What about heatstroke in winter? These “high-risk groups” should pay attention

Fonte: Rede Médica 100

Heatstroke is a rare symptom in winter, which is more likely to occur in the case of low temperature and high humidity. Who are the “high-risk groups” of heatstroke? How to present heatstroke environment? How to prevent heatstroke?

Por que pode producir un golpe de calor a baixa temperatura?

In the extremely hot winter or early autumn, low temperature, high humidity and strong heat radiation weather can form a series of changes in human body’s body temperature conditioning, water and salt metabolism, reincarnation system, digestive system, nervous system and urinary system. Once the body is unable to adapt and causes disorder of normal psychological effects, it can form an abnormal rise in body temperature, resulting in heatstroke.

Quen ten o maior risco de sufrir un golpe de calor?

Os anciáns, os bebés, os nenos, os pacientes con enfermidades mentais e os pacientes con enfermidades crónicas son os máis propensos a sufrir un golpe de calor. Ao mesmo tempo, hai que ter en conta que o descanso físico intenso ou as actividades deportivas intensas en condicións meteorolóxicas de baixa temperatura poden provocar un golpe de calor a baixa temperatura e mesmo a morte incluso para mozos sans.

Como presentar o ambiente de golpe de calor?

O golpe de calor pódese dividir en leve e grave. O golpe de calor leve caracterízase por mareos, dor de cabeza, rubor, sede, sudoración excesiva, fatiga xeral, palpitacións, pulso rápido, falta de atención, medidas descoordinadas, etc. O golpe de calor grave inclúe espasmos por calor, falla de calor e golpe de calor.

En caso de tempo de baixa temperatura, unha vez que estás suando e en transo, debes prestar atención ao arrefriamento. Se hai un sinal de desmaio a baixa temperatura, o persoal desmaio debe ser inmediatamente trasladado a un lugar ventilado e fresco, e a temperatura corporal do persoal desmaio reducirase botando auga fría por debaixo del. Despois, o cambio de temperatura corporal debe ser monitorado continuamente. Se a febre alta continúa a uns 40 ℃, enviarase inmediatamente ao hospital para un tratamento de reanimación líquida. Está absolutamente prohibido pensar que o golpe de calor xeral e a neglixencia atrasarán o tempo de tratamento.

Pasos detallados de primeiros auxilios

A persoa lixeira debe ir rapidamente a un lugar fresco e ventoso para deitarse de costas para traballar, desatar os botóns e o cinto e pechar o abrigo. Pode tomar shidishui, Rendan e outras drogas para evitar un golpe de calor.

If the patient’s temperature continues to rise, if necessary, soak the lower body with warm water on the top of the bathtub and wipe the upper body with a wet towel.

Se o paciente mostra confusión ou espasmo, tome a posición débil neste momento. Durante a espera dos primeiros auxilios, preste atención para garantir o dragado das vías aéreas.

Como previr un golpe de calor?

Dieta e traballo

Low temperature state, regardless of the amount of activity, you should add liquid intake, and don’t wait for thirst to drink water. Do not drink alcohol or large amounts of sugar and too cold frozen drinks. These drinks will lead to more loss of body fluid and stomach cramps. When people have to engage in physical rest or intense activities, activity drinks can help people make up for the salt and mineral resources necessary for their body in the process of sweating. Eat less high-oil and high-fat foods, even if the diet is greasy, make up for egg white matter, vitamins and calcium, eat more fruits and vegetables, and ensure the lack of sleep.

Use protección

Cando sexan necesarios deportes ao aire libre, elixe roupa e pantalóns frívolos, frouxos e de cores claras, preste atención ao protector solar e ao refrixeración, use parasoles e lentes de sol e aplique protector solar SPF15 ou superior.

situación

Fai exercicio no interior en tempo frío. Se o local o permite, acende o aire acondicionado. O uso de ventiladores pode aliviar temporalmente a sensación de calor. Unha vez que a temperatura supere os 32 ℃, os ventiladores terán pouco efecto na redución do golpe de calor. Lavar a cara con auga fría, limpar o corpo ou quedar nunha habitación con aire acondicionado é o mellor paso para refrescarse. Deixa que o meu corpo se acostume lentamente á tolerancia á baixa temperatura.

A mellor forma de evitar o golpe de calor é manterse fresco

No tempo quente, facer algúns cambios complexos na auga potable, os deportes e a roupa pode previr os golpes de calor e manter a saúde.


Post time: Nov-03-2021