Bayanai na baya-bayan nan da aka fitar a shafin intanet na Hukumar Lafiya ta Duniya sun nuna cewa bakin ciki wata cuta ce da ta shafi tabin hankali, wadda ta shafi mutane miliyan 264 a duniya.Wani sabon bincike da aka gudanar a Amurka ya nuna cewa ga mutanen da suka saba yin barci a makare, idan sun iya ciyar da lokacin kwanciya barci da sa'a daya, za su iya rage hadarin kamuwa da ciwon ciki da kashi 23%.
Wani bincike da aka yi a baya ya nuna cewa komai tsawon lokacin barci, “mujiya daddare” na iya fuskantar damuwa sau biyu fiye da masu son kwanciya da wuri da kuma tashi da wuri.
Masu bincike daga manyan cibiyoyi da sauran cibiyoyi a Amurka sun bi diddigin barcin mutane kusan 840000 kuma sun tantance wasu bambance-bambancen kwayoyin halitta a cikin kwayoyin halittarsu, wanda zai iya shafar aikin mutane da nau'ikan hutu.Binciken ya nuna cewa kashi 33 cikin 100 na su na son yin barci da wuri kuma su tashi da wuri, kuma kashi 9% na "mujiya dare".Gabaɗaya, matsakaicin matsakaicin wurin barci na waɗannan mutane, wato, tsaka-tsakin tsakanin lokacin kwanciya barci da lokacin tashi, shine 3 na safe, su kwanta da misalin karfe 11 na dare sannan su tashi da karfe 6 na safe.
Daga nan ne masu binciken suka bi diddigin bayanan likitancin wadannan mutane tare da gudanar da bincikensu kan gano ciwon ciki.Sakamakon ya nuna cewa mutanen da suke son yin barci da wuri kuma su tashi da wuri suna da ƙananan haɗarin baƙin ciki.Har yanzu bincike bai tantance ko tashi da wuri yana da wani tasiri ga mutanen da suka tashi da wuri ba, amma ga wadanda ke tsakiyar tsakiyar barcin, hadarin bakin ciki yana raguwa da kashi 23 cikin dari a kowace sa'a kafin tsakiyar lokacin barci.Misali, idan mutumin da yakan kwanta da karfe 1 na safe ya kwanta da tsakar dare, kuma tsawon lokacin barci ya kasance iri daya, za a iya rage hadarin da kashi 23%.An buga binciken a cikin Journal of the American Medical Association psychiatric girma.
Nazarin da aka yi a baya sun nuna cewa mutanen da suka tashi da wuri suna samun karin haske a lokacin rana, wanda zai shafi samar da hormone kuma inganta yanayin su.Celine Vettel ta babbar cibiyar, wadda ta halarci binciken, ta ba da shawarar cewa, idan mutane suna son yin barci da wuri kuma su tashi da wuri, za su iya tafiya ko kuma su hau aiki da kuma dusashe na'urorin lantarki da daddare don tabbatar da yanayi mai haske a cikin rana da kuma tashi. yanayi mai duhu da dare.
A cewar sabon bayanin da aka fitar a shafin yanar gizon hukumar ta WHO, bakin ciki yana da alaƙa da ci gaba da baƙin ciki, rashin sha'awa ko nishaɗi, waɗanda ke dagula barci da ci.Yana daya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da nakasa a duniya.Rashin damuwa yana da alaƙa da matsalolin lafiya kamar tarin fuka da cututtukan zuciya.
Lokacin aikawa: Agusta-13-2021