Ove namirnice su prirodni "lijekovi protiv prehlade" kako spriječiti gripu?

Svi znaju da je gripa skraćenica od gripe.Mnogi ljudi misle da je gripa samo obična prehlada.Zapravo, u usporedbi s običnom prehladom, simptomi gripe su ozbiljniji.Simptomi gripe su uglavnom iznenadna zimica, groznica, glavobolja, bolovi u tijelu, začepljen nos, curenje iz nosa, suhi kašalj, bol u prsima, mučnina, gubitak apetita, a dojenčad ili starije osobe također mogu imati upalu pluća ili zatajenje srca.Otrovni oboljeli od gripe uglavnom pokazuju visoku temperaturu, besmislice, komu, konvulzije, a ponekad i smrt.

Ne postoji specifična osjetljiva populacija na gripu, a populacija je općenito osjetljiva na gripu.No, mladi mlađi od 12 godina češće obolijevaju od gripe.Drugi su neki slabi pacijenti.Ova vrsta bolesnika sklona je komplikacijama nakon oboljelog od gripe.Primjerice, neki bolesnici s niskim imunitetom, dugotrajnim kroničnim bolestima dišnog sustava ili neki oboljeli od raka nakon radioterapije i kemoterapije, imaju smanjenu otpornost i lako se kompliciraju komplikacijama poput upale pluća i virusnog miokarditisa, što je vrlo opasno.Druge osobe s gripom obično imaju manje komplikacija, a nakon simptomatskog liječenja mogu izliječiti za 3-5 dana.

Anti-gripu je potrebno nadopuniti s tri hranjiva

U prvim danima gripe bolesnike s blagim simptomima mogu se uzimati s đumbirom, smeđim šećerom i mladim lukom, koji imaju određeni učinak na prevenciju gripe i liječenje.Teže bolesnike treba poslati u bolnicu na liječenje.Prema stanju bolesnika provodi se simptomatsko liječenje poput antipiretičkog i analgetskog i antivirusnog liječenja.Bolesnici s visokom temperaturom obraćaju pozornost na nadoknadu tekućine kako bi spriječili dehidraciju.Nekim bolesnicima s kroničnim respiratornim bolestima uz antivirusnu terapiju treba davati antibiotike profilaktički.Sveobuhvatno liječenje na temelju situacije ozbiljnih komplikacija.

Dopuna visokokvalitetnim proteinima: Visokokvalitetni proteini uglavnom se dobivaju iz mlijeka, jaja, ribe i škampa, nemasnog mesa i soje i proizvoda.

Napravite razne vitamine: birajte voće bogato vitaminom C kao što su banane, naranče, kivi, jagode i crvene datulje.

Dodatak cinku: Među elementima u tragovima, cink je usko povezan s imunološkom funkcijom.Cink ima baktericidni učinak.Dodatak cinka za odrasle može poboljšati imunitet, a dodatak cinku u dojenčadi može poboljšati imunitet i potaknuti mentalni razvoj.

Prirodni "lijek protiv prehlade" za tjeranje gripe

Zapravo, osim uzimanja lijekova, postoje i neki prirodni "lijekovi protiv prehlade" koji se mogu riješiti proljetne gripe.Pogledajmo kakva su jela?

1, gljive

Mnogi ljudi ne znaju da su gljive zapravo majstor protiv prehlade.Bogate su mineralom selenom, riboflavinom, niacinom i puno antioksidansa.Snažno su oružje za jačanje imuniteta organizma i borbu protiv prehlade.

2, luk

Odavno je poznat baktericidni učinak luka.Ljut je i može odoljeti proljetnoj hladnoći, a ima i dobru ljekovitu funkciju protiv hladnoće uzrokovane hladnoćom.

3, lubenica

Kada je hladno, nedostatak vode u tijelu bit će vrlo ozbiljan.Pijenje puno vode ima vrlo dobar učinak na liječenje prehlade.Stoga lubenica s najvećim sadržajem vode, lubenica, ima određeni učinak na liječenje prehlade.U isto vrijeme, lubenica sadrži anti-lijek.Oksidant "glutation", koji je vrlo koristan u jačanju imunološke funkcije i borbi protiv infekcija!

4, citrusi

Osim što pomažu u prevenciji proljetne gripe, citrusi bogati vitaminom C također su vrlo učinkoviti kod uobičajene upale grla na hladnoći.Za vrijeme prehlade svaki dan jesti citrusni dodatak vitamina C uvijek je od koristi tijekom promjene godišnjeg doba.

5, juha od crvenog graha

Crveni grah ima dobru ljekovitu vrijednost.Tu je i uloga uklanjanja topline te detoksikacije i prehrane tijela.Kuhanje vode ili kaše s crvenim grahom učinkovito je u prevenciji sezonske gripe i ublažavanju simptoma vrućih konvulzija.

6, badem

Novo istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da nam ekstrakti kože badema pomažu u prevladavanju više virusnih infekcija poput prehlade i gripe.Stoga je također jako dobro uhvatiti grickalicu kada ste u sezoni proljetne gripe.


Vrijeme objave: 10. svibnja 2019