Mọi người đều biết rằng cảm cúm là tên viết tắt của bệnh cúm.Nhiều người nghĩ rằng cúm chỉ là bệnh cảm cúm thông thường.Trên thực tế, so với cảm lạnh thông thường, các triệu chứng cúm nghiêm trọng hơn.Các triệu chứng của bệnh cúm chủ yếu là ớn lạnh đột ngột, sốt, nhức đầu, đau mình, ngạt mũi, sổ mũi, ho khan, đau ngực, buồn nôn, chán ăn, trẻ sơ sinh hoặc người già cũng có thể bị viêm phổi hoặc suy tim.Các bệnh nhân nhiễm độc cúm thường có biểu hiện sốt cao, li bì, hôn mê, co giật, thậm chí có khi tử vong.
Không có nhóm dân số nhạy cảm cụ thể với bệnh cúm, và dân số nói chung dễ bị bệnh cúm.Nhưng những người trẻ dưới 12 tuổi có nhiều khả năng bị cúm hơn.Người còn lại là một số bệnh nhân ốm yếu.Đây là loại bệnh nhân dễ bị biến chứng sau khi bị cúm.Ví dụ, một số bệnh nhân có khả năng miễn dịch thấp, mắc các bệnh mãn tính về đường hô hấp lâu ngày, hoặc một số bệnh nhân ung thư sau khi xạ trị, hóa trị thì sức đề kháng giảm sút, dễ biến chứng như viêm phổi, viêm cơ tim do virus, rất nguy hiểm.Những người khác bị cúm thường có ít biến chứng hơn, và sau khi điều trị triệu chứng, bệnh có thể lành trong 3-5 ngày.
Chống cảm cúm cần bổ sung ba chất dinh dưỡng
Trong những ngày đầu của bệnh cúm, bệnh nhân có biểu hiện nhẹ có thể uống nước gừng, đường nâu, hành lá, sẽ có tác dụng nhất định trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh cúm.Những bệnh nhân nặng hơn nên được đưa đến bệnh viện để điều trị.Tùy theo tình trạng của bệnh nhân mà điều trị triệu chứng như hạ sốt, giảm đau và điều trị kháng virus.Bệnh nhân sốt cao chú ý bù dịch để chống mất nước.Đối với một số bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính về đường hô hấp, bên cạnh việc điều trị kháng vi rút nên dùng kháng sinh dự phòng.Điều trị toàn diện dựa trên tình hình của các biến chứng nghiêm trọng.
Bổ sung protein chất lượng cao: Protein chất lượng cao chủ yếu có nguồn gốc từ sữa, trứng, tôm cá, thịt nạc và đậu nành và các sản phẩm.
Bổ sung nhiều loại vitamin: chọn các loại trái cây giàu vitamin C như chuối, cam, kiwi, dâu tây và chà là đỏ.
Bổ sung kẽm: Trong số các nguyên tố vi lượng, kẽm có liên quan mật thiết đến chức năng miễn dịch.Kẽm có tác dụng diệt khuẩn.Bổ sung kẽm cho người lớn có thể cải thiện khả năng miễn dịch và bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh có thể cải thiện khả năng miễn dịch và thúc đẩy sự phát triển trí não.
"Thuốc cảm" tự nhiên để xua đuổi bệnh cúm
Trên thực tế, ngoài việc dùng thuốc, có một số “thuốc cảm” tự nhiên có thể chữa khỏi bệnh cúm mùa xuân.Hãy cùng xem đó là những món ăn gì?
1, nấm
Nhiều người không biết rằng nấm thực sự là một bậc thầy chống lại cảm lạnh.Chúng rất giàu khoáng chất selen, riboflavin, niacin và rất nhiều chất chống oxy hóa.Chúng là vũ khí lợi hại để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và chống lại cảm lạnh.
2, hành tây
Tác dụng diệt khuẩn của hành tây đã được biết đến từ lâu.Nó có vị cay, có thể chống lại cái lạnh mùa xuân, ngoài ra nó còn có chức năng chữa bệnh rất tốt, chống lại chứng cảm lạnh do lạnh.
3, dưa hấu
Khi trời lạnh, tình trạng thiếu nước của cơ thể sẽ rất nghiêm trọng.Uống nhiều nước có tác dụng chữa cảm lạnh rất tốt.Vì vậy, loại dưa hấu có hàm lượng nước cao nhất là dưa hấu có tác dụng chữa cảm lạnh nhất định.Đồng thời, dưa hấu có chứa một chất chống lại thuốc.Chất oxy hóa “glutathione”, rất hữu ích trong việc tăng cường chức năng miễn dịch và chống nhiễm trùng!
4, cam quýt
Ngoài việc giúp ngăn ngừa cảm cúm mùa xuân, cam quýt giàu vitamin C cũng rất hiệu quả đối với chứng viêm họng thông thường khi cảm lạnh.Trong thời tiết lạnh, ăn cam quýt bổ sung vitamin C mỗi ngày luôn có lợi trong thời tiết chuyển mùa.
5, súp đậu đỏ
Đậu đỏ có giá trị y học tốt.Ngoài ra còn có vai trò thanh nhiệt giải độc và bồi bổ cơ thể.Nấu nước hoặc cháo với đậu đỏ có tác dụng phòng chống cảm cúm theo mùa và giảm bớt các triệu chứng nóng co giật.
6, hạnh nhân
Một nghiên cứu mới ở Anh cho thấy chiết xuất từ vỏ quả hạnh giúp chúng ta vượt qua nhiều bệnh nhiễm trùng do virus như cảm lạnh thông thường và cúm.Vì vậy, ăn vặt khi đang vào mùa cúm mùa cũng rất tốt.
Thời gian đăng: Tháng 5-10-2019