Te pokarmy są naturalnymi „przeziębieniami” jak zapobiegać grypie?

Wszyscy wiedzą, że grypa to skrót od grypy.Wiele osób uważa, że ​​grypa to tylko zwykłe przeziębienie.W rzeczywistości objawy grypy są poważniejsze w porównaniu ze zwykłym przeziębieniem.Objawy grypy to głównie nagłe dreszcze, gorączka, bóle głowy, bóle ciała, zatkany nos, katar, suchy kaszel, ból w klatce piersiowej, nudności, utrata apetytu, a niemowlęta lub osoby starsze mogą również cierpieć na zapalenie płuc lub niewydolność serca.Zatruci chorzy na grypę zwykle wykazują wysoką gorączkę, nonsensy, śpiączkę, drgawki, a czasem nawet śmierć.

Nie ma określonej populacji podatnej na grypę, a populacja jest ogólnie podatna na grypę.Ale młodzi ludzie w wieku poniżej 12 lat są bardziej narażeni na grypę.Druga to niektórzy słabi pacjenci.Ten typ pacjenta jest podatny na komplikacje po przebyciu grypy.Na przykład niektórzy pacjenci z niską odpornością, przewlekłymi przewlekłymi chorobami układu oddechowego lub niektórzy pacjenci z nowotworami po radioterapii i chemioterapii, mają obniżoną odporność i łatwo komplikują się z powikłaniami, takimi jak zapalenie płuc i wirusowe zapalenie mięśnia sercowego, co jest bardzo niebezpieczne.Inne osoby z grypą mają zwykle mniej powikłań, a po leczeniu objawowym mogą wyleczyć się w ciągu 3-5 dni.

Preparat przeciw grypie należy uzupełnić trzema składnikami odżywczymi

We wczesnych dniach grypy pacjenci z łagodnymi objawami mogą być przyjmowani z imbirem, brązowym cukrem i szalotką, które mają pewien wpływ na zapobieganie grypie i leczenie.Cięższych pacjentów należy skierować do szpitala na leczenie.W zależności od stanu pacjenta stosuje się leczenie objawowe, takie jak leczenie przeciwgorączkowe, przeciwbólowe i przeciwwirusowe.Pacjenci z wysoką gorączką zwracają uwagę na uzupełnianie płynów, aby zapobiec odwodnieniu.U niektórych pacjentów z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, oprócz terapii przeciwwirusowej, należy podawać antybiotyki profilaktyczne.Kompleksowe leczenie oparte na sytuacji poważnych powikłań.

Uzupełnianie wysokiej jakości białka: Wysokiej jakości białko pochodzi głównie z mleka, jaj, ryb i krewetek, chudego mięsa i soi oraz produktów.

Uzupełnij różnorodne witaminy: wybieraj owoce bogate w witaminę C, takie jak banany, pomarańcze, kiwi, truskawki i czerwone daktyle.

Suplementacja cynkiem: Wśród pierwiastków śladowych cynk jest ściśle związany z funkcją odpornościową.Cynk ma działanie bakteriobójcze.Suplementacja cynku dla dorosłych może poprawić odporność, a suplementacja cynku u niemowląt może poprawić odporność i promować rozwój umysłowy.

Naturalny „lek na przeziębienie” do zwalczania grypy

W rzeczywistości, oprócz przyjmowania leków, istnieją pewne naturalne „leki na przeziębienie”, które mogą pozbyć się wiosennej grypy.Przyjrzyjmy się jakie są dania?

1, grzyby

Wiele osób nie wie, że grzyby są tak naprawdę mistrzem w walce z przeziębieniem.Są bogate w selen mineralny, ryboflawinę, niacynę i dużo antyoksydantów.Są potężną bronią wzmacniającą odporność organizmu i zwalczającą przeziębienia.

2, cebula

Działanie bakteriobójcze cebuli jest znane od dawna.Jest pikantny i jest odporny na wiosenne zimno, a także ma dobre działanie lecznicze na zimno spowodowane przeziębieniem.

3, arbuz

Gdy zimno jest zimne, niedobór wody w organizmie będzie bardzo poważny.Picie dużej ilości wody bardzo dobrze wpływa na leczenie przeziębienia.Dlatego arbuz o największej zawartości wody, arbuz, ma pewien wpływ na leczenie przeziębienia.Jednocześnie arbuz zawiera antynarkotyk.Utleniacz „glutation”, który jest bardzo pomocny we wzmacnianiu funkcji odpornościowej i zwalczaniu infekcji!

4, cytrusowe

Oprócz zapobiegania wiosennej grypie, cytrusy bogate w witaminę C są również bardzo skuteczne w leczeniu pospolitego bólu gardła podczas przeziębienia.Podczas przeziębienia codzienne spożywanie cytrusów, witaminy C, jest zawsze korzystne podczas zmiany pór roku.

5, zupa z czerwonej fasoli

Czerwona fasola ma dobrą wartość leczniczą.Pełni również rolę usuwania ciepła oraz detoksykacji i odżywienia organizmu.Gotowanie wody lub owsianki z czerwoną fasolą skutecznie zapobiega sezonowej grypie i łagodzi objawy drgawek.

6, migdał

Nowe badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazało, że ekstrakty ze skórki migdałów pomagają nam przezwyciężyć wiele infekcji wirusowych, takich jak przeziębienie i grypa.Dlatego też bardzo dobrze jest złapać przekąskę, gdy jesteś w sezonie wiosennej grypy.


Czas publikacji: 10 maja 2019