What about heatstroke in winter? These “high-risk groups” should pay attention

Foinse: 100 líonra leighis

Heatstroke is a rare symptom in winter, which is more likely to occur in the case of low temperature and high humidity. Who are the “high-risk groups” of heatstroke? How to present heatstroke environment? How to prevent heatstroke?

Cén fáth ar féidir buille teasa teocht íseal a tháirgeadh?

In the extremely hot winter or early autumn, low temperature, high humidity and strong heat radiation weather can form a series of changes in human body’s body temperature conditioning, water and salt metabolism, reincarnation system, digestive system, nervous system and urinary system. Once the body is unable to adapt and causes disorder of normal psychological effects, it can form an abnormal rise in body temperature, resulting in heatstroke.

Cé aige a bhfuil an riosca is mó ó stróc teasa?

Tá daoine scothaosta, naíonáin, leanaí, othair le galair mheabhracha agus othair le galair ainsealacha níos mó seans maith le buille teasa. Ag an am céanna, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhféadfadh suaitheadh ​​coirp íseal-teocht nó fiú dianghníomhaíochtaí spóirt in aimsir teocht íseal a bheith ina chúis le buille teasa ag teocht íseal agus fiú bás fiú do dhaoine óga sláintiúla.

Conas timpeallacht stróc teasa a chur i láthair?

Is féidir stróc teasa a roinnt ina bhuille teasa éadrom agus trom. Is sainairíonna an stróc teasa éadrom meadhrán, tinneas cinn, flushing, tart, sweating iomarcach, tuirse ginearálta, palpitation, pulse tapa, aireachas, bearta neamh-chomhordaithe, srl. Cuimsíonn stróc teasa tromchúiseach spasm teasa, teip teasa agus stróc teasa.

I gcás aimsir teocht íseal, nuair a bhíonn tú ag cur allais agus i dtéad, ba chóir duit aird a thabhairt ar fhuarú. Má tá comhartha ann go bhfuil sé ag lagú faoi theocht íseal, déanfar an fhoireann lagaithe a iompar láithreach go dtí áit aeráilte agus fionnuar, agus laghdófar teocht choirp na foirne fainting trí uisce fuar a dhoirteadh faoina bhun. Ansin, déanfar monatóireacht leanúnach ar athrú teochta an choirp. Má leanann an fiabhras ard ag thart ar 40 ℃, cuirfear chuig an ospidéal é láithreach le haghaidh cóireála athbheochana leachta. Tá sé toirmiscthe go hiomlán smaoineamh go gcuirfidh an stróc teasa agus an fhaillí ginearálta moill ar an am cóireála.

Céimeanna mionsonraithe garchabhrach

Ba chóir don duine éadrom dul go tapa go dtí áit fhionnuar ghaofar chun luí ar a dhroim le haghaidh oibre, a chuid cnaipí agus a chrios a scaoileadh, agus a chóta a dhúnadh. Féadann sé shidishui, Rendan agus drugaí eile a ghlacadh chun buille teasa a chosc.

If the patient’s temperature continues to rise, if necessary, soak the lower body with warm water on the top of the bathtub and wipe the upper body with a wet towel.

Má thaispeánann an t-othar mearbhall nó spasm, glac an seasamh lag ag an am seo. Agus tú ag fanacht ar gharchabhair, tabhair aird chun dreidireacht aerbhealaigh a chinntiú.

Conas buille teasa a chosc?

Aiste bia agus saothair

Low temperature state, regardless of the amount of activity, you should add liquid intake, and don’t wait for thirst to drink water. Do not drink alcohol or large amounts of sugar and too cold frozen drinks. These drinks will lead to more loss of body fluid and stomach cramps. When people have to engage in physical rest or intense activities, activity drinks can help people make up for the salt and mineral resources necessary for their body in the process of sweating. Eat less high-oil and high-fat foods, even if the diet is greasy, make up for egg white matter, vitamins and calcium, eat more fruits and vegetables, and ensure the lack of sleep.

Caith cosaint

Nuair a bhíonn spóirt faoin aer riachtanach, roghnaigh éadaí agus brístí suaibhreosacha, scaoilte agus éadroma, tabhair aird ar ghrianscéithe agus ar fhuarú, caith grianghortha agus spéaclaí gréine, agus cuir grianscéithe SPF15 nó os a chionn.

staid

Déan aclaíocht laistigh i aimsir fhuar. Má cheadaíonn an bunáit, cas an t-oiriúntóir aer air. Féadann úsáid lucht leanúna an braistint teasa a mhaolú go sealadach. Nuair a ardóidh an teocht os cionn 32 ℃, is beag éifeacht a bheidh ag an lucht leanúna ar laghdú teasa. Is é an chéim fuaraithe is fearr ná d’aghaidh a ní le huisce fuar, do chorp a ghlanadh, nó fanacht i seomra aerchóirithe. Lig do mo chorp dul i dtaithí go mall ar an lamháltas go teocht íseal.

Is é an bealach is fearr le buille teasa a chosc ná fuarú

In aimsir te, má dhéantar roinnt athruithe casta ar uisce óil, is féidir le spóirt agus le héadaí cosc ​​teasa a chosc agus cloí le sláinte.


Post time: Nov-03-2021