Estos alimentos son “medicamentos para el resfriado” naturales ¿Cómo prevenir la gripe?

Todo el mundo sabe que flu es la abreviatura de influenza.Mucha gente piensa que la influenza es solo un resfriado común.De hecho, en comparación con el resfriado común, los síntomas de la gripe son más graves.Los síntomas de la gripe son principalmente escalofríos repentinos, fiebre, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, congestión nasal, secreción nasal, tos seca, dolor de pecho, náuseas, pérdida de apetito, y los bebés o los ancianos también pueden tener neumonía o insuficiencia cardíaca.Los pacientes de influenza intoxicados generalmente muestran fiebre alta, tonterías, coma, convulsiones y, a veces, incluso la muerte.

No existe una población susceptible específica a la gripe, y la población es generalmente susceptible a la gripe.Pero los jóvenes menores de 12 años tienen más probabilidades de contraer la gripe.El otro son algunos pacientes frágiles.Este tipo de paciente es propenso a sufrir complicaciones después de sufrir una gripe.Por ejemplo, algunos pacientes con baja inmunidad, enfermedades respiratorias crónicas a largo plazo, o algunos pacientes con cáncer después de recibir radioterapia y quimioterapia, disminuyen la resistencia y se complican fácilmente con complicaciones como neumonía y miocarditis viral, que es muy peligrosa.Otras personas con gripe suelen tener menos complicaciones y, después de un tratamiento sintomático, pueden curarse en 3 a 5 días.

Antigripal necesita ser complementado con tres nutrientes

En los primeros días de la gripe, los pacientes con síntomas leves pueden tomar jengibre, azúcar moreno y cebolletas, que tienen cierto efecto en la prevención y el tratamiento de la gripe.Los pacientes más pesados ​​deben ser enviados al hospital para recibir tratamiento.Según el estado del paciente se da tratamiento sintomático como antipirético y analgésico y antiviral.Los pacientes con fiebre alta prestan atención a la reposición de líquidos para prevenir la deshidratación.Para algunos pacientes con enfermedades respiratorias crónicas, se deben administrar antibióticos profilácticos además de la terapia antiviral.Tratamiento integral en función de la situación de complicaciones graves.

Complemento de proteína de alta calidad: la proteína de alta calidad se deriva principalmente de la leche, los huevos, el pescado y los camarones, la carne magra y la soja y sus derivados.

Prepare una variedad de vitaminas: elija frutas ricas en vitamina C como plátanos, naranjas, kiwis, fresas y dátiles rojos.

Suplementos de zinc: Entre los oligoelementos, el zinc está estrechamente relacionado con la función inmunológica.El zinc tiene un efecto bactericida.La suplementación con zinc en adultos puede mejorar la inmunidad, y la suplementación con zinc en bebés puede mejorar la inmunidad y promover el desarrollo mental.

“Medicina natural para el resfriado” para ahuyentar la gripe

De hecho, además de tomar medicamentos, existen algunos “medicamentos para el resfriado” naturales que pueden eliminar la gripe primaveral.Echemos un vistazo a lo que son los platos?

1, champiñones

Mucha gente no sabe que los hongos son en realidad un maestro contra los resfriados.Son ricos en selenio mineral, riboflavina, niacina y una gran cantidad de antioxidantes.Son armas poderosas para fortalecer la inmunidad del cuerpo y luchar contra los resfriados.

2, cebollas

El efecto bactericida de la cebolla se conoce desde hace mucho tiempo.Es picante y puede resistir el frío primaveral, y también tiene una buena función curativa contra el catarro producido por el frío.

3, sandía

Cuando el frío es frío, la escasez de agua del cuerpo será muy grave.Beber mucha agua tiene un efecto muy bueno para curar el resfriado.Por lo tanto, la sandía con mayor contenido de agua, la sandía, tiene cierto efecto para curar el resfriado.Al mismo tiempo, la sandía contiene un antidrogas.¡El oxidante "glutatión", que es muy útil para mejorar la función inmunológica y combatir infecciones!

4, cítricos

Además de ayudar a prevenir la gripe primaveral, los cítricos ricos en vitamina C también son muy efectivos para los dolores de garganta comunes por resfriado.Durante el frío, comer un suplemento de vitamina C de cítricos todos los días siempre es beneficioso durante el cambio de estación.

5, sopa de frijoles rojos

Los frijoles rojos tienen un buen valor medicinal.También está el papel de eliminar el calor y desintoxicar y nutrir el cuerpo.El agua de cocción o las gachas con alubias rojas son eficaces para prevenir la gripe estacional y aliviar los síntomas de las convulsiones por calor.

6, almendra

Un nuevo estudio en el Reino Unido encontró que los extractos de piel de almendras nos ayudan a superar múltiples infecciones virales como el resfriado común y la gripe.Por eso, también es muy bueno tomar un tentempié cuando estás en temporada de gripe primaveral.


Hora de publicación: 10-may-2019