S: Bu ýyl dümewiň öňüni almazlygy saýladym, sebäbi söwda wagtynda köpçülikden uzakda boldum we maska geýdim. Dümewiň bardygyny ýa-da ýokdugyny anykladym, grip tabletkasyndan lukmandan sorap bilerin. Gynansagam, edip bilerin adyny ýadyňyzdan çykarmaň. Bu ýyl ýokaşma derejesi nähili?
A. Kesellere gözegçilik we öňüni alyş merkezleriniň maglumatlaryna görä, şu ýyl dümewiň işjeňligi “esasy derejeden” pes. Geçen ýyl dümew ýokdy. Bu adamlaryň COVID-19-dan gaça durmak üçin görýän çäreleriniň netijesi bolup biler.
Dümew üçin iki sany agyz wirusy oseltamivir (Tamiflu) we baloksawir (Xofluza) .Bu ýylky dümewiň garşysyna täsirli. CDC habar berýär. Alamatlar başlanandan gysga wagtyň içinde her biri dümewiň dowamlylygyny bir ýa-da iki gün gysgaldyp biler.
S: Refleks üçin kalsiý almagyň howpsuzlygy barada haýsydyr bir gözleg geçirildi? GERD-iňiz üçin günde azyndan dört 500 mg adaty tabletka alýaryn .Bular ýürek bulanmasyny dolandyrýar.
Adatça, ýatýan wagtymda iki sanysyny alýaryn, şonuň üçin garyn agyrysy bilen oýanmaýaryn. Nexium ýaly derman içmek islemeýändigim üçin ençeme ýyl bäri şeýle edýärin. Puşman bolarynmy?
A. Thekalsiý karbonatalýan alamatlaryňyzdan gysga möhletli ýeňillik gazanmak üçin niýetlenendir. Her 500 mg planşet 200 mg elementar kalsiý bilen üpjün edýär, şonuň üçin dört tabletka günde takmynan 800 mg üpjün edýär. 50 ýaşdan ýokary aýallar we 70 ýaşdan uly erkekler üçin gündelik kabul edilýän mukdarda 1200 mg;köp zady gazanmak üçin köp adam goşmaça görnüşe mätäç.
Bilmeýän zadymyz, kalsiý goşundysynyň uzak möhletli howpsuzlygydyr. Iki sany kör, plasebo tarapyndan dolandyrylýan 13 synagyň meta-seljermesi kalsiý goşundylaryny kabul edýän aýallaryň ýürek-damar kesellerine 15% ähtimaldygyny görkezdi (Iýmitlendiriji, 26-njy ýanwar 2021).
Gut theurnalynda (2018-nji ýylyň 1-nji marty) neşir edilen gözlegiň arasyndaky baglanyşygy habar berýärkalsiý we D witaminigoşundylar we içegäniň içegesi polipleri. Bu gözegçilikde işleýän meýletinçilere 1200 mg elementar kalsiý we 1000 IU D witamini berildi. Bu çylşyrymlylygyň ýüze çykmagy üçin 6-10 ýyl gerek.
Heartürek bulanmasyny gözegçilikde saklamak üçin başga-da birnäçe strategiýany göz öňünde tutup bilersiňiz. Iýmit siňdiriş bozulmalaryny ýeňip geçmek üçin elektron gollanmamyzda köp sanly wariant tapyp bilersiňiz.
S: Lipoprotein a ýa-da Lp (a) baradaky makalaňyz meniň janymy halas eden bolmagy ahmal. Dört ene-atanyň we ene-atanyň ikisinde-de ýürek agyry ýa-da insult bardy. Lp (a) hakda hiç eşitmedim we indi munuň petiklenmeginiň möhüm töwekgelçilikdigini bilýärin. arteriýalar.
Robert Kowalskiniň 2002-nji ýyldaky “Täze 8 hepdelik holesterin bejergisi” atly kitabynda SR (dowamly goýberilmegi) niasiniň Lp (a) -ny azaldýan köp sanly gözlegine salgylanýar .Men eýýäm alyp başladym. Adamym birnäçe ýyl bäri lukmançylyk gözegçiliginde niasin alyp barýar.
A. Lp (a) ýürek keseli we insult üçin çynlakaý genetiki töwekgelçilikdir. Kardiologlar bu gan lipidiniň LDL holesterini ýaly howply bolup biljekdigini 60 ýyl töweregi wagt bäri bilýärler.
Niasin, Lp (a) -ny peseldip bilýän az sanly dermanlaryň biridir .Statinler hakykatdanam bu töwekgelçilik faktoryny ýokarlandyryp biler (Heartewropa ýürek Journalurnaly, 2020-nji ýylyň 21-nji iýuny).
Adaty “ýürek-sagdyn” az ýagly iýmit Lp (a) derejesini üýtgetmeýär. Şeýle-de bolsa, täze gözlegler az karbaly dietanyň bu alada döredýän töwekgelçilik faktoryny azaldyp biljekdigini görkezýär (Amerikanyň Kliniki iýmitleniş Journalurnaly, ýanwar).
Sütünlerinde Jo we Tereza Graedon okyjylaryň hatlaryna jogap berýärler. Olara “King Feature”, 628 Wirjiniýa Drive, Orlando, FL 32803-de ýazyň ýa-da web sahypasy, peoplespharmacy.com arkaly e-poçta iberiň. Olar “Iň uly ýalňyş lukmanlar” Olary ýasamaly we olardan nädip gaça durmaly. ”
Aşakdaky ýönekeý wariantlary ulanyp, metbugat sekretaryna “Demirgazyk-Günbatar Passages” jemgyýetçilik forumynyň seriýasyny gönüden-göni beriň - bu gazetde birnäçe habarçynyň we redaktor wezipesiniň çykdajylarynyň öwezini dolmaga kömek edýär. Bu ulgamda işlenip düzülen sowgatlar salgyt salynmaýar, ýöne ilki bilen duşuşmak üçin ulanylýar Döwlet bilen deňeşdirilýän grant gaznalaryny almak üçin ýerli maliýe talaplary.
© Copyright 2022, Spiker teswirleri | Jemgyýetçilik görkezmeleri | Hyzmat şertleri | Gizlinlik syýasaty | Awtorlyk hukugy syýasaty
Iş wagty: 10-2022-nji mart