Haddan tashqari issiqlik hamma, ayniqsa qariyalar va nogironlar, qariyalar uylarida yashovchilar uchun xavflidir. Issiq to'lqinlar paytida, g'ayrioddiy yuqori harorat bir necha kundan ortiq davom etsa, bu halokatli bo'lishi mumkin. 2003 yil avgust oyida Angliyaning janubi-sharqida kunlik davr. O'lim xavfi eng yuqori bo'lganlar qariyalar uyidagilar edi. Buyuk Britaniya hukumatining iqlim o'zgarishi xavfi bo'yicha so'nggi baholashi kelgusi yoz yanada issiqroq bo'lishini ko'rsatmoqda.
Ushbu maʼlumot varaqasi “Issiqlik toʻlqini” dasturining tafsilotlaridan foydalanadi. U Angliyadagi oʻz tajribamizga hamda Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti (VOZ) va EuroHEAT loyihasining boshqa mamlakatlardagi issiqlik toʻlqini rejalarini ishlab chiqish boʻyicha ekspert maslahatlariga asoslanadi. Bu issiqlik toʻlqinini kamaytirish boʻyicha milliy rejaning bir qismidir. issiqlik to'lqinlari paydo bo'lishidan oldin odamlarga maslahat berish orqali sog'liq uchun xavflar.
Agar siz qariyalar uyida ishlayotgan yoki boshqarayotgan bo'lsangiz, ushbu maqolani o'qib chiqishingiz kerak, chunki u yerdagi odamlar jazirama paytida ayniqsa xavf ostida. Issiqlik to'lqinini kutishdan oldin ushbu ma'lumot varag'idagi tayyorgarlikni bajarishingiz qat'iy tavsiya etiladi. Yuqori haroratning ta'siri tezdir. va samarali tayyorgarlik iyun oyining boshigacha amalga oshirilishi kerak. Ushbu ma'lumot varaqasi har bir darajada talab qilinadigan rol va mas'uliyatni belgilaydi.
Atrof-muhit harorati terining haroratidan yuqori bo'lsa, yagona samarali issiqlik tarqalish mexanizmi terlashdir.Shuning uchun terlash ta'sirini kamaytiradigan har qanday narsa, masalan, suvsizlanish, shabada yo'qligi, qattiq kiyim yoki ba'zi dori-darmonlar tanani terlashiga olib kelishi mumkin. haddan tashqari qizib ketish.Bundan tashqari, gipotalamus tomonidan boshqariladigan termoregulyatsiya yoshi kattalar va surunkali kasalliklarga chalingan odamlarda buzilishi mumkin va ba'zi dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlarda buzilgan bo'lishi mumkin, bu esa tanani haddan tashqari qizib ketishga moyil qiladi.Keksa kattalar issiqlikka ko'proq moyil bo'lib ko'rinadi, ehtimol kamroq ter bezlari, balki yolg'iz yashash va ijtimoiy izolyatsiya xavfi tufayli ham.
Issiq to'lqinlar paytida kasallik va o'limning asosiy sabablari nafas olish va yurak-qon tomir kasalliklari hisoblanadi. 2006 yilning yozida Angliyada harorat va haftalik o'lim darajasi o'rtasidagi chiziqli bog'liqlik kuzatildi, haroratning har bir darajaga ko'tarilishi uchun haftasiga taxminan 75 qo'shimcha o'lim qayd etildi. O'lim darajasining oshishiga havoning ifloslanishi sabab bo'lishi mumkin, bu esa nafas olish alomatlarini yomonlashtiradi. Yana bir muhim omil - bu issiqlikning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri. Salqin bo'lish uchun teriga juda ko'p qo'shimcha qon aylanadi. Bu stressni keltirib chiqarishi mumkin. yurak, va keksa kattalar va uzoq muddatli sog'liq muammolari bo'lgan odamlarda yurak hodisasini qo'zg'atish uchun etarli bo'lishi mumkin.
Terlash va suvsizlanish elektrolitlar balansiga ta'sir qilishi mumkin. Bu elektrolitlar muvozanatini yoki yurak faoliyatini nazorat qiluvchi dori-darmonlarni qabul qiluvchi odamlar uchun ham xavf tug'dirishi mumkin. Terlash qobiliyatiga, tana haroratini tartibga solishga yoki elektrolitlar muvozanatiga ta'sir qiluvchi dorilar odamni issiqlikka ko'proq moyil qilishi mumkin. Bunday dorilarga antikolinerjiklar, vazokonstriktorlar, antigistaminlar, buyraklar faoliyatini kamaytiradigan dorilar, diuretiklar, psixoaktiv dorilar va antihipertenziv dorilar kiradi.
Atrof-muhit haroratining ko'tarilishi va unga bog'liq bo'lgan suvsizlanish gram-manfiy bakteriyalar, xususan, ichak tayoqchasi keltirib chiqaradigan qon oqimi infektsiyalarining ko'payishi bilan bog'liq ekanligi haqida dalillar mavjud. 65 yoshdan oshgan odamlar katta xavf ostida bo'lib, keksa yoshdagi odamlarga issiqroq haroratlarda etarli suyuqlik iste'mol qilishlarini ta'minlash muhimligini ta'kidlaydi. infektsiya xavfini kamaytirish.
Issiqlik bilan bog'liq kasalliklar tanadagi haddan tashqari issiqlik ta'sirini tasvirlaydi, bu esa issiqlik urishi shaklida halokatli bo'lishi mumkin.
Issiqlik bilan bog'liq alomatlarning asosiy sabablaridan qat'i nazar, davolanish har doim bir xil - bemorni salqin joyga olib boring va sovushini kuting.
Issiqlik paytida kasallik va o'limning asosiy sabablari nafas olish va yurak-qon tomir kasalliklaridir.Bundan tashqari, issiqlik bilan bog'liq ba'zi o'ziga xos kasalliklar mavjud, jumladan:
Issiq urish - qaytib kelmaydigan nuqta bo'lishi mumkin, tananing termoregulyatsiya mexanizmlari ishlamay qoladi va shoshilinch tibbiy yordamga sabab bo'ladi, masalan:
Issiqlik to'lqinlari rejasi har yili 1 iyundan 15 sentyabrgacha Angliyada ishlaydigan issiqlik sog'lig'i monitoringi tizimini tavsiflaydi. Bu davrda Meteorologiya Byurosi kunduzgi va tungi harorat prognozlariga va ularning davomiyligiga qarab issiqlik to'lqinlarini prognoz qilishi mumkin.
Issiqlik holati monitoringi tizimi 5 ta asosiy darajadan iborat (0 dan 4 gacha). Meteorologiya byurosi tomonidan belgilangan kunduzgi va tungi harorat chegarasida. Ular mintaqaga qarab farq qiladi, lekin oʻrtacha chegara harorati kunduzi 30ºC, kechasi esa 15ºC. ob-havo sharoiti.Har bir mintaqa uchun harorat chegaralarining batafsil ma'lumotlari Issiqlik to'lqini rejasining 1-ilovasida keltirilgan.
Uzoq muddatli rejalashtirish yil davomida iqlim o'zgarishi ta'sirini kamaytirish va issiqlik to'lqinlaridan zararni kamaytirish uchun maksimal moslashishni ta'minlash bo'yicha birgalikdagi ishlarni o'z ichiga oladi.Bu uy-joy, ish joylari, transport tizimlari va qurilgan atrof-muhitni salqin va energiya tejamkorligini saqlash uchun shahar rejalashtirishga ta'sir qilishni o'z ichiga oladi.
Yozda ijtimoiy va sog'liqni saqlash xizmatlari issiq to'lqinlar rejasida ko'rsatilgan chora-tadbirlarni amalga oshirish orqali xabardorlik va kontekstga tayyorlikni ta'minlashi kerak.
Bu meteorologiya byurosi kamida 2 kun ketma-ket sog'liqqa sezilarli ta'sir ko'rsatadigan harorat yetarli darajada yuqori bo'lishining 60% ehtimolini bashorat qilganda yuzaga keladi. Bu odatda kutilayotgan hodisadan 2-3 kun oldin sodir bo'ladi. Isigandan keyin o'lim darajasi tez ortib boradi. harorat, dastlabki 2 kun ichida ko'plab o'limlar bilan, bu potentsial issiqlik to'lqinidan zararni kamaytirish uchun tayyorgarlik va tezkor choralarni ta'minlashning muhim bosqichidir.
Bu meteorologiya byurosi har qanday bir yoki bir nechta mintaqa chegara haroratga yetganini tasdiqlaganidan so'ng ishga tushadi. Bu bosqich yuqori xavf guruhlariga qaratilgan maxsus harakatlarni talab qiladi.
Bunga issiqlik toʻlqini shunchalik kuchli va/yoki uzoq davom etganda, uning taʼsiri sogʻliqni saqlash va ijtimoiy yordam doirasidan tashqarida boʻlganda erishiladi. 4-darajaga oʻtish toʻgʻrisidagi qaror milliy darajada qabul qilinadi va ob-havo sharoitini hukumatlararo baholash uchun koʻrib chiqiladi. Fuqarolik favqulodda vaziyatlarda harakat qilish kotibiyati (Vazirlar mahkamasi).
Issiqlik to'lqini bo'lgan taqdirda mijozlar uchun xavfsiz muhitni ta'minlash uchun atrof-muhitni yaxshilash ishlari olib borilmoqda.
Issiqlik to'lqini hodisalari uchun biznesning uzluksizligi rejalarini tayyorlang (masalan, dori vositalarini saqlash, kompyuterni tiklash).
Haddan tashqari issiqlik ta'siridan xabardorlikni oshirish va xavf haqida xabardorlikni kamaytirish uchun hamkorlar va xodimlar bilan ishlang.
Derazalarni soya qila olasizmi yoki yo'qligini tekshirib ko'ring, metall pardalar va qorong'i astarli pardalar o'rniga yorug'likni qaytaruvchi astarli pardalardan foydalangan ma'qul, bu vaziyatni yomonlashtirishi mumkin - agar ular o'rnatilgan bo'lsa, ularni ko'tarish mumkinmi yoki yo'qligini tekshiring.
Panjurlar, soyalar, daraxtlar yoki bargli o'simliklar shaklida tashqi soyani qo'shing;aks ettiruvchi bo'yoq binolarni salqin saqlashga ham yordam beradi. Ayniqsa, beton maydonlarda tashqi ko'katlarni ko'paytiring, chunki u namlikni oshiradi va sovutishga yordam berish uchun tabiiy konditsioner vazifasini bajaradi.
Bo'shliq devorlari va chodirning izolyatsiyasi qishda binolarni issiq, yozda salqin saqlashga yordam beradi - qanday grantlar mavjudligini bilish uchun mahalliy hukumatingizning energiya samaradorligi bo'yicha mutaxassisi yoki energiya kompaniyangizga murojaat qiling.
Salqin xonalarni yoki salqin joylarni yarating. Jismoniy issiqlikka moyil bo'lgan yuqori xavfli shaxslar harorat 26 ° C dan yuqoriga ko'tarilgach, o'zlarini samarali sovishini qiyinlashtiradi. Shuning uchun har bir qariyalar, qariyalar va turar-joy uylari xona yoki xonani ta'minlashi kerak. 26 ° C yoki undan past haroratda saqlanadigan hudud.
Salqin joylarni ichki va tashqi makonni to'g'ri soya qilish, shamollatish, yopiq va ochiq o'simliklardan foydalanish va kerak bo'lganda konditsionerlash orqali rivojlantirish mumkin.
Xodimlar qaysi xonalarni salqin saqlash eng oson va qaysilari qiyin ekanligini bilishlariga ishonch hosil qiling va eng xavfli guruhlar bo'yicha bandlik taqsimotini tekshiring.
Yopiq termometrlar zaif odamlar ko'p vaqt sarflaydigan har bir xonada (yotoq xonalari va yashash va ovqatlanish joylari) o'rnatilishi kerak - issiqlik to'lqinlari paytida xona ichidagi haroratni muntazam ravishda kuzatib borish kerak.
Agar harorat 35ºC dan past bo'lsa, elektr ventilyator biroz yengillik berishi mumkin (esda tuting, fanatdan foydalaning: 35ºC dan yuqori haroratlarda fan issiqlik bilan bog'liq kasalliklarning oldini olmaydi. Bundan tashqari, fanatlar ortiqcha suvsizlanishga olib kelishi mumkin; fanatlarni joylashtirish tavsiya etiladi. Uni odamlardan uzoqroq tuting, uni to'g'ridan-to'g'ri tanaga qaratmang va muntazam ravishda suv iching - bu ayniqsa yotoqda yotgan bemorlar uchun juda muhimdir).
Biznesning uzluksizligi rejalari mavjudligini va kerak bo'lganda amalga oshirilishini ta'minlang (issiqlik paytida tegishli choralarni ko'rish uchun etarli xodimlar bo'lishi kerak).
Favqulodda vaziyat ma'lumotlarini uzatishni osonlashtirish uchun mahalliy hokimiyat yoki NHS favqulodda rejalashtirish xodimiga elektron pochta manzilini taqdim eting.
Suv va muzning keng tarqalganligini tekshiring - diuretik bemorlarda elektrolitlar muvozanatini saqlashga yordam beradigan og'iz orqali regidratatsiya tuzlari, apelsin sharbati va bananlar mavjudligiga ishonch hosil qiling.
Aholi bilan maslahatlashgan holda, menyularni sovuq ovqatlarga moslashtirishni rejalashtiring (afzalroq, meva va salatlar kabi suv miqdori ko'p bo'lgan ovqatlar).
Kim eng yuqori xavf ostida ekanligini bilganingizga ishonch hosil qiling (Yuqori xavf guruhlariga qarang) - agar ishonchingiz komil bo'lmasa, birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizdan so'rang va buni shaxsiy parvarish rejasida hujjatlashtiring.
Xavf ostida bo'lgan aholini kuzatish va qo'shimcha yordam va yordam ko'rsatish uchun protokollar mavjudligiga ishonch hosil qiling (xona harorati, harorat, puls, qon bosimi va suvsizlanish monitoringini talab qiladi).
Xavf ostida bo'lgan aholi shifokoridan issiqlik to'lqini paytida davolanish yoki dori vositalaridagi mumkin bo'lgan o'zgarishlar haqida so'rang va aholining bir nechta dori vositalaridan foydalanishini ko'rib chiqing.
Agar harorat 26ºC dan oshsa, yuqori xavfli guruhlarni 26ºC yoki undan pastroq sovuqroq joyga ko'chirish kerak - harakatsiz yoki juda chalg'ituvchi bemorlar uchun ularni sovutish choralarini ko'ring (masalan, suyuqliklar, sovuq salfetkalar) va monitoringini oshirish.
Barcha rezidentlarga davolanish va/yoki dori-darmonlardagi mumkin bo'lgan o'zgarishlar haqida shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi;diuretiklarning yuqori dozalarini qabul qilganlar uchun og'iz orqali regidratatsiya tuzlarini buyurishni o'ylab ko'ring.
Bemor yashaydigan barcha hududlarda eng issiq davrda xona haroratini muntazam tekshirib turing.
Biznesning uzluksizligini ta'minlash rejalarini boshlash, shu jumladan xizmatlarga bo'lgan talabning oshishi.
Tashqarida soyani oshiring - tashqi qavatlarga suv purkash havoni sovutishga yordam beradi (sirg'ish xavfini yaratmaslik uchun shlanglarni ishlatishdan oldin mahalliy qurg'oqchilik suvi cheklovlarini tekshiring).
Tashqaridagi harorat ichkaridagi haroratdan pastga tushishi bilan derazalarni oching - bu kechasi yoki ertalab bo'lishi mumkin.
Aholini jismoniy faoliyatdan va kunning eng issiq soatlarida (11:00 dan 15:00 gacha) tashqariga chiqishdan saqlaning.
Bemor yashaydigan barcha hududlarda eng issiq davrda vaqti-vaqti bilan xona haroratini tekshiring.
Shamollatish orqali binoni sovutish orqali tungi salqin haroratdan foydalaning. Keraksiz chiroqlar va elektr jihozlarini o'chirish orqali ichki haroratni pasaytiring.
Olomonning ko'payishidan tushdan keyin issiqlikni kamaytirish uchun tashrif vaqtini ertalab va kechqurunga ko'chirishni o'ylab ko'ring.
Xabar vaqti: 27-may 2022-yil