What about heatstroke in winter? These “high-risk groups” should pay attention

Font: Xarxa mèdica 100

Heatstroke is a rare symptom in winter, which is more likely to occur in the case of low temperature and high humidity. Who are the “high-risk groups” of heatstroke? How to present heatstroke environment? How to prevent heatstroke?

Per què pot produir un cop de calor a baixa temperatura?

In the extremely hot winter or early autumn, low temperature, high humidity and strong heat radiation weather can form a series of changes in human body’s body temperature conditioning, water and salt metabolism, reincarnation system, digestive system, nervous system and urinary system. Once the body is unable to adapt and causes disorder of normal psychological effects, it can form an abnormal rise in body temperature, resulting in heatstroke.

Qui té el major risc de patir un cop de calor?

Els ancians, lactants, nens, pacients amb malalties mentals i pacients amb malalties cròniques són els més propensos a patir un cop de calor. Al mateix temps, cal tenir en compte que el descans físic intens o les activitats esportives intenses en temps de baixa temperatura poden provocar un cop de calor a baixa temperatura i fins i tot la mort, fins i tot per a joves sans.

Com presentar l'entorn de cop de calor?

El cop de calor es pot dividir en lleu i greu. El cop de calor lleu es caracteritza per marejos, mal de cap, enrogiment, set, sudoració excessiva, fatiga general, palpitacions, pols ràpid, falta d'atenció, mesures descoordinades, etc. El cop de calor greu inclou espasme de calor, fallada de calor i cop de calor.

En cas de temperatures baixes, un cop esteu suant i en tràngol, heu de parar atenció al refredament. Si hi ha signes de desmais a baixa temperatura, el personal desmaiat s'ha de portar immediatament a un lloc ventilat i fresc, i la temperatura corporal del personal de desmais s'ha de reduir abocant aigua freda per sota. A continuació, s'ha de controlar contínuament el canvi de temperatura corporal. Si la febre alta continua a uns 40 ℃, s'ha d'enviar immediatament a l'hospital per a un tractament de reanimació líquida. Està absolutament prohibit pensar que el cop de calor general i la negligència retardaran el temps del tractament.

Primers auxilis detallats

La persona lleugera ha d'anar ràpidament a un lloc fresc i ventós per estirar-se d'esquena per treballar, deslligar-se els botons i el cinturó i tancar l'abric. Pot prendre shidishui, Rendan i altres medicaments per prevenir el cop de calor.

If the patient’s temperature continues to rise, if necessary, soak the lower body with warm water on the top of the bathtub and wipe the upper body with a wet towel.

Si el pacient mostra confusió o espasme, prengui la posició de dèbil en aquest moment. Mentre espereu els primers auxilis, presteu atenció per garantir el dragatge de les vies respiratòries.

Com prevenir el cop de calor?

Dieta i treball

Low temperature state, regardless of the amount of activity, you should add liquid intake, and don’t wait for thirst to drink water. Do not drink alcohol or large amounts of sugar and too cold frozen drinks. These drinks will lead to more loss of body fluid and stomach cramps. When people have to engage in physical rest or intense activities, activity drinks can help people make up for the salt and mineral resources necessary for their body in the process of sweating. Eat less high-oil and high-fat foods, even if the diet is greasy, make up for egg white matter, vitamins and calcium, eat more fruits and vegetables, and ensure the lack of sleep.

Porteu protecció

Quan sigui necessari fer esport a l'aire lliure, trieu roba i pantalons frívols, fluixos i de colors clars, presteu atenció a la protecció solar i al refredament, feu servir para-sols i ulleres de sol i apliqueu protector solar SPF15 o superior.

situació

Feu exercici a l'interior quan fa fred. Si el local ho permet, enceneu l'aire condicionat. L'ús de ventiladors pot alleujar temporalment la sensació de calor. Un cop la temperatura superi els 32 ℃, els ventiladors tindran poc efecte en la reducció del cop de calor. Rentar-se la cara amb aigua freda, netejar-se el cos o quedar-se en una habitació amb aire condicionat és el millor pas per refrescar-se. Deixa que el meu cos s'acostumi lentament a la tolerància a la baixa temperatura.

La millor manera d'evitar un cop de calor és mantenir-se fresc

Quan fa calor, fer alguns canvis complexos en l'aigua potable, els esports i la roba pot prevenir el cop de calor i mantenir la salut.


Post time: Nov-03-2021