Larruazala zaintzeko orduan, C bitaminaketa E-k arreta dezente jaso dute bikote distiratsu gisa. Eta, laudorioek zentzua dute: elkarrekin erabiltzen ez badituzu, baliteke gehiegizko irabazi batzuk galduko dituzu.
C eta E bitaminak beren curriculum ikusgarriak dituzte: bi bitamina hauek maiteak dira arratsaldeko azalerako, larruazala konpontzen laguntzen dute eta kolagenoaren ekoizpenean laguntzen dute.Konbinatzen dituzunean, onurak ugariak dira.
"Zenbait antioxidatzailek sinergikoki funtzionatzen dute", dio Julia T. Hunter, medikuak, Dermatologia Integralaren sortzailea, Beverly Hills-en. azalean eskuragarri».C bitaminaketa E-k sinergikoki funtzionatzen dutela jakin dute.Ikerketa batek ere aurkitu zuen E bitaminak (eta azido ferulikoak) C bitaminaren eraginkortasuna zortzi aldiz handitu zuela;bestetik, C bitaminak E bitamina birsortu zuen, azken hauek erradikal askeak kendu ondoren, zelula-mintzen gaineko estres oxidatiboa gehiago murriztuz.Horiek guztiak oso aldarrikapen zientifikoak dira: C eta E bitaminak elkarri eusten diote.
Biak elkarrekin nola funtzionatzen duten ikusita, sarritan aurkituko duzu gaurkotasun handiko C bitamina-serum askok E bitamina sartzen dutela formulan. "Bitaminak uztartuta, C eta E bitaminak antioxidatzaile konbinazio indartsua ematen dute", dio Brendan Camp MD dermatologo bikoitzeko ziurtagiriak. , gureanE bitaminaEra berean, "E bitaminak C bitamina egonkortzen laguntzen du eta azkar degradatzea saihesten du".Seguruenik dakizuenez, C bitamina gaurkotasuneko droga oso zorrotza eta ezegonkorra da, beraz, bere iraupena luzatzen laguntzen duen edozer aipatzea merezi du.
Baina ez dezagun ahaztu biak barnean hartzea!Arestian aipatu ditugun ikerketen arabera, elkarrekin kontsumitzen direnean, C eta E bitaminak beren antioxidatzaile-ahalmena areagotzen dute, zer esanik ez bi bitaminak zure gorputzaren kolagenoaren ekoizpen naturala laguntzen dutela.
Lehenengoa: E bitamina hartzeak kolagenoaren gurutzaketa-lotura eragozten du, eta horrek larruazala gogortu eta zahartzea eragin dezake. kolagenoa ekoizteko bidea. Antioxidatzailerik gabe, zure gorputzak ezingo du kolagenoa modu eraginkorrean ekoizteko, beraz, kontuan hartu kolagenoa eta C bitamina beharrezko beste nutriente-konbinazio gisa.
C eta E bitaminak larruazala zaintzeko konbinazio ederra egiten dute: elkarrekin kolagenoaren laguntza gehigarria ematen dute eta elkarren gaitasunak areagotzen dituzte. Horregatik aukeratu dugu gure edertasun eta hesteetako kolageno + osagarrietan sartzea, azido hialuronikoarekin), biotina eta beste azal askorekin batera. euskarri osagaiak.
Argitalpenaren ordua: 2022-05-20