What about heatstroke in winter? These “high-risk groups” should pay attention

Kilde: 100 medicinsk netværk

Heatstroke is a rare symptom in winter, which is more likely to occur in the case of low temperature and high humidity. Who are the “high-risk groups” of heatstroke? How to present heatstroke environment? How to prevent heatstroke?

Hvorfor kan producere hedeslag ved lav temperatur?

In the extremely hot winter or early autumn, low temperature, high humidity and strong heat radiation weather can form a series of changes in human body’s body temperature conditioning, water and salt metabolism, reincarnation system, digestive system, nervous system and urinary system. Once the body is unable to adapt and causes disorder of normal psychological effects, it can form an abnormal rise in body temperature, resulting in heatstroke.

Hvem har størst risiko for hedeslag?

Ældre, spædbørn, børn, patienter med psykiske sygdomme og patienter med kroniske sygdomme er mest tilbøjelige til at få hedeslag. Samtidig skal det bemærkes, at tung fysisk hvile eller intense sportsaktiviteter i lavtemperaturvejr kan føre til lave temperaturer hedeslag og endda død selv for raske unge mennesker.

Hvordan præsenterer man hedeslagsmiljø?

Hedeslag kan opdeles i milde og svære hedeslag. Mildt hedeslag er karakteriseret ved svimmelhed, hovedpine, rødmen, tørst, overdreven svedtendens, generel træthed, hjertebanken, hurtig puls, uopmærksomhed, ukoordinerede foranstaltninger osv. Svært hedeslag omfatter varmespasmer, varmesvigt og hedeslag.

I tilfælde af lavtemperaturvejr, når du først sveder og er i trance, bør du være opmærksom på afkøling. Hvis der er tegn på besvimelse ved lav temperatur, skal besvimelsesstaven straks føres til et ventileret og køligt sted, og besvimelsesstavens kropstemperatur nedsættes ved at hælde koldt vand under det. Derefter skal kropstemperaturændringen overvåges kontinuerligt. Hvis den høje feber fortsætter ved ca. 40 ℃, skal den straks sendes til hospitalet til flydende genoplivningsbehandling. Det er absolut forbudt at tro, at det generelle hedeslag og omsorgssvigt vil forsinke behandlingstiden.

Detaljerede førstehjælpstrin

Den lette person bør hurtigt gå til et køligt og blæsende sted for at ligge på ryggen til arbejde, løsne sine knapper og bælte og lukke sin frakke. Det kan tage shidishui, Rendan og andre stoffer for at forhindre hedeslag.

If the patient’s temperature continues to rise, if necessary, soak the lower body with warm water on the top of the bathtub and wipe the upper body with a wet towel.

Hvis patienten viser forvirring eller spasmer, indtag den svage stilling på dette tidspunkt. Mens du venter på førstehjælp, skal du være opmærksom på at sikre luftvejsuddybning.

Hvordan forebygger man hedeslag?

Kost og arbejdskraft

Low temperature state, regardless of the amount of activity, you should add liquid intake, and don’t wait for thirst to drink water. Do not drink alcohol or large amounts of sugar and too cold frozen drinks. These drinks will lead to more loss of body fluid and stomach cramps. When people have to engage in physical rest or intense activities, activity drinks can help people make up for the salt and mineral resources necessary for their body in the process of sweating. Eat less high-oil and high-fat foods, even if the diet is greasy, make up for egg white matter, vitamins and calcium, eat more fruits and vegetables, and ensure the lack of sleep.

Bær beskyttelse

Når udendørssport er nødvendigt, skal du vælge useriøst, løst og lyst tøj og bukser, være opmærksom på solcreme og afkøling, bære solskærme og solbriller og påføre solcreme med SPF15 eller derover.

situation

Træn indendørs i koldt vejr. Hvis forudsætningen tillader det, tænd for klimaanlægget. Brugen af ​​blæsere kan midlertidigt lindre varmefornemmelsen. Når temperaturen stiger over 32 ℃, vil ventilatorerne have ringe effekt på at reducere hedeslag. At vaske dit ansigt med koldt vand, tørre din krop eller opholde dig i et rum med aircondition er det bedste afkølingstrin. Lad min krop langsomt vænne sig til tolerancen over for lav temperatur.

Den bedste måde at forhindre hedeslag på er at holde sig kølig

I varmt vejr kan nogle komplekse ændringer i drikkevand, sport og tøj godt forebygge hedeslag og holde sig til sundheden.


Post time: Nov-03-2021