Source: 100 medical network
Cor dici potest "exemplum operarium" in organis humanis.Haec pugnus amplitudo potens "sentinam" omni tempore operatur, et homo plus quam 2 miliarda temporum in vita sua verberare potest.Athletarum cor rate tardior erit quam vulgus, sic dictum "rado cor inferius, cor fortius, et promptius" lente crescet.Siccine verum est quod tardius cor, eo salubrius est?Quod est bonum cor rate range?Hodie, Wang Fang, princeps medicus of Cardiologiae Department of Beijing hospitalis, dicam tibi quid sit cor sanum rate et rectam rationem sui pulsus mensurae docebit.
Cor rate specimen cor rate valorem ostenditur ei
Nescio si expertus es: pulsatio tua subito accelerat vel retardat, ut pulsus in carens tundendo, aut vestigia pedum tuorum.Non potes praedicere quid in proximo secundo futurum sit, quod homines opprimi sentiant.
Matertera Zheng hoc in clinic descripsit et confessus est eam valde incommodam esse.Sensus hic interdum paucis secundis est, interdum paulo diutius durat.Post diligentem examinationem statui hoc phaenomenon ad "palpitationem" pertinere et rhythmum cordis abnormem.Matertera Zheng est etiam cor ipsum sollicitum.Ulteriore inspectione disposuimus ac tandem eam exercuimus.Probabiliter temporis est, sed nuper molestum est domi nec bonam requiem habeo.
Sed matertera Zheng adhuc morantem palpitationes: "medicus, quomodo iudicare abnormes cor rate?"
Priusquam de rate cordis disseramus, libet conceptum alium inducere, "rate cor".Multi cor rate confundunt cum corde suo.Rhythmus refertur ad rhythmum cordis pulsum, inter rhythmum et regularitatem, in quo rhythmus est "rate cordis".Ergo medicus dixit quod est abnormes cor aegri, quod potest esse abnormes cor rate, vel cor certe non satis commode et aequabile.
Cor rate refertur ad numerum cordium per minutum hominem sanum in statu quieto (etiam notum ut "cor quietum rate").Traditionaliter, normale cor rate est 60-100 verberat / min, et nunc 50-80 verberat / min melius specimen est.
Cor rate dominari, prius disce "test pulsus sui"
Sunt autem differentiae singulae cor rate ex aetate, genere et physiologicis factis.Exempli gratia, metabolismus filiorum celerius est relative, et cor eorum erit relative altum, quod 120-140 temporibus minutis attingere potest.Sicut puer in dies crescit, cor rate paulatim stabiliet.In communi rerum adiunctis, cor feminarum praestantior est quam virorum.Cum munus corporis senum decrescit, cor rate etiam retardabit, plerumque 55-75 verberat / min.Scilicet, cum vulgo exercent, concitati et irati, cor suum certe multum auget naturaliter.
Pulsus et cor rate essentialiter sunt duae notiones diversae, quare signum aequale directe ducere non potes.Sed in communi rerum adiunctis, numerus pulsuum rhythmus ordiationis congruens est.Ideo venam tuam inspicias ut rate cor tuum cognoscat.Operationes specificae sunt hae;
Sede loco certo, brachium unum in loco commodiore pone, manus porrige et palmam.Altera manu pone digitos indicem, digitum medium et anulum in superficie arteriae radialis.Pressio satis perspicua est ad tactum pulsum.Typice mensuratur rate pulsus pro 30 secundis et postea multiplicatis 2. Si pulsus sui test est irregularis, mensura 1 minute.In statu tranquillo, si pulsus 100 verberat/min excedit, tachycardia appellatur;Pulsus minus quam 60 verberat / min, quod ad bradycardiam pertinet.
Notatu dignum est, in quibusdam specialibus casibus, rate pulsum et cor non esse aequalem.Exempli gratia, in patientibus fibrillationis atrialis, pulsus auto-metitus est 100 pulsus per minutias, sed ipsa cor rate tam alta est quam 130 verberat per minutias.Exempli gratia, in patientibus praematuris pulsus, pulsus sui experimentalis saepe difficile est cognoscere, quod aegros male putant facere cor suum rectum esse.
Cum “corde forti”, debes mores tuos emendare
Nimis celeriter vel tardior cor rate est "abnormis", quod observandum est et ad morbos quosdam referri potest.Exempli gratia, hypertrophia ventricularis et hyperthyroidismus ad tachycardiam ducet, et scandalum atrioventriculare, infarctionem cerebri et munus thymiamatis abnormes ad tachycardiam ducet.
Si cor rate est abnormes propter exactam morbum, medicinam sume secundum consilium doctoris in praemissa diagnosi manifesta, quae cor rate ad normalem et cor tuendum potest.
Exempli causa, quod athletae nostri professio cordis functionem et efficaciam bene exercitatam habent, possunt occurrere necessitatibus minus flantibus sanguinem, ideo plerunque cor eorum tardum est (plerumque minus quam 50 verberat / minutum).Bona res est!
Ideo te semper hortor ut mediocri exercitio corporis interesse facias cor nostrum saniorem.Exempli gratia, 30-60 minuta ter in hebdomada.Proprium exercitium cordis nunc "170 aevum" est, sed haec norma omnibus non convenit.Optimum est determinare secundum rate cor aerobic mensurata patientia cardiopulmonaria.
Eodem tempore insanae vitae rationes actuose emendare debemus.Exempli gratia, quiete fumigans, alcohole limitem, minus tarde subsiste, et aptum pondus sustine;Quies mentis, motus stabilitatis, non excitatur.Si opus est, ad musicam meditationem audiendam, te ipsum tranquillitatem reddere potes.Haec omnia sana cor rate promovere possunt.Textus / Wang Fang (in nosocomio Beijing)
Post tempus: Dec-30-2021