Runājot par ādas kopšanu, vitamīni Cun E ir saņēmuši diezgan daudz uzmanības kā kvēlojošs pāris. Un komplimentiem ir jēga: ja jūs tos neizmantojat kopā, jūs varat palaist garām dažus papildu ieguvumus.
C un E vitamīniem ir savs iespaidīgs kopsavilkums: šie divi vitamīni ir iemīļoti vakara sejas ādai, atbalsta ādas atjaunošanai un atbalsta kolagēna ražošanu.Savienojot tos pārī, priekšrocības ir daudz.
"Noteikti antioksidanti darbojas sinerģiski," saka sertificēta dermatoloģe Džūlija T. Hantere, MD, Wholeistic Dermatology Beverlihilsā dibinātāja. pieejams ādā.”Vitamīni CIr zināms, ka E un E darbojas sinerģiski. Vienā pētījumā pat atklāts, ka E vitamīns (un ferulīnskābe) astoņkārtīgi paaugstina C vitamīna efektivitāti;no otras puses, C vitamīns atjaunoja E vitamīnu pēc tam, kad pēdējais atbrīvoja brīvos radikāļus, vēl vairāk samazinot oksidatīvo stresu uz šūnu membrānām. Tie visi ir ļoti zinātniski apgalvojumi: C un E vitamīni atbalsta viens otru.
Ņemot vērā to, cik labi abi darbojas kopā, jūs bieži atklāsit, ka daudzos aktuālos C vitamīna serumos sastāvā ir iekļauts E vitamīns.” Savienojot, C un E vitamīni nodrošina spēcīgu antioksidantu kombināciju,” saka divējādi sertificēts dermatologs Brendans Kemps, MD. , mūsuE vitamīnsskaidrotājs.Arī "E vitamīns palīdz stabilizēt C vitamīnu un neļauj tam ātri noārdīties."Kā jūs droši vien zināt, C vitamīns ir ļoti smalks un nestabils lokāli lietojams medikaments, tāpēc ir vērts pievērst uzmanību visam, kas palīdz pagarināt tā glabāšanas laiku.
Taču neaizmirsīsim lietot abus iekšķīgi!Saskaņā ar iepriekš minēto pētījumu, C un E vitamīni, lietojot kopā, pastiprina to antioksidantu spēku, nemaz nerunājot par to, ka abi vitamīni atbalsta jūsu ķermeņa dabisko kolagēna ražošanu.
Pirmkārt: E vitamīna uzņemšana novērš kolagēna šķērssavienojumu veidošanos, kas var sacietēt un izraisīt ādas novecošanos. C vitamīns ir svarīga kolagēna ražošanas procesa sastāvdaļa, jo tas faktiski veicina fibroblastu, bieži vien kolagēna DNS, ražošanu un regulē kolagēna sintēzi jeb kolagēna ražošanas ceļš. Bez antioksidantiem jūsu ķermenis nespēs efektīvi ražot kolagēnu, tāpēc uzskatiet kolagēnu un C vitamīnu kā vēl vienu obligātu uzturvielu kombināciju.
C un E vitamīni veido jauku ādas kopšanas kombināciju — kopā tie nodrošina papildu kolagēna atbalstu un pat uzlabo viens otra spējas. Tāpēc esam izvēlējušies tos iekļaut mūsu skaistumkopšanas un zarnu kolagēna+ uztura bagātinātājos kopā ar hialuronskābi), biotīnu un daudzām citām ādas kopšanas iespējām. atbalsta sastāvdaļas.
Izlikšanas laiks: 20.-20.2022