Disse matvarene er naturlige "forkjølelsesmedisiner" hvordan kan man forhindre influensa?

Alle vet at influensa er en forkortelse for influensa.Mange tror at influensa bare er en vanlig forkjølelse.Faktisk, sammenlignet med forkjølelse, er influensasymptomene mer alvorlige.Symptomer på influensa er hovedsakelig plutselige frysninger, feber, hodepine, kroppssmerter, tett nese, rennende nese, tørr hoste, brystsmerter, kvalme, tap av matlyst, og spedbarn eller eldre kan også ha lungebetennelse eller hjertesvikt.De forgiftede influensapasientene viser generelt høy feber, tull, koma, kramper og noen ganger til og med død.

Det er ingen spesifikk mottakelig befolkning i influensa, og befolkningen er generelt mottakelig for influensa.Men unge under 12 år har større sannsynlighet for å få influensa.Den andre er noen skrøpelige pasienter.Denne typen pasienter er utsatt for komplikasjoner etter å ha lidd av influensa.For eksempel, noen pasienter med lav immunitet, langvarige kroniske luftveissykdommer, eller noen kreftpasienter etter å ha mottatt strålebehandling og kjemoterapi, redusert motstand, og lett komplisert med komplikasjoner som lungebetennelse og viral myokarditt, som er svært farlig.Andre med influensa har vanligvis færre komplikasjoner, og etter symptomatisk behandling kan de leges på 3-5 dager.

Anti-influensa må suppleres med tre næringsstoffer

I influensaens tidlige dager kan pasienter med milde symptomer tas med ingefær, brunt sukker og løk, som har en viss effekt på å forebygge influensa og behandling.De tyngre pasientene bør sendes til sykehuset for behandling.I henhold til pasientens tilstand gis symptomatisk behandling som febernedsettende og smertestillende og antiviral behandling.Pasienter med høy feber er oppmerksomme på væskeerstatning for å forhindre dehydrering.For noen pasienter med kroniske luftveissykdommer bør antibiotika gis profylaktisk antibiotika i tillegg til antiviral behandling.Omfattende behandling basert på situasjonen med alvorlige komplikasjoner.

Tilskudd av høykvalitetsprotein: Høykvalitetsprotein er hovedsakelig avledet fra melk, egg, fisk og reker, magert kjøtt og soyabønner og produkter.

Lag en rekke vitaminer: velg vitamin C-rike frukter som bananer, appelsiner, kiwi, jordbær og røde dadler.

Sinktilskudd: Blant sporstoffer er sink nært knyttet til immunfunksjonen.Sink har en bakteriedrepende effekt.Voksen sinktilskudd kan forbedre immuniteten, og sinktilskudd hos spedbarn kan forbedre immuniteten og fremme mental utvikling.

Naturlig "forkjølelsesmedisin" for å drive bort influensa

Faktisk, i tillegg til å ta medisin, er det noen naturlige "forkjølelsesmedisiner" som kan bli kvitt vårinfluensaen.La oss ta en titt på hva er rettene?

1, sopp

Mange vet ikke at sopp faktisk er en mester mot forkjølelse.De er rike på mineral selen, riboflavin, niacin og mye antioksidanter.De er kraftige våpen for å styrke kroppens immunitet og bekjempe forkjølelse.

2, løk

Den bakteriedrepende effekten av løk har lenge vært kjent.Den er krydret og tåler vårkulda, og den har også en god helbredende funksjon mot kulde forårsaket av kulde.

3, vannmelon

Når kulden er kald, vil kroppens vannmangel være svært alvorlig.Å drikke mye vann har en veldig god effekt på å kurere forkjølelse.Derfor har vannmelonen med høyest vanninnhold, vannmelon, en viss effekt på å herde kulden.Samtidig inneholder vannmelon et antistoff.Oksydanten "glutation", som er svært nyttig for å styrke immunforsvaret og bekjempe infeksjoner!

4, sitrus

I tillegg til å bidra til å forebygge vårinfluensa, er sitrus rik på vitamin C også svært effektiv mot vanlige sår hals i kulde.Under kulden er det alltid fordelaktig å spise et sitrustilskudd vitamin C hver dag under sesongskiftet.

5, rød bønnesuppe

Røde bønner har god medisinsk verdi.Det er også rollen som å fjerne varme og avgifte og gi næring til kroppen.Å koke vann eller grøt med røde bønner er effektivt for å forebygge sesonginfluensa og lindre symptomene på varme kramper.

6, mandel

En ny studie i Storbritannia fant at ekstrakter av mandelhud hjelper oss med å overvinne flere virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa.Derfor er det også veldig godt å ta en matbit når du er inne i vårinfluensasesongen.


Innleggstid: 10. mai 2019