்கள் உடலுக்கு மனநிலையை அதிகரிக்கும், நோயை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் எலும்பைக் கட்டும் பலன்களை வழங்க வைட்டமின் டி உங்களுக்குத் தேவையான கருவியாகும். வைட்டமின் டி நிறைந்துள்ளதைச் சேர்க்கவும். உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலில் உள்ள உணவுகள் மற்றும் உங்கள் உடல் வைட்டமின் D ஐ உருவாக்கும் போது சூரிய ஒளியில் நேரத்தை அனுபவிக்கவும்...மேலும் படிக்கவும் -
குழந்தைகளில் நீரிழப்பு: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை, பெற்றோர்களுக்கான மேலாண்மை குறிப்புகள் |ஆரோக்கியம்
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, நீரிழப்பு என்பது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் இழப்பால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், மேலும் இது குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது. இந்த விஷயத்தில், உங்கள் உடலில் தேவையான அளவு தண்ணீர் இல்லை, இப்போது கோடை காலம் தொடங்குகிறது. அவர்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம் ...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் பி 12 சப்ளிமெண்ட்ஸ்: 'சிறிதளவு அல்லது விலங்கு உணவுகளை உண்பவர்களுக்கு' போதுமானதாக இருக்காது
மீன், இறைச்சி, கோழி, முட்டை, பால் மற்றும் பிற பால் பொருட்களில் வைட்டமின் பி12 இருப்பதாக தேசிய சுகாதார நிறுவனம் கூறுகிறது.இது மட்டி மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் வைட்டமின் பி 12 இன் சிறந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும்.இருப்பினும், அனைத்து உணவுகளும் இறைச்சி பொருட்கள் அல்ல.சில காலை உணவு தானியங்கள், ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட்கள் மற்றும் பிற உணவுகள் ...மேலும் படிக்கவும் -
சப்ளிமெண்ட்ஸ்: வைட்டமின் பி மற்றும் டி மனநிலையை உயர்த்தலாம்
ஊட்டச்சத்து நிபுணர் விக் காப்பின் கூறினார்: "உணவின் மூலம் மனநிலையில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, பலவிதமான உணவுக் குழுக்கள் மற்றும் ஏராளமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உண்பது ஆகும், இது சரியான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதி செய்யும். சிறந்த உணர்வுப்பூர்வமான பேட்டரை ஊக்குவிக்க...மேலும் படிக்கவும் -
நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான ஆண்களிடையே மல்டிவைட்டமின் பயன்பாடு புற்றுநோயை ஓரளவு குறைக்கிறது, ஆய்வு முடிவுகள்
JAMA மற்றும் Archives Journals இன் படி, தோராயமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட 15,000 ஆண் மருத்துவர்களுடன் ஒரு நவீன பரிசோதனையானது, பத்தாண்டுகளுக்கும் மேலாக தினசரி வாழ்வில் நீண்ட கால மல்டிவைட்டமின் பயன்பாடு புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது."மல்டிவைட்டமின்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
கர்ப்ப மல்டிவைட்டமின்கள்: எந்த வைட்டமின் சிறந்தது?
கர்ப்பகால வைட்டமின்கள் பல தசாப்தங்களாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவர்களின் கருக்கள் ஆரோக்கியமான ஒன்பது மாத வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின்கள் பெரும்பாலும் ஃபோலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது நரம்பு வளர்ச்சிக்கு அவசியமானது, அத்துடன் கடினமான பிற பி வைட்டமின்கள். ...மேலும் படிக்கவும் -
இயற்கையாகவே கால்சியம் அளவை அதிகரிப்பதில் ஆயுர்வேத நிபுணர்களின் குறிப்புகள் |ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பராமரிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இரத்த உறைதல், இதய தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான நரம்பு செயல்பாடு போன்ற பிற உடல் செயல்பாடுகளில் கால்சியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. போதுமான கால்சியம் கிடைக்காதது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். கால்சியம் பற்றாக்குறையால்...மேலும் படிக்கவும் -
வைட்டமின் டி உங்கள் உடலில் சரியாக இருக்கட்டும்
வைட்டமின் D (ergocalciferol-D2, colecalciferol-D3, alfacalcidol) என்பது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது உங்கள் உடல் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது.வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் சரியான அளவில் இருப்பது எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும், வலுவாக வைத்திருக்கவும் முக்கியம்.வைட்டமின் டி சிகிச்சை மற்றும் பான் தடுக்க பயன்படுகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
கெமிங் மருந்துகள் உங்கள் மருந்து பாதுகாப்பாக உற்பத்தி செய்வதை உறுதி செய்கிறது
உங்கள் மருந்துகள் கண்ணாடி பாட்டில்கள், அலுமினியத் தகடு அல்லது ஆம்பூல்கள் போன்ற பாதுகாப்பான மற்றும் சுத்தமான பேக்கேஜிங்கில் சேமிக்கப்படும்.பொறுப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு தளவாடங்கள் மூலம் இந்தத் தயாரிப்புகளைப் பெறுவீர்கள்.உங்கள் தயாரிப்புகள் அனைத்தும் சுத்தமான சூழலில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்ய அனைத்து தொழிற்சாலை ஊழியர்களும் பாதுகாப்புப் பாதுகாப்பு உடைகளை அணிவார்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
வாய்வழி நீரேற்றம் உப்புகள் (ORS) உங்கள் உடலுக்கு பெரும் விளைவுகளைத் தருகின்றன
நீங்கள் அடிக்கடி தாகமாக உணர்கிறீர்களா மற்றும் வறண்ட, ஒட்டும் வாய் மற்றும் நாக்கு உள்ளதா?இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் ஆரம்ப நிலையிலேயே நீரிழப்பு ஏற்படலாம் என்று கூறுகின்றன.சிறிது தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் எளிதாக்கலாம் என்றாலும், உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தேவையான உப்புகளை உங்கள் உடல் இன்னும் இழக்கிறது.வாய்வழி ரீஹைட்ரேஷன் உப்புகள்(அல்லது...மேலும் படிக்கவும் -
உங்கள் உணவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது: ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளில் சர்க்கரை, சோடியம், மாவுச்சத்து மற்றும் கெட்ட கொழுப்புகள் குறைவாக உள்ளன.அவற்றில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் சில கலோரிகள் உள்ளன.உங்கள் உடலுக்கு நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் எனப்படும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை.அவை உங்களை நாள்பட்ட நோய்களிலிருந்து விலக்கி வைக்கும்.இது ...மேலும் படிக்கவும் -
ஆர்டெமிசினின்
ஆர்ட்டெமிசினின் என்பது ஒரு கூட்டு மஞ்சரி தாவரமான ஆர்ட்டெமிசியா அன்னுவாவின் (அதாவது ஆர்ட்டெமிசியா அன்னுவா) இலைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட நிறமற்ற அசிகுலர் படிகமாகும்.இதன் தண்டில் ஆர்ட்டெமிசியா அன்னுவா இல்லை.இதன் வேதியியல் பெயர் (3R, 5As, 6R, 8As, 9R, 12s, 12ar) - octahydro-3.6.9-trimethyl-3,.12-பாலம்-12h-...மேலும் படிக்கவும் -
கனமானது!உலகின் முதல் நாடு தொற்றுநோய் முடிவுக்கு வந்ததாக அறிவித்தது
உயிரியல் ஆய்வு ஆதாரம்: உயிரியல் ஆய்வு / கியாவோ வெய்ஜுன் அறிமுகம்: "வெகுஜன நோய்த்தடுப்பு" சாத்தியமா?பெய்ஜிங் நேரப்படி பிப்ரவரி 9 ஆம் தேதி காலை ஸ்வீடன் அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்தது: இனி, COVID-19 ஐ அது ஒரு பெரிய சமூகத் தீங்கு என்று கருதாது.ஸ்வீடன் அரசாங்கம்...மேலும் படிக்கவும் -
WHO: எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் பிறழ்வு விகாரங்களைச் சமாளிக்க தற்போதுள்ள புதிய கொரோனா வைரஸ் தடுப்பூசி புதுப்பிக்கப்பட வேண்டும்
Xinhuanet WHO 11 நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு அறிக்கையில், உலக சுகாதார அமைப்பால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட புதிய கிரீடம் தடுப்பூசி மருந்துக்கு இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறியது.இருப்பினும், தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால வி...மேலும் படிக்கவும் -
இன்ஃப்ளூயன்ஸா பருவம் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியைக் குழப்ப வேண்டாம்
ஆதாரம்: 100 மருத்துவ வலையமைப்பு தற்போது, குளிர் காலநிலை என்பது இன்ஃப்ளூயன்ஸா (இனிமேல் "இன்ஃப்ளூயன்ஸா" என குறிப்பிடப்படுகிறது) போன்ற சுவாச தொற்று நோய்களின் அதிக நிகழ்வு பருவமாகும்.இருப்பினும், அன்றாட வாழ்க்கையில், ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் பற்றிய கருத்துக்கள் பற்றி பலர் தெளிவற்றவர்களாக உள்ளனர்.தாமதமான சிகிச்சை...மேலும் படிக்கவும் -
இதய துடிப்பு குறைவாக இருந்தால், சிறந்தது?மிகக் குறைவு என்பது சாதாரணமானது அல்ல
ஆதாரம்: 100 மருத்துவ வலைப்பின்னல் இதயத்தை நமது மனித உறுப்புகளில் "மாதிரி வேலை செய்பவர்" என்று கூறலாம்.இந்த ஃபிஸ்ட் அளவிலான சக்திவாய்ந்த "பம்ப்" எல்லா நேரத்திலும் வேலை செய்கிறது, மேலும் ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையில் 2 பில்லியனுக்கும் அதிகமான முறை வெல்ல முடியும்.விளையாட்டு வீரர்களின் இதய துடிப்பு சாதாரண மக்களை விட மெதுவாக இருக்கும், ...மேலும் படிக்கவும் -
கிறிஸ்துமஸ் தோற்றம்
சோஹுவின் "வரலாற்றுக் கதை"யிலிருந்து ஒரு பகுதி டிசம்பர் 25 ஆம் தேதி கிறிஸ்தவர்கள் இயேசுவின் பிறப்பை நினைவுகூரும் நாள், இது "கிறிஸ்துமஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.கிறிஸ்மஸ் மற்றும் இயேசுவின் பிறந்தநாள் என்றும் அழைக்கப்படும் கிறிஸ்துமஸ், "கிறிஸ்து மாஸ்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு பாரம்பரிய மேற்கு...மேலும் படிக்கவும் -
FDA நிபுணர் குழு மெத்தடோன் Xinguan வாய்வழி மருந்தின் பட்டியலை ஆதரிக்கிறது
வன ஆதாரம்: yaozhi.com 3282 0 அறிமுகம்: சமீபத்திய மருத்துவத் தரவுகளின்படி, molnupiravir மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் விகிதம் அல்லது இறப்பு விகிதத்தை 30% மட்டுமே குறைக்க முடியும்.நவம்பர் 30 அன்று, MSD இன் புதிய வாய்வழி மருந்தான molnupiravir க்கான EUA விண்ணப்பத்தை அங்கீகரிக்க FDA பலகம் 13:10 வாக்களித்தது.அங்கீகரிக்கப்பட்டால், அதுவரை...மேலும் படிக்கவும் -
கனமானது!சீனாவின் முதல் COVID-19 எதிர்ப்பு மருந்து NMPA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டது.
நிறுவன அறிவிப்பின் ஆதாரம்: மாநில உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம், டென்ஷெங்போ மருந்து, சிங்குவா பல்கலைக்கழக வழிகாட்டி: சீனாவின் முதல் சுய கல்வி அறிவுசார் சொத்து COVID-19 நடுநிலையாக்கும் ஆன்டிபாடி சேர்க்கை சிகிச்சை.டிசம்பர் 8, 2021 அன்று மாலை, அதிகாரப்பூர்வ இணையதளம்...மேலும் படிக்கவும்
