Арьс арчилгааны тухайд витамин Сболон Е хоёр гялалзсан хосын хувьд олны анхаарлыг татсан. Мөн, магтаал нь утга учиртай: хэрэв та тэдгээрийг хамтад нь ашиглахгүй бол зарим нэг илүү олзоо алдаж магадгүй юм.
С ба Е витаминууд нь өөрийн гэсэн гайхалтай товч намтартай: Эдгээр хоёр витамин нь үдшийн өнгө будах, арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжих, коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжихэд тохиромжтой.Хэрэв та тэдгээрийг хослуулбал ашиг тус нь нэмэгддэг.
"Зарим антиоксидантууд нь синергетик байдлаар ажилладаг" гэж Беверли Хиллс дэх Wholeistic Dermatology-ийг үүсгэн байгуулагч, Анагаах ухааны зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмч Жулия Т. Хантер хэлэв. "Тэд бие биенээ бэхжүүлж, бие биенээ нөхөн төлжүүлж, биед удаан хадгалагддаг тул илүү амархан байдаг. арьсанд байдаг.”Витамин Сболон Е нь синергетик байдлаар ажилладаг нь мэдэгдэж байна. Нэг судалгаагаар витамин Е (болон ферулийн хүчил) нь витамин С-ийн үр нөлөөг 8 дахин нэмэгдүүлсэн болохыг тогтоосон;нөгөө талаас витамин С нь чөлөөт радикалуудыг устгасны дараа Е витаминыг нөхөн төлжүүлж, эсийн мембран дээрх исэлдэлтийн даралтыг бууруулсан. Энэ бүхэн нь маш шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо юм: С ба Е витаминууд бие биенээ дэмждэг.
Энэ хоёр хамтдаа хэр сайн ажилладагийг харгалзан үзэхэд олон төрлийн витамин С ийлдсүүд нь Е витаминыг найрлагад нь шингээдэг болохыг олж мэдэх болно. "Хосолсон үед С, Е витаминыг хүчтэй антиоксидант хослуулан өгдөг" гэж давхар гэрчилгээтэй арьсны эмч Брендан Кэмп хэлэв. , д манайвитамин ЕМөн "Е витамин нь С витаминыг тогтворжуулж, хурдан задрахаас сэргийлдэг."Та мэдэж байгаагаар витамин С нь маш нарийн бөгөөд тогтворгүй сэдэвчилсэн эм тул хадгалах хугацааг уртасгахад тусалдаг бүх зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Гэхдээ хоёуланг нь дотооддоо уухаа мартаж болохгүй! Дээр дурдсан судалгаагаар С, Е витаминыг хамтад нь хэрэглэвэл антиоксидант хүчээ нэмэгдүүлнэ, тэр дундаа энэ хоёр витамин таны биеийн байгалийн коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
Нэгдүгээрт: Е витамины хэрэглээ нь коллагены хөндлөн холбоос үүсэхээс сэргийлж арьсыг хатууруулж, хөгшрөлтөд хүргэдэг. Витамин С нь коллагены үйлдвэрлэлийн үйл явцын чухал хэсэг бөгөөд фибробласт, ихэвчлэн коллагены ДНХ-ийн үйлдвэрлэлийг дэмжиж, коллагены нийлэгжилтийг зохицуулдаг. Коллаген үйлдвэрлэх зам. Антиоксидантууд байхгүй бол таны бие коллагеныг үр дүнтэй үйлдвэрлэх боломжгүй тул коллаген болон витамин С-ийг өөр нэг тэжээллэг бодисын нэгдэл гэж үзээрэй.
Витамин С, Е нь арьс арчилгааны сайхан хослолыг бий болгодог - тэд хамтдаа коллагены нэмэлт дэмжлэг үзүүлж, бие биенийхээ чадварыг дээшлүүлдэг. Тийм ч учраас бид тэдгээрийг гоо сайхан, гэдэсний коллаген+ нэмэлтүүддээ гиалуроны хүчил), биотин болон бусад олон төрлийн арьсанд оруулахаар сонгосон. туслах найрлага.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 5-р сарын 20-ны хооронд