1. Kula da ciyar da zuciyar ku
Yin gumi a lokacin rani yana da sauƙi don cutar da Yin da cinye Yang.Menene ma'anar hakan?Yana nufin "Yang Qi" da "Yin ruwa" na zuciya a cikin ka'idar maganin gargajiya na kasar Sin, wanda zai iya inganta ayyukan zuciya (kamar mai ban sha'awa da tunani).Idan zuciyar Yang da zuciya Yin ba su isa ba, zai cutar da zuciya da baƙin ciki, don haka lokacin rani shine lokacin da ya fi gajiya ga zuciya.Zuciyar da ke cikin gabobin ciki guda biyar na jikin dan adam ta yi daidai da lokacin rani, don haka lokacin rani ya kamata ya mai da hankali kan karewa da ciyar da zuciya.Mutanen da ke da tarihin cututtukan zuciya yakamata su kasance a faɗake musamman.
A cewar Mao Yulong na asibitin Jinan Lihe na likitancin kasar Sin, abin da zuciya ta fi so shi ne ja.Yana da kyau a ƙara cin abinci ja a lokacin rani.Misali, ja jujube, ceri, innabi, saffron, da dai sauransu, wasu daga cikinsu na iya ciyar da zuciya, dumin yang kuma suna taimakawa barci.
2. Kula da kawar da dampness
Duk da cewa yanayin bazara yana da zafi sosai kuma yanayin zafi yana da yawa, har yanzu yana da sauƙin tara danshi a jikin mutane.Wannan shi ne saboda mutane da yawa suna son zama a cikin dakuna masu sanyaya iska kuma musamman son abinci mai sanyi kamar ice cream da popsicles.Waɗannan halayen suna da sauƙi don haifar da babban adadin sanyi da iskar gas don taruwa a cikin jiki.Idan jiki yana da bayan gida, gajiya, juwa da kasala bayan tashinsa, alamun da ke nuna yawan danshi a cikin jiki.
Mao Yulong, darektan asibitin Jinan Lihe na likitancin gargajiya na kasar Sin, ya bayyana cewa, kawar da damshi na iya cin hawayen aiki da wake iri-iri.Hawayen Ayuba na iya juya damshi da diuresis, sa jiki haske, kuma ya rage haɗarin ciwon daji.Wake da yawa suna da tasirin ƙarfafa ƙorafi da cire damshi, wanda zai iya magance alamun damshi, damuwa da zafi yadda ya kamata, kuma yana sa mutane su sami wartsakewa.
Lokacin aikawa: Agusta-06-2021