Spørgsmål: Jeg valgte ikke at få influenza-indsprøjtning i år, fordi jeg har holdt mig væk fra folkemængderne og haft en maske på, mens jeg shoppede. Jeg regnede med, at hvis jeg fik influenza, kunne jeg bede min læge om en influenzapille. Det kan jeg desværre Husker ikke navnet. Hvad er infektionsraten i år?
A. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention er dette års influenzaaktivitet under "baseline". Sidste år var der næsten ingen influenza. Dette kan være resultatet af foranstaltninger, folk tager for at undgå COVID-19.
To orale antivirale midler mod influenza er oseltamivir (Tamiflu) og baloxavir (Xofluza). Begge er effektive mod dette års influenza-stammer, rapporterer CDC. Taget kort efter symptomerne begynder, kan hver af dem forkorte varigheden af influenzaen med omkring en dag eller to.
Q. Har der været forskning i sikkerheden ved at tage calcium mod refluks? Jeg tager mindst fire 500 mg almindelige tabletter om dagen for min GERD. Disse kontrollerer halsbrand.
Normalt tager jeg to ved sengetid, så jeg ikke vågner op med mavesmerter. Jeg har gjort dette i årevis, fordi jeg ikke ønsker at tage et stof som Nexium. Vil jeg fortryde det?
A. Dencalciumcarbonatdu tager er beregnet til at give kortvarig lindring af symptomer. Hver 500 mg tablet giver 200 mg elementært calcium, så fire tabletter giver cirka 800 mg om dagen. Dette er inden for det anbefalede diætindtagsområde på 1.000 mg for voksne mænd under alder af 70. Det anbefalede daglige indtag for kvinder over 50 og mænd over 70 er 1.200 mg;for at få så meget har de fleste brug for en form for tilskud.
Hvad vi ikke ved, er den langsigtede sikkerhed ved calciumtilskud. En metaanalyse af 13 dobbeltblindede, placebokontrollerede forsøg viste, at kvinder, der tog calciumtilskud, var 15 % mere tilbøjelige til at udvikle kardiovaskulær sygdom (Nutrients, 26. jan. 2021).
En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Gut (1. marts 2018) rapporterer en sammenhæng mellemcalcium plus D-vitaminkosttilskud og forstadier til tyktarmspolypper. Frivillige i dette kontrollerede forsøg fik 1.200 mg elementært calcium og 1.000 IE vitamin D3. Denne komplikation tager 6 til 10 år at vise sig.
Du vil måske overveje nogle andre strategier til at kontrollere halsbrand. Du finder masser af muligheder i vores e-guide til at overvinde fordøjelsessygdomme. Den er under fanen Health eGuides på peoplespharmacy.com.
Q: Din artikel om lipoprotein a eller Lp(a) reddede sandsynligvis mit liv. Alle fire bedsteforældre og begge forældre havde hjerteanfald eller slagtilfælde. Jeg har aldrig hørt om Lp(a), og nu ved jeg, at det er en vigtig risikofaktor for blokering arterier.
I Robert Kowalskis bog fra 2002 The New 8-Week Cholesterol Therapy citerer han adskillige undersøgelser, hvor SR (sustained release) niacin reducerer Lp(a). Jeg er allerede begyndt at tage det. Min mand har taget niacin under lægeligt tilsyn i årevis.
A. Lp(a) er en alvorlig genetisk risikofaktor for hjertesygdomme og slagtilfælde. Kardiologer har vidst i næsten 60 år, at dette blodlipid kan være lige så farligt som LDL-kolesterol.
Niacin er et af de få lægemidler, der kan sænke Lp(a). Statiner kan faktisk øge denne risikofaktor (European Heart Journal, 21. juni 2020).
En traditionel "hjertesund" fedtfattig diæt ændrer ikke Lp(a)-niveauer. Ny forskning tyder dog på, at en lav-kulhydratdiæt kan reducere denne bekymrende risikofaktor (American Journal of Clinical Nutrition, januar).
I deres spalte svarer Joe og Teresa Graedon på læserbreve. Skriv til dem på King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803, eller e-mail dem via deres hjemmeside, peoplespharmacy.com. De er forfatterne til "Top Mistakes Doctors" Lav og hvordan man undgår dem."
Giv The Spokesman-Review's Northwest Passages Community Forum Series direkte ved at bruge de enkle muligheder nedenfor - dette hjælper med at udligne omkostningerne ved adskillige reporter- og redaktørstillinger på avisen. lokale økonomiske krav, der kræves for at opnå statslige matchende tilskudsmidler.
© Copyright 2022, Talerkommentarer|Retningslinjer for fællesskabet|Servicevilkår|Privatlivspolitik|Ophavsretspolitik
Posttid: Mar-10-2022