Mae pawb yn gwybod mai ffliw yw'r talfyriad o ffliw.Mae llawer o bobl yn meddwl mai dim ond annwyd cyffredin yw ffliw.Mewn gwirionedd, o gymharu â'r annwyd cyffredin, mae symptomau'r ffliw yn fwy difrifol.Symptomau'r ffliw yn bennaf yw oerfel sydyn, twymyn, cur pen, poenau yn y corff, trwyn stwff, trwyn yn rhedeg, peswch sych, poen yn y frest, cyfog, diffyg archwaeth, a gall babanod neu'r henoed hefyd gael niwmonia neu fethiant y galon.Mae'r cleifion ffliw gwenwynig yn gyffredinol yn dangos twymyn uchel, nonsens, coma, confylsiynau, ac weithiau hyd yn oed marwolaeth.
Nid oes unrhyw boblogaeth benodol sy'n agored i'r ffliw, ac mae'r boblogaeth yn gyffredinol yn agored i'r ffliw.Ond mae pobl ifanc o dan 12 oed yn fwy tebygol o gael y ffliw.Y llall yw rhai cleifion eiddil.Mae'r math hwn o glaf yn dueddol o ddioddef cymhlethdodau ar ôl dioddef o'r ffliw.Er enghraifft, gostyngodd rhai cleifion ag imiwnedd isel, clefydau anadlol cronig hirdymor, neu rai cleifion canser ar ôl derbyn radiotherapi a chemotherapi, ymwrthedd, ac yn hawdd eu cymhlethu â chymhlethdodau fel niwmonia a myocarditis firaol, sy'n beryglus iawn.Mae pobl eraill sydd â ffliw fel arfer yn cael llai o gymhlethdodau, ac ar ôl triniaeth symptomatig, gallant wella o fewn 3-5 diwrnod.
Mae angen ychwanegu tri maetholion at y gwrth-ffliw
Yn nyddiau cynnar y ffliw, gellir cymryd cleifion â symptomau ysgafn â sinsir, siwgr brown, a sgalions, sy'n cael effaith benodol ar atal ffliw a thriniaeth.Dylid anfon y cleifion trymach i'r ysbyty i gael triniaeth.Yn ôl cyflwr y claf, rhoddir triniaeth symptomatig fel triniaeth antipyretig ac analgesig a gwrthfeirysol.Mae cleifion â thwymyn uchel yn rhoi sylw i amnewid hylif i atal dadhydradu.Ar gyfer rhai cleifion â chlefydau anadlol cronig, dylid rhoi gwrthfiotigau proffylactig yn ogystal â therapi gwrthfeirysol.Triniaeth gynhwysfawr yn seiliedig ar sefyllfa cymhlethdodau difrifol.
Ychwanegu protein o ansawdd uchel: Mae protein o ansawdd uchel yn deillio'n bennaf o laeth, wyau, pysgod a berdys, cig heb lawer o fraster a ffa soia a chynhyrchion.
Gwnewch amrywiaeth o fitaminau: dewiswch ffrwythau llawn fitamin C fel bananas, orennau, ciwis, mefus, a dyddiadau coch.
Ychwanegiad sinc: Ymhlith elfennau hybrin, mae cysylltiad agos rhwng sinc a swyddogaeth imiwnedd.Mae sinc yn cael effaith bactericidal.Gall ychwanegiad sinc oedolion wella imiwnedd, a gall ychwanegiad sinc mewn babanod wella imiwnedd a hyrwyddo datblygiad meddwl.
“Meddyginiaeth oer” naturiol i yrru'r ffliw i ffwrdd
Mewn gwirionedd, yn ogystal â chymryd meddyginiaeth, mae yna rai “meddyginiaethau oer” naturiol a all gael gwared ar ffliw'r gwanwyn.Gadewch i ni edrych ar beth yw'r seigiau?
1, madarch
Nid yw llawer o bobl yn gwybod bod madarch mewn gwirionedd yn feistr yn erbyn annwyd.Maent yn gyfoethog mewn seleniwm mwynau, ribofflafin, niacin a llawer o gwrthocsidyddion.Maent yn arfau pwerus i gryfhau imiwnedd y corff ac ymladd yn erbyn annwyd.
2, winwns
Mae effaith bactericidal winwnsyn wedi bod yn hysbys ers tro.Mae'n sbeislyd a gall wrthsefyll oerfel y gwanwyn, ac mae ganddo hefyd swyddogaeth iachau da yn erbyn yr oerfel a achosir gan oerfel.
3, watermelon
Pan fydd yr oerfel yn oer, bydd prinder dŵr y corff yn ddifrifol iawn.Mae yfed digon o ddŵr yn cael effaith dda iawn ar wella'r oerfel.Felly, mae'r watermelon sydd â'r cynnwys dŵr uchaf, watermelon, yn cael effaith benodol ar wella'r oerfel.Ar yr un pryd, mae watermelon yn cynnwys gwrth-gyffur.Yr ocsidydd “glutathione”, sy'n ddefnyddiol iawn wrth wella swyddogaeth imiwnedd ac ymladd haint!
4, sitrws
Yn ogystal â helpu i atal ffliw'r gwanwyn, mae sitrws sy'n llawn fitamin C hefyd yn effeithiol iawn ar gyfer dolur gwddf cyffredin yn yr oerfel.Yn ystod yr oerfel, mae bwyta atodiad sitrws fitamin C bob dydd bob amser yn fuddiol yn ystod y newid tymor.
5, cawl ffa coch
Mae gan ffa coch werth meddyginiaethol da.Mae yna hefyd rôl i glirio gwres a dadwenwyno a maethu'r corff.Mae coginio dŵr neu uwd gyda ffa coch yn effeithiol wrth atal ffliw tymhorol a lleddfu symptomau confylsiynau poeth.
6, almon
Canfu astudiaeth newydd yn y DU fod darnau o groen almon yn ein helpu i oresgyn heintiau firaol lluosog fel yr annwyd a'r ffliw.Felly, mae hefyd yn dda iawn dal byrbryd pan fyddwch chi yn nhymor ffliw'r gwanwyn.
Amser postio: Mai-10-2019