Päästä D-vitamiinia kehoosi oikein

D-vitamiini (ergokalsiferoli-D2,kolekalsiferoli-D3, alfakalsidoli) on rasvaliukoinen vitamiini, joka auttaa elimistöäsi imemään kalsiumia ja fosforia.Ottaa oikea määräD-vitamiini, kalsium ja fosfori ovat tärkeitä luiden rakentamiselle ja ylläpitämiselle.D-vitamiinia käytetään luusairauksien (kuten riisitauti, osteomalasia) hoitoon ja ehkäisyyn.D-vitamiinia syntyy elimistössä, kun iho altistuu auringonvalolle.Aurinkosuojavoide, suojavaatteet, rajoitettu altistuminen auringonvalolle, tumma iho ja ikä voivat estää riittävän D-vitamiinin saamisen auringosta. D-vitamiinia kalsiumin kanssa käytetään luukadon (osteoporoosin) hoitoon tai ehkäisyyn.D-vitamiinia käytetään myös muiden lääkkeiden kanssa tiettyjen sairauksien (kuten hypoparatyreoosi, pseudohypoparatyreoosi, familiaalinen hypofosfatemia) aiheuttamien alhaisten kalsium- tai fosfaattitasojen hoitoon.Sitä voidaan käyttää munuaissairauksissa pitämään kalsiumtasot normaalina ja mahdollistamaan normaalin luuston kasvun.D-vitamiinitipat (tai muita lisäravinteita) annetaan rintaruokitetuille vauvoille, koska äidinmaidossa on yleensä alhainen D-vitamiinipitoisuus.

Kuinka ottaa D-vitamiinia:

Ota D-vitamiini suun kautta ohjeen mukaan.D-vitamiini imeytyy parhaiten aterian jälkeen otettuna, mutta se voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman.Alfakalsidoli otetaan yleensä ruoan kanssa.Noudata kaikkia tuotepakkauksessa olevia ohjeita.Jos sinulla on kysyttävää, käänny lääkärin tai apteekkihenkilökunnan puoleen.

Jos lääkäri on määrännyt tämän lääkkeen, ota lääkärisi ohjeiden mukaan.Annostus perustuu lääketieteelliseen tilaan, auringolle altistumisen määrään, ruokavalioon, ikään ja hoitovasteeseen.

Jos käytätnestemäisessä muodossaMittaa tämän lääkkeen annos huolellisesti erityisellä mittauslaitteella/lusikalla.Älä käytä kotitalouslusikkaa, koska et ehkä saa oikeaa annosta.

Jos otatpurutabletti or vohveleita, pureskella lääkettä perusteellisesti ennen nielemistä.Älä niele kokonaisia ​​vohveleita.

Luokitus Seerumin 25-hydroksi-D-vitamiinitaso Annostusohjelma Valvonta
Vakava D-vitamiinin puutos <10ng/ml Latausannokset:50 000 IU kerran viikossa 2-3 kuukauden ajanYlläpitoannos:800-2000IU kerran päivässä  
D-vitamiinin puutos 10-15 ng/ml 2000-5000IU kerran päivässäTai 5000 IU kerran päivässä 6 kuukauden välein2-3 kuukauden välein
Täydentää   1000-2000IU kerran päivässä  

Jos käytät nopeasti liukenevia tabletteja, kuivaa kätesi ennen lääkkeen käsittelyä.Aseta jokainen annos kielelle, anna sen liueta kokonaan ja niele se sitten syljen tai veden kanssa.Sinun ei tarvitse ottaa tätä lääkettä veden kanssa.

Tietyt lääkkeet (sappihappoa sitovat aineet, kuten kolestyramiini/kolestipoli, mineraaliöljy, orlistaatti) voivat heikentää D-vitamiinin imeytymistä. Ota näiden lääkkeiden annokset mahdollisimman kauas D-vitamiiniannoksista (vähintään 2 tunnin välein, pidempään, jos mahdollista).Voi olla helpointa ottaa D-vitamiini ennen nukkumaanmenoa, jos käytät myös näitä muita lääkkeitä.Kysy lääkäriltäsi tai apteekista, kuinka kauan sinun tulee odottaa annosten välillä, ja pyydä apua kaikkien lääkkeiden kanssa toimivan annostusohjelman löytämisessä.

Ota tämä lääke säännöllisesti saadaksesi siitä suurimman hyödyn.Muista ottaa se samaan aikaan joka päivä, jos otat sen kerran päivässä.Jos käytät tätä lääkettä vain kerran viikossa, muista ottaa se samana päivänä joka viikko.Se voi auttaa merkitsemään kalenteriisi muistutuksen.

Jos lääkärisi on suositellut, että noudatat erityisruokavaliota (kuten runsaasti kalsiumia sisältävää ruokavaliota), on erittäin tärkeää noudattaa ruokavaliota saadaksesi suurimman hyödyn tästä lääkkeestä ja välttääksesi vakavia sivuvaikutuksia.Älä ota muita lisäravinteita/vitamiineja, ellei lääkärisi ole niin määrännyt.

Jos epäilet, että sinulla on vakava lääketieteellinen ongelma, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.


Postitusaika: 14.4.2022