비타민 C와 E를 함께 섭취하면 어떻게 이점이 향상됩니까?

스킨케어라고 하면, 비타민 C그리고 E는 빛나는 쌍으로 상당한 주목을 받았습니다. 그리고 칭찬은 이해가 됩니다. 함께 사용하지 않으면 초과 이득을 놓칠 수 있습니다.
비타민 C와 E에는 인상적인 이력서가 있습니다. 이 두 가지 비타민은 저녁 안색, 피부 회복 및 콜라겐 생성에 도움이 됩니다.함께 사용하면 이점이 많습니다.
Beverly Hills의 Wholeistic Dermatology 설립자인 피부과 전문의 Julia T. Hunter는 "특정 항산화제는 상승적으로 작용합니다."라고 말했습니다. 피부에서 사용할 수 있습니다."비타민 C그리고 E는 시너지 효과를 내는 것으로 알려져 있습니다. 한 연구에서는 비타민 E(및 페룰산)가 비타민 C의 효능을 8배 증가시키는 것으로 나타났습니다.반면에 비타민 C는 자유 라디칼을 소거한 후 비타민 E를 재생하여 세포막에 대한 산화 스트레스를 더욱 감소시킵니다. 이 모든 것은 매우 과학적인 주장입니다. 비타민 C와 E는 서로를 지원합니다.
두 가지가 함께 얼마나 잘 작용하는지를 감안할 때, 많은 국소 비타민 C 세럼이 공식에 비타민 E를 포함한다는 것을 알게 될 것입니다. "비타민 C와 E를 함께 사용하면 강력한 항산화 조합을 제공합니다."라고 이중 인증을 받은 피부과 의사인 Brendan Camp, MD , 우리의비타민 E또한, "비타민 E는 비타민 C를 안정화시켜 빠르게 분해되는 것을 방지합니다."아시다시피, 비타민 C는 매우 까다롭고 불안정한 국소 약물이므로 유효 기간을 연장하는 데 도움이 되는 모든 것은 주목할 가치가 있습니다.
그러나 둘 다 내부적으로 섭취하는 것을 잊지 마십시오! 위에서 언급한 연구에 따르면 비타민 C와 E를 함께 섭취하면 항산화력이 향상되며 두 비타민 모두 신체의 천연 콜라겐 생성을 지원합니다.
첫째: 비타민 E 섭취는 콜라겐 교차 결합을 방지하여 피부 노화를 유발하고 경화시킬 수 있습니다. 비타민 C는 실제로 섬유아세포(종종 콜라겐 DNA)의 생성을 촉진하고 콜라겐 합성을 조절하기 때문에 콜라겐 생성 과정의 중요한 부분입니다. 콜라겐 생성 경로. 항산화제 없이는 신체가 콜라겐을 효율적으로 생성할 수 없으므로 콜라겐과 비타민 C를 또 다른 필수 영양소 조합으로 고려하십시오.
비타민 C와 E는 아름다운 스킨케어 콤보를 만듭니다. 함께 추가 콜라겐 지원을 제공하고 서로의 능력을 향상시킵니다. 그렇기 때문에 우리는 뷰티 및 내장 콜라겐+ 보충제에 히알루론산), 비오틴 및 기타 많은 피부와 함께 이들을 포함하기로 결정했습니다. 지원 성분.


게시 시간: 2022년 5월 20일