Kõik teavad, et gripp on gripi lühend.Paljud inimesed arvavad, et gripp on lihtsalt külmetushaigus.Tegelikult on gripisümptomid külmetusega võrreldes tõsisemad.Gripi sümptomiteks on peamiselt äkilised külmavärinad, palavik, peavalu, kehavalud, kinnine nina, nohu, kuiv köha, valud rinnus, iiveldus, isutus, samuti võib imikutel või eakatel tekkida kopsupõletik või südamepuudulikkus.Mürgistatud gripihaigetel on üldiselt kõrge palavik, jama, kooma, krambid ja mõnikord isegi surm.
Gripile ei ole spetsiifilist vastuvõtlikku populatsiooni ja elanikkond on üldiselt vastuvõtlik gripile.Kuid alla 12-aastastel noortel on suurem tõenäosus grippi haigestuda.Teine on mõned nõrgad patsiendid.Seda tüüpi patsientidel on pärast grippi põdemist kalduvus tüsistustele.Näiteks mõnedel patsientidel, kellel on madal immuunsus, pikaajalised kroonilised hingamisteede haigused või mõned vähihaiged pärast kiiritus- ja keemiaravi saamist, on vähenenud resistentsus ja kergesti tüsistuvad tüsistustega nagu kopsupõletik ja viiruslik müokardiit, mis on väga ohtlik.Teistel grippi põdevatel inimestel esineb tavaliselt vähem tüsistusi ja pärast sümptomaatilist ravi võivad nad paraneda 3-5 päevaga.
Gripivastast ravimit tuleb täiendada kolme toitainega
Gripi algusaegadel võib kergete sümptomitega patsientidele võtta ingverit, pruuni suhkrut ja talisibulat, millel on teatav mõju gripi ennetamisele ja ravile.Raskemad patsiendid tuleb saata haiglasse ravile.Vastavalt patsiendi seisundile antakse sümptomaatilist ravi nagu palavikuvastane ning valuvaigisti ja viirusevastane ravi.Kõrge palavikuga patsiendid pööravad tähelepanu vedeliku asendamisele, et vältida dehüdratsiooni.Mõnedele krooniliste hingamisteede haigustega patsientidele tuleb lisaks viirusevastasele ravile manustada antibiootikume profülaktiliselt.Terviklik ravi, mis põhineb tõsiste tüsistuste olukorral.
Kvaliteetse valgu lisamine: Kvaliteetset valku saadakse peamiselt piimast, munast, kalast ja krevettidest, tailihast ja sojaubadest ning toodetest.
Koostage erinevaid vitamiine: valige C-vitamiini rikkad puuviljad, nagu banaanid, apelsinid, kiivid, maasikad ja punased datlid.
Tsingi lisamine: mikroelementide hulgas on tsink tihedalt seotud immuunfunktsiooniga.Tsingil on bakteritsiidne toime.Täiskasvanute tsingi lisamine võib parandada immuunsust ja tsingi lisamine imikutele võib parandada immuunsust ja soodustada vaimset arengut.
Looduslik "külmarohi" gripi peletamiseks
Tegelikult on lisaks ravimite võtmisele mõned looduslikud “külmarohud”, millega saab kevadgripist lahti.Vaatame, millised on toidud?
1, seened
Paljud ei tea, et seened on tegelikult meister külmetushaiguste vastu.Nad on rikkad mineraalse seleeni, riboflaviini, niatsiini ja palju antioksüdante.Need on võimsad relvad organismi immuunsuse tugevdamiseks ja külmetushaiguste vastu võitlemiseks.
2, sibul
Sibula bakteritsiidne toime on ammu teada.See on vürtsikas ja talub kevadkülma, samuti on tal hea ravifunktsioon külmast põhjustatud külma vastu.
3, arbuus
Kui külm on külm, on keha veepuudus väga tõsine.Rohke vee joomine mõjub külmetuse ravimisel väga hästi.Seetõttu on kõrgeima veesisaldusega arbuusil teatud mõju külma ravimisel.Samas sisaldab arbuus ravimivastast ainet.Oksüdant "glutatioon", mis on väga kasulik immuunfunktsiooni tugevdamisel ja infektsioonide vastu võitlemisel!
4, tsitruselised
Lisaks sellele, et C-vitamiini rikkad tsitruselised aitavad ennetada kevadist grippi, on need väga tõhusad ka külmetuse korral levinud kurguvalu korral.Külma ajal on iga päev tsitruseliste toidulisandi C-vitamiini söömine hooajavahetuse ajal alati kasulik.
5, punaste ubade supp
Punastel ubadel on hea raviväärtus.Samuti on roll soojuse eemaldamisel ning keha detoksifitseerimisel ja toitmisel.Vee või pudru keetmine punaste ubadega on tõhus hooajalise gripi ennetamisel ja kuumade krampide sümptomite leevendamisel.
6, mandel
Uus Ühendkuningriigis läbiviidud uuring näitas, et mandlinaha ekstraktid aitavad meil üle saada mitmetest viirusinfektsioonidest, nagu külmetus ja gripp.Seetõttu on kevadise gripihooajal väga hea ka näksida.
Postitusaeg: mai-10-2019