Vitamini Cose antioxidant malosi lea e mafai ona fa'atuputeleina ai lou maualuga o le antioxidant.E ui o le toʻatele o tagata e manatu o le vaitamini C e naʻo le fesoasoani e tau ai le malulu masani, e tele naua mea i lenei vaitamini autu.O nisi nei o aoga o vitamini C:
O le malulu masani e mafua mai i le manava manava, ma o le vaitamini C e mafai ona faʻaitiitia ai le aʻafiaga ma le ogaoga o faʻamaʻi pipisi.
O suʻesuʻega ua faʻaalia e taua tele le vaitamini C mo le faʻaogaina o le norepinephrine.O le Norepinephrine o se hormone ma neurotransmitter e faʻatonutonu ai lagona ma faʻateleina le malosi ma le mataala.
Vitamini C e fa'aosofia ai fo'i le fa'aliloina o le oxytocin, o se "hormone alofa" e fa'atonutonu ai fegalegaleaiga fa'aagafesootai ma faiga fa'apa'aga.E le gata i lea, o le antioxidant properties ovaitamini Ce mafai ona fesoasoani e taofia lagona o le atuatuvale ma le popole e ala i le faʻaitiitia o le tulaga faʻamaʻi o le faiʻai.
O le Collagen o se porotini faʻavae e taua i le faʻamausaliina o le paʻu ma talavou.Vitamin C e taua tele i le fausiaina o collagen.E fa'aola fo'i lauulu i'ila, maloloina, ma matagofie.
Vitamini C e mafai ona faʻaititia le maualuga o le tumo necrosis factor-alpha, lea e faʻateleina ai le faʻaogaina o le kulukose e le inisalini.O le tele o tagata e maua i le ma'isuka ituaiga 2 e maualalo le maualuga o le vaitamini C, ma o le fa'aopoopoina o le vaitamini C e mafai ona fa'aititia ai le suka toto anapogi.
I fa'ama'i fatu fatu, o platelets e fausia ai se fa'atoto (thrombus) i totonu o le alatoto, e poloka ai le tafe toto i le fatu.O le nitric oxide e iai a'afiaga puipuia eseese i alatoto ma platelets.Vitamini C e mafai ona fa'atuputeleina le olaola ole nitric oxide e ala i ana gaioiga fa'ama'i.
Vitamini Cmea fa'aopoopo e mafai fo'i ona fa'aitiitia ai le fa'ama'i fatu.O nei fa'aopoopoga e mafai ona fa'aitiitia ai a'afiaga mo ma'i fatu, e aofia ai le "leaga" LDL cholesterol ma triglycerides.
O faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻaalia ai e mafai e le vaitamini C ona faʻaleleia le tuʻufaʻatasia o le nitric oxide ma faʻaleleia le gaioiga o meaola o le nitric oxide.Ma o le nitric oxide e fa'apalapala ai alātoto ma fa'amaumau ai.O le vaitamini C e fa'aleleia ai fo'i le galuega a le endothelium (le fa'alava o alatoto ma alatoto).E le gata i lea, o le antioxidant properties o le vaitamini C e fesoasoani e tetee atu i faʻamaʻi faʻamaʻi e mafua ai le toto maualuga.
E uiga i le Tusitala: O Nisha Jackson o se tagata tomai faapitoa i le hormone ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻapitoa, faiaoga taʻutaʻua, tusitala o le tusi sili ona faʻatau atu Brilliant Burnout, ma le faʻavae o le OnePeak Medical Clinic i Oregon.Mo le 30 tausaga, o lana togafiti faʻafomaʻi na faʻafeiloaʻi manuia faʻafitauli masani e pei o le vaivai, puao o le faiʻai, atuatuvalega, le mautonu, ma le maualalo o le malosi i tagata mamaʻi.
Taimi meli: Apr-27-2022