Dessa livsmedel är naturliga "förkylningsmediciner" hur man förhindrar influensa?

Alla vet att influensa är en förkortning av influensa.Många tror att influensa bara är en vanlig förkylning.Jämfört med en vanlig förkylning är influensasymptomen mer allvarliga.Symtom på influensa är främst plötsliga frossa, feber, huvudvärk, värk i kroppen, täppt näsa, rinnande näsa, torr hosta, bröstsmärtor, illamående, aptitlöshet och spädbarn eller äldre kan också få lunginflammation eller hjärtsvikt.De förgiftade influensapatienterna visar i allmänhet hög feber, nonsens, koma, kramper och ibland till och med döden.

Det finns ingen specifik mottaglig population i influensa, och befolkningen är i allmänhet mottaglig för influensa.Men ungdomar under 12 år är mer benägna att få influensa.Den andra är några svaga patienter.Denna typ av patienter är benägna att få komplikationer efter att ha lidit av influensa.Till exempel, vissa patienter med låg immunitet, långvariga kroniska luftvägssjukdomar, eller vissa cancerpatienter efter att ha fått strålbehandling och kemoterapi, minskat motstånd och lätt komplicerat med komplikationer som lunginflammation och viral myokardit, vilket är mycket farligt.Andra personer med influensa har vanligtvis färre komplikationer och efter symtomatisk behandling kan de läka på 3-5 dagar.

Anti-influensa behöver kompletteras med tre näringsämnen

Under influensans tidiga dagar kan patienter med lindriga symtom tas med ingefära, farinsocker och salladslök, som har en viss effekt på att förebygga influensa och behandling.De tyngre patienterna ska skickas till sjukhuset för behandling.Beroende på patientens tillstånd ges symtomatisk behandling som febernedsättande och smärtstillande samt antiviral behandling.Patienter med hög feber uppmärksammar vätskeersättning för att förhindra uttorkning.För vissa patienter med kroniska luftvägssjukdomar bör antibiotika ges profylaktisk antibiotika utöver antiviral behandling.Omfattande behandling baserad på situationen för allvarliga komplikationer.

Komplettera högkvalitativt protein: Högkvalitativt protein kommer huvudsakligen från mjölk, ägg, fisk och räkor, magert kött och sojabönor och produkter.

Tillsätt en mängd olika vitaminer: välj C-vitaminrika frukter som bananer, apelsiner, kiwi, jordgubbar och röda dadlar.

Zinktillskott: Bland spårämnen är zink nära besläktat med immunförsvaret.Zink har en bakteriedödande effekt.Tillskott av zink för vuxna kan förbättra immuniteten, och zinktillskott hos spädbarn kan förbättra immuniteten och främja mental utveckling.

Naturlig "förkylningsmedicin" för att driva bort influensa

I själva verket, förutom att ta medicin, finns det några naturliga "förkylningsmediciner" som kan bli av med vårinfluensan.Låt oss ta en titt på vad är rätterna?

1, svamp

Många vet inte att svamp faktiskt är en mästare mot förkylningar.De är rika på mineral selen, riboflavin, niacin och mycket antioxidanter.De är kraftfulla vapen för att stärka kroppens immunitet och bekämpa förkylningar.

2, lök

Den bakteriedödande effekten av lök har länge varit känd.Den är kryddig och den kan stå emot vårkylan, och den har även en bra läkande funktion mot kyla orsakad av kyla.

3, vattenmelon

När kylan är kall blir kroppens vattenbrist mycket allvarlig.Att dricka mycket vatten har en mycket god effekt på att bota kylan.Därför har vattenmelonen med högst vattenhalt, vattenmelon, en viss effekt på att bota kylan.Samtidigt innehåller vattenmelon en antidrog.Oxidanten "glutation", som är till stor hjälp för att stärka immunförsvaret och bekämpa infektioner!

4, citrus

Förutom att hjälpa till att förebygga vårinfluensa är citrus rik på C-vitamin också mycket effektiv mot vanliga halsont i kylan.Under kylan är det alltid fördelaktigt att äta ett citrustillskott C-vitamin varje dag under säsongsväxlingen.

5, röd bönsoppa

Röda bönor har bra medicinskt värde.Det finns också rollen att rensa bort värme och avgifta och ge näring till kroppen.Att koka vatten eller gröt med röda bönor är effektivt för att förebygga säsongsinfluensa och lindra symptomen på heta konvulsioner.

6, mandel

En ny studie i Storbritannien fann att extrakt av mandelhud hjälper oss att övervinna flera virusinfektioner som förkylning och influensa.Därför är det också väldigt gott att fånga ett mellanmål när man är inne i vårinfluensasäsongen.


Posttid: 10 maj 2019