Q: 인파를 피하고 쇼핑을 할 때 마스크를 착용했기 때문에 올해 독감 예방 주사를 맞지 않기로 했습니다. 독감에 걸리면 의사에게 독감 약을 요청할 수 있다고 생각했습니다.불행히도 할 수 있습니다. 이름이 기억나지 않습니다.올해 감염률은 얼마입니까?
A. 질병관리본부에 따르면 올해 독감 유행이 '기준치' 이하입니다. 작년에는 독감이 거의 없었습니다. 이는 사람들이 COVID-19를 피하기 위해 취하는 조치의 결과일 수 있습니다.
인플루엔자에 대한 두 가지 경구용 항바이러스제는 오셀타미비르(Tamiflu)와 발록사비르(Xofluza)입니다. 둘 다 올해의 독감 변종에 효과적이라고 CDC는 보고합니다. 증상이 시작된 직후 복용하면 각각 독감의 지속 기간을 하루나 이틀 정도 단축할 수 있습니다.
Q. 역류성 식도염에 칼슘을 복용하는 것의 안전성에 대한 연구가 있습니까? 위식도 역류 질환으로 하루에 최소 4개의 500mg 일반 정제를 섭취합니다. 이것들은 속쓰림을 조절합니다.
보통 복통으로 안깨려고 자기전에 2알씩 먹습니다.넥시움같은 약은 먹고싶지 않아서 몇년째 하고있어요.후회할까요?
A.탄산 칼슘당신이 복용하는 것은 증상의 단기적 완화를 제공하기 위한 것입니다. 각 500mg 정제는 200mg의 원소 칼슘을 제공하므로 4개의 정제는 하루에 약 800mg을 제공합니다. 70세 이상. 50세 이상 여성과 70세 이상 남성의 일일 권장 섭취량은 1,200mg입니다.그 정도를 얻으려면 대부분의 사람들은 어떤 형태의 보충이 필요합니다.
우리가 모르는 것은 칼슘 보충제의 장기적인 안전성입니다. 13개의 이중 맹검, 위약 대조 시험에 대한 메타 분석에서 칼슘 보충제를 복용하는 여성이 심혈관 질환에 걸릴 확률이 15% 더 높은 것으로 나타났습니다(Nutrients, 1월 26일자 2021).
Gut 저널(2018년 3월 1일)에 발표된 연구에 따르면칼슘 플러스 비타민 D보충제 및 전암성 결장 폴립. 이 대조 시험의 자원자들에게는 1,200mg의 원소 칼슘과 1,000IU의 비타민 D3가 제공되었습니다. 이 합병증이 나타나기까지 6~10년이 걸립니다.
속쓰림을 조절하기 위한 몇 가지 다른 전략을 고려할 수 있습니다. 소화 장애 극복을 위한 전자 안내서에서 많은 옵션을 찾을 수 있습니다. peoplepharmacy.com의 건강 eGuides 탭 아래에 있습니다.
Q: 지단백질 a 또는 Lp(a)에 대한 귀하의 기사는 아마도 제 생명을 구했을 것입니다. 4명의 조부모와 두 부모 모두 심장마비나 뇌졸중을 앓았습니다. 저는 Lp(a)에 대해 들어본 적이 없으며 이제 이것이 차단의 중요한 위험 요소라는 것을 압니다. 동맥.
Robert Kowalski의 2002년 책 The New 8-Week Cholesterol Therapy에서 그는 SR(서방성) 니아신이 Lp(a)를 감소시킨다는 수많은 연구를 인용했습니다. 저는 이미 복용을 시작했습니다. 남편은 수년간 의료 감독하에 니아신을 복용하고 있습니다.
A. Lp(a)는 심장병과 뇌졸중의 심각한 유전적 위험 요소입니다. 심장 전문의는 거의 60년 동안 이 혈중 지질이 LDL 콜레스테롤만큼 위험할 수 있다는 사실을 알고 있었습니다.
니아신은 Lp(a)를 낮출 수 있는 몇 안 되는 약물 중 하나입니다. 스타틴은 실제로 이 위험 요소를 증가시킬 수 있습니다(European Heart Journal, 2020년 6월 21일).
전통적인 "심장 건강에 좋은" 저지방 식단은 Lp(a) 수치를 변경하지 않습니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 저탄수화물 식단이 이러한 걱정스러운 위험 요소를 줄일 수 있다고 제안합니다(American Journal of Clinical Nutrition, 1월).
칼럼에서 Joe와 Teresa Graedon은 독자들의 편지에 답장합니다. King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803에서 편지를 쓰거나 웹사이트 peoplespharmacy.com을 통해 이메일을 보내주십시오. 그들은 "Top Mistakes Doctors"의 저자입니다. 그것을 만들고 피하는 방법.”
아래의 간단한 옵션을 사용하여 The Spokesman-Review의 Northwest Passages 커뮤니티 포럼 시리즈를 직접 제공하십시오. 이는 신문에서 여러 기자 및 편집자 직위의 비용을 상쇄하는 데 도움이 됩니다. 이 시스템에서 처리되는 선물은 세금 공제 대상이 아니지만 주로 다음을 충족하는 데 사용됩니다. 주정부 매칭 보조금 기금을 확보하는 데 필요한 현지 재정 요건.
© Copyright 2022, 발표자 코멘트|커뮤니티 가이드라인|서비스 약관|개인정보 보호정책|저작권 정책
게시 시간: 2022년 3월 10일