Савол: Ман интихоб кардам, ки имсол ба бемории зуком гирифтор нашавам, зеро аз мардум дур будам ва ҳангоми харид ниқоб мепӯшидам. Фикр кардам, ки агар зуком шуда бошам, метавонам аз духтури худ як доруи зуком пурсам. Мутаассифона, ман метавонам. Номашро дар хотир надоред. Имсол сатҳи сироят чӣ гуна аст?
A. Мувофиқи маълумоти Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо, фаъолияти зукоми имсола аз «сатҳи ибтидоӣ» пасттар аст. Соли гузашта тақрибан зуком набуд. Ин метавонад натиҷаи чораҳои мардум барои пешгирӣ аз COVID-19 бошад.
Ду доруи зидди вирусии шифоҳӣ барои зуком oseltamivir (Tamiflu) ва baloxavir (Xofluza) мебошанд. Ҳарду бар зидди штаммҳои зукоми имсола самаранок мебошанд, CDC гузориш медиҳад. Чанде пас аз оғози нишонаҳо гирифта шудааст, ҳар кадом метавонад давомнокии зукомро тақрибан як ё ду рӯз кӯтоҳ кунад.
Савол. Оё дар бораи бехатарии истеъмоли калсий барои рефлюкс ягон тадқиқот гузаронида шудааст? Ман дар як рӯз ҳадди аққал чаҳор лавҳаи муқаррарии 500 мг-ро барои GERD худ мегирам. Инҳо зардаҷиши дилро назорат мекунанд.
Одатан дар вақти хоб ду дору мехӯрам, то бо дарди шикам бедор нашавам. Ман солҳо боз ин корро мекунам, зеро намехоҳам доруе мисли Nexium истеъмол кунам. Оё пушаймон мешавам?
Акарбонати калсийҲабси 500 мг барои рафъи кӯтоҳмуддат аз нишонаҳо пешбинӣ шудааст. Ҳар як таблеткаи 500 мг 200 мг калсиуми элементариро таъмин мекунад, аз ин рӯ чор ҳаб тақрибан 800 мг дар як рӯз таъмин мекунад. Ин дар доираи меъёри тавсияшудаи истеъмоли ғизои 1000 мг барои мардони калонсол дар зери синну соли 70. Миқдори тавсияшавандаи рӯзона барои занони аз 50-сола боло ва мардони аз 70-сола боло 1200 мг;барои ба даст овардани ин қадар, аксари одамон ба ягон намуди иловагӣ ниёз доранд.
Он чизе ки мо намедонем, бехатарии дарозмуддати иловаи калсий аст. Тадқиқоти мета-таҳлили 13 озмоиши дукарата нобино ва плацебо назоратшаванда нишон дод, ки заноне, ки иловаҳои калсий мегиранд, 15% эҳтимолияти бемории дилу рагҳоро инкишоф медиҳанд (Nutrients, 26 январ). 2021).
Тадқиқоте, ки дар маҷаллаи Gut нашр шудааст (1 марти соли 2018) дар бораи робитаи байникалсий ва витамини Dиловаҳо ва полипҳои рӯдаи пеш аз саратон. Ба ихтиёриён дар ин озмоиши назоратшаванда 1,200 мг калсий элементӣ ва 1,000 IU витамини D3 дода шуд. Ин мушкилӣ аз 6 то 10 сол пайдо мешавад.
Шумо метавонед якчанд стратегияҳои дигари мубориза бо зардаҷӯшро баррасӣ кунед. Шумо дар дастури электронии мо барои бартараф кардани ихтилоли ҳозима имконоти зиёде хоҳед ёфт. Он дар ҷадвали eGuides Health дар peoplespharmacy.com ҷойгир шудааст.
Савол: Мақолаи шумо дар бораи липопротеин a ё Lp(a) эҳтимол ҷони маро наҷот дод.Ҳамаи чор бибию биби ва ҳарду волидайн сактаи қалб ё сактаи қалб доштанд. рагҳо.
Дар китоби Роберт Ковальски дар соли 2002 "Табобати нави 8-ҳафтаи холестирин" ӯ аз таҳқиқоти сершумор иқтибос овардааст, ки дар он SR (бароварандаи устувор) ниацин Lp(a)-ро коҳиш медиҳад. Ман аллакай истеъмоли онро оғоз кардам. Шавҳари ман солҳост, ки ниацинро зери назорати табибон қабул мекунад.
A. Lp(a) як омили ҷиддии генетикии хатар барои бемориҳои дил ва сактаи мағзи сар аст. Кардиологҳо тақрибан 60 сол медонанд, ки ин липидҳои хун метавонанд мисли холестирини LDL хатарнок бошанд.
Ниацин яке аз чанд доруест, ки метавонад Lp(a)-ро паст кунад. Статинҳо метавонанд воқеан ин омили хавфро зиёд кунанд (Маҷаллаи Heart Europe, 21 июни 2020).
Парҳези анъанавии "солим-солим"-и камравған сатҳи Lp(a)-ро тағир намедиҳад. Бо вуҷуди ин, тадқиқоти нав нишон медиҳад, ки парҳези кам карбогидрат метавонад ин омили хавфи нигаронкунандаро коҳиш диҳад (Маҷаллаи амрикоии ғизои клиникӣ, январ).
Дар сутуни худ Ҷо ва Тереза Грейдон ба номаҳои хонандагон посух медиҳанд. Ба онҳо дар King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803 нависед ё ба онҳо тавассути вебсайти худ, peoplespharmacy.com почтаи электронӣ фиристед. Онҳо муаллифони "Хатоҳои беҳтарини табибон" мебошанд Сохтани онҳо ва чӣ гуна пешгирӣ кардани онҳо."
Силсилаи форуми ҷамоати гузаргоҳҳои шимолу ғарбии The Spokesman-Review мустақиман бо истифода аз имконоти оддии зер бидиҳед - ин барои ҷуброн кардани арзиши якчанд вазифаҳои хабарнигор ва муҳаррир дар рӯзнома кӯмак мекунад. Тӯҳфаҳое, ки дар ин система коркард мешаванд, аз андоз тарҳ карда намешаванд, аммо пеш аз ҳама барои қонеъ кардани қонеъ шудан истифода мешаванд. талаботи молиявии маҳаллӣ барои гирифтани маблағҳои грантии мувофиқи давлатӣ.
© Copyright 2022, Шарҳҳои нотиқ|Роҳнамои ҷомеа|Шартҳои хидмат|Сиёсати махфият|Сиёсати ҳуқуқи муаллиф
Вақти фиристодан: 10 март-2022