Disse fødevarer er naturlige "forkølelsesmedicin" hvordan man kan forhindre influenza?

Alle ved, at influenza er en forkortelse for influenza.Mange mennesker tror, ​​at influenza bare er en almindelig forkølelse.Faktisk er influenzasymptomerne mere alvorlige sammenlignet med almindelig forkølelse.Symptomer på influenza er hovedsageligt pludselige kulderystelser, feber, hovedpine, kropssmerter, tilstoppet næse, løbende næse, tør hoste, brystsmerter, kvalme, appetitløshed, og spædbørn eller ældre kan også have lungebetændelse eller hjertesvigt.De forgiftede influenzapatienter viser generelt høj feber, nonsens, koma, kramper og nogle gange endda død.

Der er ingen specifik modtagelig befolkning i influenza, og befolkningen er generelt modtagelig for influenza.Men unge under 12 år er mere tilbøjelige til at få influenza.Den anden er nogle skrøbelige patienter.Denne type patient er tilbøjelig til komplikationer efter at have lidt af influenza.For eksempel, nogle patienter med lav immunitet, langvarige kroniske luftvejssygdomme, eller nogle kræftpatienter efter at have modtaget strålebehandling og kemoterapi, nedsat resistens, og let kompliceret med komplikationer såsom lungebetændelse og viral myokarditis, hvilket er meget farligt.Andre mennesker med influenza har normalt færre komplikationer, og efter symptomatisk behandling kan de hele på 3-5 dage.

Anti-influenza skal suppleres med tre næringsstoffer

I influenzaens tidlige dage kan patienter med milde symptomer tages med ingefær, brun farin og spidskål, som har en vis effekt på forebyggelse af influenza og behandling.De tungere patienter skal sendes til behandling på hospitalet.Alt efter patientens tilstand gives symptomatisk behandling som febernedsættende og smertestillende og antiviral behandling.Patienter med høj feber er opmærksomme på væskeerstatning for at forhindre dehydrering.For nogle patienter med kroniske luftvejssygdomme bør antibiotika gives profylaktisk antibiotika ud over antiviral behandling.Omfattende behandling baseret på situationen med alvorlige komplikationer.

Supplerende protein af høj kvalitet: Protein af høj kvalitet stammer hovedsageligt fra mælk, æg, fisk og rejer, magert kød og sojabønner og produkter.

Lav en række vitaminer: Vælg C-vitaminrige frugter såsom bananer, appelsiner, kiwi, jordbær og røde dadler.

Zinktilskud: Blandt sporstoffer er zink tæt forbundet med immunfunktionen.Zink har en bakteriedræbende effekt.Zinktilskud til voksne kan forbedre immuniteten, og zinktilskud hos spædbørn kan forbedre immuniteten og fremme mental udvikling.

Naturlig "forkølelsesmedicin" til at drive influenza væk

Faktisk er der ud over at tage medicin nogle naturlige "forkølelsesmedicin", der kan slippe af med forårsinfluenzaen.Lad os tage et kig på, hvad er retterne?

1, svampe

Mange mennesker ved ikke, at svampe faktisk er en mester mod forkølelse.De er rige på mineral selen, riboflavin, niacin og en masse antioxidanter.De er kraftfulde våben til at styrke kroppens immunitet og bekæmpe forkølelse.

2, løg

Den bakteriedræbende effekt af løg har længe været kendt.Den er krydret, og den kan modstå forårskulden, og den har også en god helbredende funktion mod kulde forårsaget af kulde.

3, vandmelon

Når kulden er kold, vil kroppens vandmangel være meget alvorlig.At drikke rigeligt med vand har en rigtig god effekt på at helbrede kulden.Derfor har vandmelonen med det højeste vandindhold, vandmelon, en vis effekt på at kurere kulden.Samtidig indeholder vandmelon et antistof.Oxidanten "glutathion", som er meget nyttig til at styrke immunforsvaret og bekæmpe infektion!

4, citrus

Udover at hjælpe med at forebygge forårsinfluenza, er citrus rig på C-vitamin også meget effektiv mod almindelige halsbetændelse i kulde.Under kulden er det altid gavnligt at spise et citrustilskud C-vitamin hver dag under sæsonskiftet.

5, rød bønnesuppe

Røde bønner har god medicinsk værdi.Der er også den rolle at fjerne varme og afgifte og nære kroppen.At koge vand eller grød med røde bønner er effektivt til at forebygge sæsonbestemt influenza og lindre symptomerne på varme kramper.

6, mandel

En ny undersøgelse i Storbritannien viste, at ekstrakter af mandelhud hjælper os med at overvinde flere virusinfektioner såsom almindelig forkølelse og influenza.Derfor er det også rigtig godt at fange en snack, når du er i sæsonen med forårsinfluenza.


Indlægstid: 10. maj 2019