F: Nisafidy ny tsy nitifitra gripa aho tamin'ity taona ity satria nanalavitra ny vahoaka aho ary nanao saron-tava nandritra ny fiantsenana. Nieritreritra aho fa raha voan'ny gripa aho dia afaka mangataka pilina gripa amin'ny dokotera. Indrisy fa afaka aho. 'Tsy tadidiko ny anarana. Inona ny tahan'ny aretina amin'ity taona ity?
A. Araka ny filazan'ny Foibe Fanaraha-maso sy Fisorohana ny Aretina, ny hetsika gripa tamin'ity taona ity dia ambany noho ny “baseline.” Saika tsy nisy gripa tamin'ny taon-dasa. Mety ho vokatry ny fepetra noraisin'ny olona hisorohana ny COVID-19 izany.
Ny antiviral am-bava roa ho an'ny gripa dia oseltamivir (Tamiflu) sy baloxavir (Xofluza).
F. Efa nisy fikarohana ve momba ny fiarovana ny fihinanana calcium ho an'ny reflux? Mihinana takelaka mahazatra 500 mg efatra farafahakeliny isan'andro aho ho an'ny GERD. Mifehy ny aretim-po ireo.
Matetika aho dia mihinana roa alohan'ny hatoriana mba tsy hifoha amin'ny fanaintainan'ny kibo.Efa an-taonany maro aho no nanao an'io satria tsy te hisotro zava-mahadomelina toa an'i Nexium aho. Hanenina ve aho?
A. Nykaribonetra kalsiomaNy takelaka 500 mg tsirairay dia manome kalsioma 200 mg, ka ny takelaka efatra dia manome 800 mg eo ho eo isan'andro. taona 70. Ny sotroina isan'andro ho an'ny vehivavy mihoatra ny 50 sy ny lehilahy mihoatra ny 70 dia 1,200 mg;Mba hahazoana izany betsaka, ny ankamaroan'ny olona dia mila endrika fanampin-tsakafo.
Ny tsy fantatsika dia ny fiarovana maharitra amin'ny famenoana kalsioma.Ny meta-fanadihadiana momba ny fitsapana 13 double-blind, fanaraha-maso plasebo dia nahatsikaritra fa ny vehivavy mihinana fanafody kalsioma dia 15% dia mety ho voan'ny aretim-po (Nutrients, 26 Jan. 2021).
Ny fanadihadiana iray navoaka tao amin'ny diary Gut (1 martsa 2018) dia mitatitra ny fifandraisana misy eocalcium plus vitamin DFanampin-tsakafo sy polyps colon precancerous. Ireo mpilatsaka an-tsitrapo tamin'ity fitsapana voafehy ity dia nomena kalsioma elemental 1,200 mg sy 1,000 IU vitaminina D3. Mitaky 6 ka hatramin'ny 10 taona io fahasarotana io vao miseho.
Azonao atao ny mandinika paikady hafa amin'ny fifehezana ny aretim-po. Hahita safidy maro ianao ao amin'ny e-Guide to overcoming Disorders digestif. Izany dia eo ambanin'ny tabilao Health eGuides ao amin'ny peoplespharmacy.com.
F: Ny lahatsoratrao momba ny lipoprotein a na Lp(a) angamba no nanavotra ny aiko. Ny raibe sy renibe efatra sy ny ray aman-dreny rehetra dia voan'ny aretim-po na tapaka lalan-dra. Tsy mbola nandre momba ny Lp(a) aho ary fantatro izao fa anton-javatra mampidi-doza lehibe amin'ny sakana izany. arteries.
Ao amin'ny bokin'i Robert Kowalski, The New 8-Week Cholesterol Therapy, tamin'ny 2002, dia nitanisa fanadihadiana maro izay nampihena ny Lp(a) ny niacin SR (famotsorana maharitra).
A. Lp(a) dia fototarazo tena mampidi-doza ho an'ny aretim-po sy ny fahatapahan'ny lalan-dra. Efa ho 60 taona no fantatry ny cardiologists fa mety hampidi-doza toy ny kolesterola LDL io lipida ao amin'ny ra io.
Niacin dia iray amin'ireo fanafody vitsivitsy izay mety hampidina ny Lp(a). Ny statins dia mety hampitombo io risika io (Gazety Fo Eropeana, 21 Jona 2020).
Tsy manova ny haavon'ny Lp(a) ny sakafo nentim-paharazana "mahasalama ny fo". Na izany aza, ny fikarohana vaovao dia manoro hevitra fa ny fihinanana sakafo ambany karbônina dia afaka mampihena io risika mampanahy io (American Journal of Clinical Nutrition, Janoary).
Ao amin'ny tsanganany, Joe sy Teresa Graedon dia mamaly ny taratasy avy amin'ny mpamaky. Manorata ho azy ireo ao amin'ny King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803, na mandefa mailaka amin'ny alàlan'ny tranokalany, peoplespharmacy.com. Ataovy sy ny fomba hisorohana azy ireo. "
Omeo mivantana amin'ny alalan'ny fampiasana ireo safidy tsotra eto ambany ny The Spokesman-Review's Northwest Passages Community Forum Series – izany dia manampy amin'ny fanonerana ny vidin'ny toeran'ny mpanao gazety sy ny tonian-dahatsoratra maro ao amin'ny gazety. Ny fanomezana voahodina amin'ity rafitra ity dia tsy azo alaina amin'ny hetra, fa ampiasaina indrindra mba hanampiana amin'ny fihaonambe. takiana ara-bola eo an-toerana mba hahazoana volam-bolam-panjakana mifanentana.
© Copyright 2022, fanehoan-kevitry ny mpandahateny|Torolalana ho an'ny vondrom-piarahamonina|Fepetra momba ny serivisy|Politika momba ny tsiambaratelo|Politika zon'ny mpamorona
Fotoana fandefasana: Mar-10-2022