Estes alimentos son "medicamentos para o resfriado" naturais como previr a gripe?

Todo o mundo sabe que a gripe é a abreviatura de gripe.Moita xente pensa que a gripe é só un resfriado común.De feito, en comparación co resfriado común, os síntomas da gripe son máis graves.Os síntomas da gripe son principalmente escalofríos repentinos, febre, dor de cabeza, dores no corpo, nariz tapado, secreción nasal, tose seca, dor no peito, náuseas, perda de apetito, e os bebés ou os anciáns tamén poden ter pneumonía ou insuficiencia cardíaca.Os enfermos de gripe envelenados adoitan mostrar febre alta, tonterías, coma, convulsións e ás veces ata a morte.

Non hai poboación específica susceptible á gripe, e a poboación xeralmente é susceptible á gripe.Pero os mozos menores de 12 anos teñen máis probabilidades de contraer a gripe.O outro son uns pacientes fráxiles.Este tipo de pacientes é propenso a sufrir complicacións despois de sufrir a gripe.Por exemplo, algúns pacientes con baixa inmunidade, enfermidades respiratorias crónicas a longo prazo ou algúns pacientes con cancro despois de recibir radioterapia e quimioterapia, diminuíron a resistencia e complicaron facilmente con complicacións como a pneumonía e a miocardite viral, que é moi perigosa.Outras persoas con gripe adoitan ter menos complicacións e, despois do tratamento sintomático, poden curar en 3-5 días.

A antigripe debe ser complementada con tres nutrientes

Nos primeiros días da gripe, os pacientes con síntomas leves pódense tomar con xenxibre, azucre moreno e cebollino, que teñen un certo efecto na prevención da gripe e no tratamento.Os pacientes máis pesados ​​deben ser enviados ao hospital para recibir tratamento.Segundo o estado do paciente, dáse tratamento sintomático como antipirético, analxésico e antiviral.Os pacientes con febre alta prestan atención á substitución de líquidos para evitar a deshidratación.Para algúns pacientes con enfermidades respiratorias crónicas, os antibióticos deben recibir antibióticos profilácticos ademais da terapia antiviral.Tratamento integral baseado na situación de complicacións graves.

Complemento de proteína de alta calidade: a proteína de alta calidade deriva principalmente do leite, ovos, peixe e camaróns, carne magra e soia e produtos.

Prepara unha variedade de vitaminas: escolle froitas ricas en vitamina C como plátanos, laranxas, kiwis, amorodos e dátiles vermellos.

Suplemento de zinc: entre oligoelementos, o zinc está estreitamente relacionado coa función inmunolóxica.O zinc ten un efecto bactericida.A suplementación de zinc para adultos pode mellorar a inmunidade e a suplementación de zinc nos bebés pode mellorar a inmunidade e promover o desenvolvemento mental.

"Medicina natural do resfriado" para afastar a gripe

De feito, ademais de tomar medicamentos, hai algúns "medicamentos para o resfriado" naturais que poden desfacerse da gripe primaveral.Vexamos cales son os pratos?

1, cogomelos

Moita xente non sabe que os cogomelos son realmente un mestre contra os arrefriados.Son ricos en mineral selenio, riboflavina, niacina e moitos antioxidantes.Son armas poderosas para fortalecer a inmunidade do organismo e loitar contra os arrefriados.

2, cebola

O efecto bactericida da cebola é coñecido desde hai moito tempo.É picante e pode resistir o frío primaveral, e tamén ten unha boa función curativa contra o frío causado polo frío.

3, sandía

Cando o frío é frío, a escaseza de auga do corpo será moi grave.Beber moita auga ten un efecto moi bo para curar o arrefriado.Polo tanto, a sandía con maior contido en auga, a sandía, ten un certo efecto na cura do frío.Ao mesmo tempo, a sandía contén un anti-droga.O oxidante "glutatión", que é moi útil para mellorar a función inmune e loitar contra as infeccións.

4, cítricos

Ademais de axudar a previr a gripe primaveral, os cítricos ricos en vitamina C tamén son moi eficaces para a dor de garganta común no resfriado.Durante o frío, comer un suplemento cítrico de vitamina C todos os días é sempre beneficioso durante o cambio de estación.

5, sopa de feixón vermello

Os feixóns vermellos teñen un bo valor medicinal.Tamén está a función de eliminar a calor e desintoxicar e nutrir o corpo.Cociñar auga ou mingau con feixón vermello é eficaz para previr a gripe estacional e aliviar os síntomas das convulsións quentes.

6, améndoa

Un novo estudo no Reino Unido descubriu que os extractos de pel de améndoa axúdannos a superar múltiples infeccións virais como o resfriado común e a gripe.Polo tanto, tamén é moi bo tomar un lanche cando estás na época da gripe primaveral.


Hora de publicación: 10-maio-2019