Hər kəs qripin qripin qısaltması olduğunu bilir.Bir çox insanlar qripin sadəcə soyuqdəymə olduğunu düşünür.Əslində, soyuqdəymə ilə müqayisədə qrip əlamətləri daha ciddidir.Qripin simptomları əsasən qəfil titrəmə, qızdırma, baş ağrısı, bədən ağrıları, burun tıkanıklığı, burun axması, quru öskürək, sinə ağrısı, ürəkbulanma, iştahsızlıqdır və körpələrdə və ya yaşlılarda da pnevmoniya və ya ürək çatışmazlığı ola bilər.Zəhərlənmiş qrip xəstələri ümumiyyətlə yüksək hərarət, cəfəngiyat, koma, qıcolmalar və bəzən hətta ölümlə nəticələnir.
Qripə xüsusi həssas əhali yoxdur və əhali ümumiyyətlə qripə həssasdır.Amma 12 yaşdan kiçik gənclər qripə daha çox yoluxurlar.Digəri bəzi zəif xəstələrdir.Bu tip xəstələr qripdən əziyyət çəkdikdən sonra ağırlaşmalara meyllidirlər.Məsələn, immuniteti aşağı olan, uzun müddət davam edən xroniki respirator xəstəlikləri olan bəzi xəstələr və ya bəzi xərçəng xəstələri radioterapiya və kimyaterapiya aldıqdan sonra müqaviməti azalır, pnevmoniya və viral miokardit kimi ağırlaşmalarla asanlıqla ağırlaşır ki, bu da çox təhlükəlidir.Qripi olan digər insanlarda adətən daha az ağırlaşma olur və simptomatik müalicədən sonra 3-5 gün ərzində sağalırlar.
Qrip əleyhinə üç qida maddəsi ilə əlavə edilməlidir
Qripin ilk günlərində yüngül simptomları olan xəstələrə qripin qarşısının alınmasında və müalicəsində müəyyən təsir göstərən zəncəfil, qəhvəyi şəkər, göy soğan qəbul etmək olar.Daha ağır xəstələr müalicə üçün xəstəxanaya göndərilməlidir.Xəstənin vəziyyətinə uyğun olaraq qızdırmasalıcı və ağrıkəsici və antiviral kimi simptomatik müalicə verilir.Yüksək hərarəti olan xəstələr susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün mayenin dəyişdirilməsinə diqqət yetirirlər.Xroniki tənəffüs xəstəlikləri olan bəzi xəstələrə antiviral terapiya ilə yanaşı antibiotiklər də profilaktik antibiotiklər verilməlidir.Ciddi ağırlaşmaların vəziyyətinə əsaslanan hərtərəfli müalicə.
Yüksək keyfiyyətli zülalın əlavə edilməsi: Yüksək keyfiyyətli protein əsasən süd, yumurta, balıq və karides, yağsız ət və soya paxlası və məhsullardan əldə edilir.
Müxtəlif vitaminlər hazırlayın: banan, portağal, kivi, çiyələk və qırmızı xurma kimi C vitamini ilə zəngin meyvələri seçin.
Sink əlavəsi: Mikroelementlər arasında sink immun funksiyası ilə sıx bağlıdır.Sink bakterisid təsirə malikdir.Yetkinlərin sink əlavəsi toxunulmazlığı yaxşılaşdıra bilər və körpələrdə sink əlavəsi immuniteti yaxşılaşdıra və zehni inkişafı təşviq edə bilər.
Qripi aradan qaldırmaq üçün təbii "soyuqdəymə dərmanı"
Əslində, dərman qəbul etməklə yanaşı, yaz qripindən xilas ola biləcək bəzi təbii “soyuqdəymə dərmanları” var.Gəlin baxaq görək yeməklər hansılardır?
1, göbələk
Bir çox insanlar göbələklərin əslində soyuqdəymələrə qarşı usta olduğunu bilmirlər.Onlar mineral selenium, riboflavin, niasin və çoxlu antioksidantlarla zəngindir.Bədənin immunitetini gücləndirmək və soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq üçün güclü silahlardır.
2, soğan
Soğanın bakterisid təsiri çoxdan məlumdur.Ədviyyatlıdır və bahar soyuqluğuna dözə bilir, soyuqdan yaranan soyuğa qarşı da yaxşı müalicəvi funksiyaya malikdir.
3, qarpız
Soyuq soyuq olanda bədənin su çatışmazlığı çox ciddi olacaq.Bol su içmək soyuqdəyməyə çox yaxşı təsir edir.Ona görə də ən çox su olan qarpız, qarpız soyuqdəyməni sağaltmaqda müəyyən təsir göstərir.Eyni zamanda qarpızın tərkibində anti-dərman var.İmmunitet funksiyasını gücləndirməkdə və infeksiyaya qarşı mübarizədə çox faydalı olan oksidləşdirici “qlutatyon”!
4, sitrus
C vitamini ilə zəngin olan sitrus, yaz qripinin qarşısını almağa kömək etməklə yanaşı, soyuqdəymə zamanı ümumi boğaz ağrıları üçün də çox təsirlidir.Soyuqdəymə zamanı hər gün sitrus meyvələrindən C vitamini qəbul etmək mövsüm dəyişikliyi zamanı həmişə faydalıdır.
5, qırmızı lobya şorbası
Qırmızı lobya yaxşı müalicəvi əhəmiyyətə malikdir.İstiliyi təmizləmək və bədəni zərərsizləşdirmək və qidalandırmaq rolu da var.Qırmızı lobya ilə su və ya sıyıq bişirmək mövsümi qripin qarşısını almaqda və isti qıcolmaların simptomlarını yüngülləşdirməkdə təsirli olur.
6, badam
İngiltərədə aparılan yeni bir araşdırma, badam qabığının ekstraktlarının soyuqdəymə və qrip kimi bir çox viral infeksiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyini göstərdi.Ona görə də yaz qripi mövsümündə olanda qəlyanaltı tutmaq da çox yaxşıdır.
Göndərmə vaxtı: 10 may 2019-cu il