K: Mwen te chwazi pa pran vaksen kont grip la ane sa a paske mwen te rete lwen foul moun epi mwen te mete yon mask pandan m ap fè makèt. pa sonje non an.Ki pousantaj enfeksyon ane sa a?
R. Dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi, aktivite grip ane sa a pi ba pase “debaz.” Ane pase a, prèske pa t gen grip. Sa ka se rezilta mezi moun ap pran pou evite COVID-19.
De (2) antiviral oral pou grip se oseltamivir (Tamiflu) ak baloxavir (Xofluza).
K. Èske te gen nenpòt rechèch sou sekirite nan pran kalsyòm pou rflu?Mwen pran omwen kat 500 mg tablèt regilye pa jou pou GERD mwen. Sa yo kontwole brûlures.
Anjeneral, mwen pran de lè dòmi pou mwen pa reveye ak doulè nan vant.Mwen te fè sa pou ane paske mwen pa vle pran yon dwòg tankou Nexium.Èske mwen regrèt sa?
A. Akabonat kalsyòmou pran gen entansyon bay soulajman kout tèm nan sentòm yo. Chak grenn 500 mg bay 200 mg nan kalsyòm elemantè, kidonk kat tablèt bay apeprè 800 mg pou chak jou. laj 70.Konsomasyon chak jou rekòmande pou fanm ki gen plis pase 50 ak gason ki gen plis pase 70 se 1,200 mg;yo nan lòd yo jwenn ke anpil, pifò moun bezwen kèk fòm sipleman.
Ki sa nou pa konnen se sekirite alontèm nan sipleman kalsyòm.Yon meta-analiz de 13 doub avèg, esè ki kontwole plasebo te jwenn ke fanm ki te pran sipleman kalsyòm yo te 15% plis chans yo devlope maladi kadyovaskilè (Nutrients, 26 Janvye). 2021).
Yon etid ki te pibliye nan jounal Gut (1 mas 2018) rapòte yon lyen antkalsyòm plis vitamin Dsipleman ak polip kolon prekansè yo.Volontè nan esè kontwole sa a te bay 1,200 mg kalsyòm elemantè ak 1,000 IU nan vitamin D3.Konplikasyon sa a pran 6 a 10 ane pou parèt.
Ou ka vle konsidere kèk lòt estrateji pou kontwole brûlures.W ap jwenn anpil opsyon nan e-Gid nou an pou Simonte Troubles Dijestif yo.Li anba onglet Health eGuides sou peoplespharmacy.com.
K: Atik ou a sou lipoprotein a oswa Lp(a) pwobableman sove lavi mwen.Tout kat granparan ak tou de paran yo te gen atak kè oswa kou.Mwen pa janm tande pale de Lp(a) e kounye a mwen konnen li se yon faktè risk enpòtan pou bloke. atè.
Nan liv 2002 Robert Kowalski a New 8-Week Cholesterol Therapy, li site anpil etid kote SR (sustained release) niacin diminye Lp(a).Mwen deja kòmanse pran li.Mari m ap pran niacin anba sipèvizyon medikal pou plizyè ane.
A. Lp(a) se yon faktè risk jenetik grav pou maladi kè ak konjesyon serebral.Kadyològ yo konnen depi prèske 60 ane ke lipid san sa a ka danjere menm jan ak kolestewòl LDL.
Niacin se youn nan kèk dwòg ki ka bese Lp(a).Statin yo ka ogmante faktè risk sa a (European Heart Journal, 21 jen 2020).
Yon rejim alimantè ki pa gen anpil grès tradisyonèl "kè-sante" pa chanje nivo Lp(a).Sepandan, nouvo rechèch sijere ke yon rejim alimantè ki ba-karb ka diminye faktè risk mangonmen sa a (American Journal of Clinical Nutrition, Janvye).
Nan kolòn yo, Joe ak Teresa Graedon reponn lèt lektè yo. Ekri yo nan King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803, oswa voye yon imèl ba yo atravè sitwèb yo, peoplespharmacy.com. Yo se otè "Top Mistakes Doctors". Fè ak kijan pou evite yo."
Bay Seri Fowòm Kominotè Pasaj Nòdwès yo dirèkteman lè w sèvi ak opsyon ki senp ki anba yo – sa ede konpanse pri plizyè pozisyon repòtè ak editè nan jounal la. egzijans finansye lokal yo oblije jwenn fon sibvansyon korespondan eta a.
© Copyright 2022, Kòmantè Oratè yo | Gid Kominote yo | Kondisyon sèvis yo | Règ sou enfòmasyon prive | Règleman sou dwa yo
Tan poste: Mar-10-2022