Multivitamini tat-Tqala: Liema Vitamina hija l-Aħjar?

Il-vitamini prenatali ġew rakkomandati għan-nisa tqal għal għexieren ta’ snin biex jiżguraw li jiksbu n-nutrijenti li l-feti tagħhom jeħtieġu għal perjodu ta’ tkabbir b’saħħtu ta’ disa’ xhur. Dawn il-vitamini spiss ikun fihom folic acid, li huwa essenzjali għan-newrożvilupp, kif ukoll B ieħor.vitaminili huma diffiċli biex jinkisbu mid-dieta waħedha. Iżda għadd kbir ta’ rapporti reċenti tefgħet xi dubju fuq ir-rakkomandazzjoni li n-nisa tqal kollha jeħtieġu l-vitamini l-oħra kollha ta’ kuljum. Madankollu, dan ma jfissirx li n-nisa tqal għandhom jirrinunzjaw għall-kura ta’ qabel it-twelid.
Issa, rapport ġdid ippubblikat fil-Bullettin tad-Drogi u Trattamenti jżid mal-konfużjoni.Dr.James Cave u l-kollegi rrevedew id-dejta disponibbli dwar l-effetti ta 'diversi nutrijenti ewlenin fuq ir-riżultati tat-tqala. Is-Servizz tas-Saħħa tar-Renju Unit u l-FDA tal-Istati Uniti bħalissa jirrakkomandaw l-aċidu foliku u l-vitamina D għal nisa tqal. relattivament solidi, inklużi provi kkontrollati randomised li fihom in-nisa ġew assenjati bl-addoċċ biex iżidu l-aċidu foliku jew le mad-dieti tagħhom u ssorveljaw ir-rata ta’ anormalitajiet fit-tubi newrali fit-tfal tagħhom. Studji sabu li dan is-suppliment jista’ jnaqqas ir-riskju ta’ difetti fit-twelid sa 70%.Data dwar il-vitamina D hija inqas konklussiva, u r-riżultati spiss ikunu konfliġġenti dwar jekkvitaminaD fil-fatt jipprevjeni rickets fi trabi tat-twelid.

Vitamine-C-pills
"Meta ħares lejn l-istudji, kien sorprendenti li kien hemm ftit li xejn evidenza tajba biex tappoġġja dak li għamlu n-nisa," qal Cave, li huwa wkoll editur kap tal-Bullettin dwar id-Drogi u t-Trattament. Lil hinn mill-folic acid u l-vitamina D , Cave qal li m'hemmx biżżejjed appoġġ biex jagħti parir lin-nisa biex jonfqu l-flus fuqhommultivitaminiwaqt it-tqala, u l-biċċa l-kbira tat-twemmin li n-nisa jeħtieġu tqala b'saħħitha ġej minn sforzi ta 'kummerċjalizzazzjoni li m'għandhomx bażi xjentifika, huwa qal.
“Filwaqt li ngħidu li d-dieta tal-Punent hija fqira, jekk inħarsu lejn nuqqasijiet ta’ vitamini, huwa diffiċli li tipprova li n-nies għandhom nuqqasijiet ta’ vitamini.Xi ħadd irid jgħid, ‘Hello, stenna minuta, ejja niftħu dan.’”Sibna li l-imperatur ma kellux ħwejjeġ;ma kienx hemm ħafna evidenza.”
In-nuqqas ta' appoġġ xjentifiku jista' jirriżulta mill-fatt li huwa etikament diffiċli li ssir riċerka fuq nisa tqal. L-ommijiet li qed jistennew storikament ġew esklużi mill-istudji minħabba li jibżgħu minn effetti ħżiena fuq it-trabi li qed jiżviluppaw tagħhom. Huwa għalhekk li ħafna mill-provi huma studji ta' osservazzjoni, jew li jsegwu. l-użu tas-supplimenti tan-nisa u s-saħħa tat-trabi tagħhom wara l-fatt, jew it-traċċar tan-nisa hekk kif jieħdu d-deċiżjonijiet tagħhom stess dwar liema vitamini jieħdu.
Xorta waħda, Dr Scott Sullivan, direttur tal-Mediċina tal-Omm u tat-Trabi fl-Università Medika ta 'South Carolina u kelliem għall-Kulleġġ Amerikan tal-Obstetriċi u l-Ġinekoloġi (ACOG), ma jaqbilx li l-multivitamini huma ħela sħiħa ta' flus. Filwaqt li l-ACOG ma jagħmilx speċifikament jirrakkomanda multivitamini għan-nisa, il-lista ta 'rakkomandazzjonijiet tagħha tinkludi aktar minn sempliċiment żewġ listi minimalisti fir-Renju Unit.

Women_workplace
Pereżempju, fin-Nofsinhar, qal Sullivan, id-dieta tipika għandha ftit ikel b'ħafna ħadid, għalhekk ħafna nisa tqal huma anemiċi. Minbarra l-kalċju u l-vitamini A, B u Ċ, il-lista ta 'ACOG tinkludi wkoll supplimenti ta' ħadid u jodju.
B'differenza mill-awtur Brittaniku, Sullivan qal li ma jara l-ebda ħsara fit-teħid ta' multivitamini għal nisa tqal, peress li fihom firxa ta' nutrijenti. jista’ jkun ta’ ħsara. Pjuttost milli tieħu diversi pilloli differenti, multivitamini li fih ħafna nutrijenti jista’ jagħmilha aktar faċli għan-nisa biex jeħduhom fuq bażi regolari.” Fis-suq tal-Istati Uniti, mikronutrijenti addizzjonali f’vitamini prenatali ma jżidux b’mod sinifikanti l-ispejjeż għall-pazjenti, "qal. Fil-fatt, fi stħarriġ informali li wettaq ftit snin ilu ta '42 vitamini prenatali differenti li kienu qed jieħdu l-pazjenti tiegħu, huwa sab li ditti aktar għaljin kienu inqas probabbli li jkun fihom aktar min-nutrijenti mitluba minn varjetajiet irħas..

Vitadex-Multivitamin-KeMing-Medicine
Minħabba li m'hemmx l-istess tip ta 'dejta ta' kwalità għolja biex tappoġġja l-effetti tan-nutrijenti kollha f'multivitamini tipiċi, Sullivan jaħseb li m'hemm l-ebda ħsara li teħodha sakemm tkun taf li r-riċerka ma tipprovdix appoġġ qawwi għall-benefiċċji tagħhom għan-nisa tqal — u l-ispiża mhix piż.


Ħin tal-post: Apr-18-2022