Lamun datang ka perawatan kulit, vitamin Cjeung E geus narima rada saeutik perhatian salaku pasangan glowing.Jeung, compliments make akal pikiran: lamun teu make eta babarengan, Anjeun bisa sono kaluar sababaraha kaleuwihan gains.
Vitamin C sareng E gaduh résumé anu pikaresepeun sorangan: Dua vitamin ieu dipikacinta pikeun kulit wengi, ngadukung perbaikan kulit, sareng ngadukung produksi kolagén.Lamun anjeun masangkeun aranjeunna babarengan, kauntungan abound.
"Antioksidan tangtu dianggo sacara sinergis," saur dokter kulit anu disertipikasi ku dewan Julia T. Hunter, MD, pangadeg Wholeistic Dermatology di Beverly Hills. sadia dina kulit."Vitamin Csarta E anu dipikawanoh pikeun digawé synergistically. Hiji studi malah kapanggih yén vitamin E (jeung asam ferulic) ngaronjat efficacy vitamin C dalapan kali lipat;di sisi séjén, vitamin C regenerasi vitamin E sanggeus dimungkinkeun scavenged radikal bébas, salajengna ngurangan setrés oksidatif dina mémbran sél. Sadaya ieu klaim pisan ilmiah: Vitamin C jeung E ngarojong unggal lianna.
Dibikeun kumaha duanana gawé bareng, anjeun bakal sering manggihan yén loba sérum vitamin C topical ngasupkeun vitamin E kana rumus. , di urangvitamin ESalaku tambahan, "Vitamin E ngabantosan nyaimbangkeun vitamin C sareng nyegahna gancang ngahinakeun."Sakumaha anjeun terang, vitamin C mangrupikeun ubar topikal anu séhat sareng teu stabil, janten naon waé anu ngabantosan manjangkeun umur rakna kedah diperhatoskeun.
Tapi hayu urang poho nyandak duanana internal! Nurutkeun kana panalungtikan kami disebutkeun di luhur, lamun dikonsumsi babarengan, vitamin C jeung E ngaronjatkeun kakuatan antioksidan maranéhanana, teu disebutkeun yen duanana vitamin ngarojong produksi kolagén alam awak anjeun.
Kahiji: asupan Vitamin E nyegah kolagén cross-linking, nu bisa harden sarta ngabalukarkeun aging kulit. Vitamin C mangrupa bagian penting tina prosés produksi kolagén sabab sabenerna promotes produksi fibroblasts, mindeng kolagén DNA, sarta ngatur sintésis kolagén, atawa jalur produksi kolagén.Tanpa antioksidan, awak anjeun moal bisa éfisién ngahasilkeun kolagén, jadi anggap kolagén jeung vitamin C salaku kombinasi séjén nu kudu boga gizi.
Vitamin C sareng E ngadamel kombo perawatan kulit anu saé - babarengan aranjeunna nyayogikeun dukungan kolagén tambahan sareng bahkan ningkatkeun kamampuan masing-masing. Éta sababna kami milih kalebet kana kaéndahan sareng kolagén usus + suplemén sareng asam hyaluronic), biotin sareng seueur kulit sanés. bahan rojongan.
waktos pos: Méi-20-2022