Nga Huaora Whakawhanau: Ko tehea Huaora te Pai?

Ko nga huaora o mua i te whanautanga kua tohutohuhia mo nga wahine hapu mo nga tekau tau ki te whakarite kia whiwhi ratou i nga matūkai e hiahiatia ana e o ratou kopu mo te wa e iwa marama te tipu.huaorahe uaua ki te tiki mai i te kai anake.Engari na nga purongo o na tata nei kua ruarua te whakaaro mo nga wahine hapu katoa e hiahia ana nga wahine hapu katoa ki etahi atu huaora o ia ra.Heoi, ehara tenei i te mea me whakarere nga wahine hapu ki te tiaki i te whanautanga.
Inaianei, he purongo hou i whakaputaina i roto i te Bulletin of Drugs and Treatments ka taapiri atu ki te raruraru.I arotakehia e James Cave me nga hoa mahi nga raraunga e waatea ana mo nga paanga o nga momo matūkai matua mo nga putanga o te haputanga.Ko te Ratonga Hauora UK me te US FDA i tenei wa e taunaki ana te waikawa folic me te huaora D mo nga wahine hapu. he tino pakari, tae atu ki nga whakamatautau matapōkeretia i tohua ai nga wahine ki te taapiri i te waikawa folic, kaua ranei ki a ratou kai me te whai i te tere o nga mate ngongo neural i roto i a raatau tamariki. Kua kitea e nga rangahau ka taea e tenei taapiri te whakaheke i te tupono o nga mate whanau tae noa ki te 70%.Ko nga raraunga mo te huaora D he iti ake te whakatau, a he maha nga wa e taupatupatu ana nga huahuaoraD tino aukati i te rickets i roto i nga whanau hou.

Vitamine-C-pills
"I te wa i tirohia e matou nga rangahau, he mea miharo he iti noa nga taunakitanga pai hei tautoko i nga mahi a nga wahine," ko ta Cave, ko ia hoki te kaiwhakahaere-a-rangatira o te Bulletin on Drugs and Treatment. I tua atu i te waikawa folic me te huaora D. , I kii a Cave kaore i te nui te tautoko hei tohutohu i nga wahine ki te whakapau monimultivitaminsi te wa e hapu ana, me te nuinga o te whakapono e hiahia ana nga wahine ki te haputanga hauora ka ahu mai i nga mahi hokohoko karekau he turanga putaiao, ka kii ia.
“Ahakoa e kii ana matou he kino te kai o te Tai Hauauru, ki te titiro tatou ki nga ngoikoretanga o te huaora, he uaua ki te whakaatu he mate huaora to te tangata.Me kii tetahi, 'Kia ora, tatari marie, kia whakatuwheratia tenei.'” I kitea e matou kaore he kakahu o te emepera;kaore he nui o nga taunakitanga."
Ko te kore o te tautoko putaiao na te mea he uaua ki te whakahaere rangahau mo nga wahine hapu. Ko nga whaea e tumanako ana kua whakakorehia mai i nga rangahau na te mea e mataku ana ratou ki nga paanga kino ki a raatau tamariki e whanake ana. te whakamahi taapiri a nga wahine me te hauora o a raatau pepi i muri i te meka, te whai ranei i nga wahine i a ratou e whakatau ana ko tehea huaora hei kai.
Heoi ano, ko Dr. Scott Sullivan, te kaiwhakahaere o te Maternal and Infant Medicine i te Whare Wananga Hauora o South Carolina me te kaikorero mo te American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), kaore i te whakaae ko nga multivitamins he tino moumou moni. Ahakoa kaore a ACOG tūtohu multivitamins mo nga wahine, tona rārangi o tūtohutanga ngā neke atu i te rua noa rārangi iti i roto i te UK.

Women_workplace
Hei tauira, i te Tonga, i kii a Sullivan, he iti noa nga kai rino o te kai tikanga, na te maha o nga wahine hapu he mate mate. I tua atu i te konupūmā me te huaora A, B me C, kei roto hoki i te rarangi o te ACOG nga taputapu rino me te iodine.
Kaore i rite ki te kaituhi o Ingarangi, i kii a Sullivan kaore ia e kite i te kino ki te tango i nga multivitamins mo nga wahine hapu, na te mea he maha nga matūkai kei roto. Ka taea te kino. Engari i te tango i etahi momo pire rereke, he maha nga huaora he maha nga matūkai ka ngawari ake mo nga wahine ki te tango i aua mea i ia wa. "I kii ia. Inaa, i roto i te rangahau opaki i whakahaerehia e ia i etahi tau ki muri mo nga huaora rereke e 42 i mua i te whanautanga e tangohia ana e ana turoro, i kitea e ia he iti ake te nui o nga momo matūkai e kiihia ana i nga momo utu iti ake..

Vitadex-Multivitamin-KeMing-Medicine
Na te mea karekau he momo momo raraunga kounga teitei hei tautoko i nga paanga o nga matūkai katoa i roto i te momo huaora maha, ka whakaaro a Sullivan kaore he kino ki te tango i te mea ka mohio koe kaore te rangahau e whakarato tautoko kaha mo o raatau painga. mo nga wahine hapu - a ehara te utu i te taumahatanga.


Te wa tuku: Apr-18-2022