Vpusťte do svého těla vitamín D správně

Vitamin D (ergokalciferol-D2,cholekalciferol-D3, alfacalcidol) je vitamín rozpustný v tucích, který pomáhá vašemu tělu vstřebávat vápník a fosfor.Mít správné množstvíVitamín Dvápník a fosfor jsou důležité pro stavbu a udržení silných kostí.Vitamin D se používá k léčbě a prevenci poruch kostí (jako je křivice, osteomalacie).Vitamín D si tělo vytváří, když je pokožka vystavena slunečnímu záření.Opalovací krém, ochranný oděv, omezené vystavování se slunečnímu záření, tmavá kůže a věk mohou bránit dostatku vitaminu D ze slunce. Vitamin D s vápníkem se používá k léčbě nebo prevenci úbytku kostní hmoty (osteoporóza).Vitamin D se také používá s jinými léky k léčbě nízkých hladin vápníku nebo fosfátu způsobených určitými poruchami (jako je hypoparatyreóza, pseudohypoparatyreóza, familiární hypofosfatemie).Může být použit při onemocnění ledvin k udržení normální hladiny vápníku a umožnění normálního růstu kostí.Kapky vitaminu D (nebo jiné doplňky) se podávají kojeným dětem, protože mateřské mléko má obvykle nízkou hladinu vitaminu D.

Jak užívat vitamín D:

Užívejte vitamín D ústy podle pokynů.Vitamin D se nejlépe vstřebává, když se užívá po jídle, ale může být užíván s jídlem nebo bez jídla.Alfakalcidol se obvykle užívá s jídlem.Postupujte podle všech pokynů na obalu produktu.Máte-li jakékoli otázky, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka.

Pokud Vám lékař předepsal tento lék, užívejte jej podle pokynů svého lékaře.Vaše dávka závisí na vašem zdravotním stavu, množství slunečního záření, stravě, věku a reakci na léčbu.

Pokud používátetekutá formatohoto léku pečlivě odměřte dávku pomocí speciálního odměrného zařízení/lžíce.Nepoužívejte lžíci pro domácnost, protože nemusíte dostat správnou dávku.

Pokud užívátežvýkací tableta or oplatky, před spolknutím lék důkladně rozžvýkejte.Nepolykejte celé oplatky.

Klasifikace Hladina 25-hydroxy vitaminu D v séru Dávkovací režim Sledování
Závažný nedostatek vitaminu D d <10 ng/ml Nasycovací dávky:50 000 IU jednou týdně po dobu 2-3 měsícůUdržovací dávka:800-2 000 IU jednou denně  
Nedostatek vitaminu D 10-15 ng/ml 2 000-5 000 IU jednou denněNebo 5 000 IU jednou denně Každých 6 měsícůKaždé 2-3 měsíce
Doplněk   1 000-2 000 IU jednou denně  

Pokud užíváte rychle se rozpouštějící tablety, osušte si ruce před manipulací s lékem.Umístěte každou dávku na jazyk, nechte ji úplně rozpustit a poté ji spolkněte se slinami nebo vodou.Tento lék nemusíte zapíjet vodou.

Některé léky (sekvestranty žlučových kyselin, jako je cholestyramin/colestipol, minerální olej, orlistat) mohou snížit vstřebávání vitaminu D. Dávky těchto léků užívejte co nejdále od svých dávek vitaminu D (alespoň 2 hodiny od sebe, delší, pokud možný).Nejjednodušší může být užívat vitamín D před spaním, pokud současně užíváte tyto další léky.Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka, jak dlouho byste měli mezi dávkami čekat, a požádejte o pomoc při hledání dávkovacího schématu, které bude fungovat se všemi vašimi léky.

Berte tento lék pravidelně, abyste z něj měli co největší užitek.Abyste si zapamatovali, užívejte jej každý den ve stejnou dobu, pokud jej užíváte jednou denně.Pokud užíváte tento lék pouze jednou týdně, nezapomeňte jej užívat každý týden ve stejný den.Může vám pomoci označit si kalendář připomínkou.

Pokud vám lékař doporučil dodržovat speciální dietu (jako je dieta s vysokým obsahem vápníku), je velmi důležité dodržovat dietu, abyste z tohoto léku měli co největší užitek a předešli závažným nežádoucím účinkům.Neužívejte jiné doplňky/vitamíny, pokud to nenařídí váš lékař.

Pokud si myslíte, že můžete mít vážný zdravotní problém, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.


Čas odeslání: 14. dubna 2022